ملت بزرگ ایران اینک وقت اتحاد و همدلی است نه اختلاف و تفرقه مراقب باشیم دشمنان و تروریست و جنایتکار مورد حمایت آنان در پشت مرزها و در لانه های خود در داخل کشور در حال توطئه هستند تا از تجمعات مطالبه گرانه مردم سو استفاده و با فرستادن عوامل خود و ارازل و اوباش آن را به شورش و خونریزی و جنگ داخلی تبدیل کنند. هشیار باشیم اجازه ندهیم دشمنان قسم خورده ایران و ایرانی از گله مندی ها و اعتراضات به حق مردم در مورد مشکلات کشور برای نقشه های پلید خود استفاده کنند. هدف و خواسته مردم از اهداف پلید ارازل و اوباش و توطئه گران و تروریست ها جداست. ما مطالبه گر هستیم ولی هرگز به دشمنان ایران اجازه نخواهیم داد از احساسات پاک مردم سو استفاده کنند. ما در #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم با آگاهی بصیرت اطلاع دقیق و شفاف و کارشناسی و علمی برای #ترویج_سبک_زندگی_سالم و سلامت و آسایش و رفاه شما اطلاع رسانی می کنیم و مدافع منافع ملی؛ امنیت ملی و سلامت شما هستیم. پیام های ما را با دقت مطالعه کنید.

شعار «زن، زندگی، آزادی» از کجا آمده است؟ - جهان نيوز https://www.jahannews.com/news/813363/

لایو

لایو امروز دکتر کرمی ریشه یابی گله مندی های مردم بحث عدالت و آزادی که متاسفانه مطالبات به حق مردم مورد سو استفاده اغتشاش گران قرار می گیرد تا انتها بشنوید

دقایقی قبل مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح با حضور رهبری تصویر: https://s3.uupload.ir/files/rasad/r7.jpg

سخنان مهم رهبرمعظم انقلاب درباره حوادث اخیر! ببینید: https://my.uupload.ir/p/5LAkwV4J

سبک زندگی سالم یعنی پرهیز از اسراف کردن و مصرف بیش از نیاز و هدر دادن نعمت ها و جمع کردن وسایل اضافه در انبار و نگه داری ابزار و وسایل و کفش و لباس و چیزهایی که استفاده نمی کنید ولی نمی توانید از آنها دل بکنید. سبک زندگی سالم یعنی ساده زیستن و عاقلانه خرج کردن و مدیریت درست منزل . #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

بیانیه روشنگرانه وزارت اطلاعات پیرامون حوادث اخیر کشور و اقدامات انجام گرفته در شناسایی صحنه گردانان پلید فتنه و موفقیت های سربازان گمنام؛ پلبس؛ بسبج؛ سپاه ارتش و همکاری گسترده مردم در شکست توطئه براندازان و تروریست پروران و همچنین سلبریتی ها و فریب خوردگان فضای مجازی را اینجا مطالعه کنید https://irna.ir/xjKFzT

❤️

روایت بنی صدر از حقوق زن در غرب https://my.uupload.ir/p/zbNYrpzj

چرا آمار طلاق اینقدر بالارفته؟ چرا زوج ها با هم نمی‌سازند؟ برای یک زندگی مشترک طولانی و آرام چه باید کرد؟ بحث و مشاجره! و اختلافات بین زن و شوهر عامل اصلی بسیاری از جدایی هاست. خانم لیتل وود می گوید :”ما بسیار با هم مشاجره و بحث می کنیم ولی همیشه به خاطر داریم که از آن بگذریم.” جدل نکنیم و عشقمان به هم کم نشود. گرچه انجام این حرف برای نسب جوان امروز دشوار است ولی ۷۵ سال زندگی مشترک این زوج که در آستانه تولد ۱۰۰ سالگی خود هستند هنوز هم با هم بحث می کنند و می گذرند نشان می دهد اگر سعی کنید می شود. این خانم پیر می گوید دیگر تعداد بوسه های آشتی خود پس از رفع کدورت را به خاطر ندارم.  او در باره بحث هایشان گفت: ”زوج ها همیشه مشاجره و بحث می کنند، ما هم در طول ۷۵ سال زندگی مشترک مان زیاد بحث داشته ایم ولی کلید حل این مشکل این است که از آن گذر کنیم ، هرگز ارزش آن را ندارد که در موضوع بحث پافشاری کنید و آن را ادامه دهید. بچه های امروزه واقعا نمی دانند از یکدیگر چه می خواهند، اگر قرار است با کسی زندگی را ادامه دهید و با او ازدواج کنید، باید در وهله اول بدانید که او را دوست دارید. این روزها طلاق زیاد شده است ولی من فکر می کنم مردم چیزی که می خواهند را ندارند. عشق و محبت؛ سازگاری و کوتاه آمدن در مشاجرات و فراموش کردن تلخی آن راز ماندگاری روابط است. سعی کنید تلخی ها از حافظه خودتان پاک کنید و خوشی ها و لحظات شیرینی که با هم بوده اید را به یاد داشته باشید. خشم و عصبانیت خودتان را مهار کنید تا آرام شوید و‌ لجاجت و کینه ها و حس های بد را کنار بگذارید تا زندگی آرامی داشته باشید.

