📝 #یادمون_باشه شلوغ پلوغ که میشه ، چند تا کارِ مهم‌اِت که باهم تلاقی میکنه ، مهمون ناخونده که میاد ، زمان‌بندی‌ها و برنامه‌ریزی‌هات گاهی که بهم میریزه، چقــــــدر بهم میریزی و کلافه و شاکی و جیغ‌جیغو، و داد و بیدادی میشی😅؟ 💥 اینکه؛ ➖در تحمل این شرایط، زود کلافه میشیم؛ ➖یا راحت می‌تونیم تحملشون کنیم تا تموم شن؛ میزانِ وسعتِ نفس ما رو نشون میده! هر چی نفس بزرگتر، تحمل این بهم‌ریختگی‌های مقطعی، آسونتر! @ostad_shojae 👈 آشنایی با ساختار نفس و فرمولهای وسعت نفس، ان شاءلله از فردا هر شب ساعت ۲۲:۰۰ فایل های مجموعه‌ی #انسان_شناسی در کانال بارگذاری میشود. شب_بخیر🌜 @pshahidanbakhtiyari