۲۰ راز زندگی زندگی مشترک موفق و طولانی ۱-  کلمه معجزه کننده دوستت دارم را هر روز به همسرتان بگویید و به او نشان دهید همیشه برایتان جذاب است. ۲. از زندگیتان در حال نهایت لذت را ببرید و این لذت را برای آینده تلف نکنید زیرا عمر زندگی کوتاه است. ۳. اگر می خواهید به تفاهم برسید همیشه احساستان را به یکدیگر بگویید. ۴. چند وقت یک بار بی مناسبت یا با مناسبت برای همسرتان هدیه بگیرید. ۵- یادتان باشد که همسرتان تنها فردی است که شما انتخابش کرده اید تا تمام عمرتان را با او خوشبخت شوید. ۶. برخی از اختلافات بین خود و همسرتان را تحمل کنید زیرا وجود اختلافات بین شما و همسرتان طبیعی است. ۷. اتفاقات خوب زندگی و خوشی ها را بخاطر بسپارید و بیاد بیاورید لحظات شیرین را و بر عکس لحظات تلخ و زباله های زندگی را فراموش کنید بگذرید. ۸. سازش کردن راز بزرگ زندگی های موفق است. اگر مسئله ای در زندگی پیش آمد که نظر او بهتر از نظر شما بود آن را بپذیرید و نشانه ضعف خودتان ندانید. ۹. هنگام رخ داد اتفاق ناگوار صبور و شکیبا باشید در حرف های تند عجله نکنید زود قضاوت نکنید با هم کل کل و لجاجت نکنید و بدانید که این اتفاق نیز گذرا است با گذشت زمان فقط خاطره ای از آن باقی خواهد ماند پس قدر هم را بدانید . ۱۰. احساسات خود را به زبان بیاورید و به همسرتان بگویید چون او از ذهن شما بی خبر است. ۱۱. گاهی به دور از فرزندان به گردش و پیاده روی بروید و با یکدیگر خلوت کنید. ۱۲. خوشحالی و قدردانی خود را زمانی که همسرتان برای شما کاری انجام می دهد، به او نشان دهید زیرا این کار اشتیاق او برای خوشحال کردن شما را بیشتر می کند. ۱۳. اگر مرد زندگی از چیزی ناراحت یا عصبانی است با آرامش با او حرف بزنید اصلا جدل نکنید پاسخ ندهید یک چای بریزید و حالش را بپرسید. حتی اگر فریادی زد صبور باشید تا آرام شود. زنان باید بدانند سرشار از زیبایی عشق محبت مهربانی و عاطفه هستند با این ابزار ها همسرتان را آرام کنید قطعا وقتی آرام شد به اشتباه خود پی خواهد برد و بیشتر شما را دوست خواهد داشت. ۱۴. خوراکی ها و نوشیدنی های مورد علاقه همسرتان را درست کنید شما دنیای عشق هستید زنان زیرک و‌ آرام مردان سخت را چون موم در دستان خود نگه می دارند. ۱۵- برای خود ارزش قائل شوید و وقت بگذارید به خودتان برسید زیرا اگر برای خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود.  ۱۶- فعالیت های مشترک و هیجان انگیز مانند آشپزی، باغبانی و.... را در کنار هم انجام دهید زیرا اینگونه کارها پیوندتان را محکم تر می سازد. ۱۷. از قضاوت همسرتان بپرهیزید و قبل از قضاوت او خودتان را جایش قرار دهید و از انتقادهای منفی و بی جا بپرهیزید. مراقب باشید تلخ و گزنده با همسر خود سخن نگویید که نابود کننده عشق و زندگی مشترک است. ۱۸. پول و وقت تان را محتاطانه تر خرج کنید. ۱۹. به هم اعتماد کنید و هم اعتماد همسرتان را جلب کنید و مراقب باشید کاری نکنید که اعتماد همسرتان سلب شود. ۲۰. مسائل بین خود و همسرتان را با مهربانی و عشق حل کنید و حالت تهاجمی به خود نگیرید زیرا همسرتان دشمن شما نیست.