4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آهی به راهت می کشم، شاید که برگردی🖤
باران ببارد میروی
باران نبارد میروی😭😭😭
قبل از این سوگ ، گاهی تا ده ساعت هم در اتاق مشاوره مشغول بودم.
امروز هفت ساعت در اتاق مشاوره بودم ولی همهش مراقبم انرژی ام را بالا نگه دارم، چرا که هنوز آدم سابق نشدم.
نمی دانم آیا ما دیگر آن آدم قبل میشویم ؟!😔😔
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
روزی که در بیخبری شهادت آقا بودیم، به پسرم با بغضی سنگین و چشمانی پر اشک گفتم: الهی خدا از عمر من برداره و روی عمر آقا بگذاره، چراکه امید خیلی ها ایشونن!
ولی حیف ......
خدا امیدتون رو ناامید نکند😭
خدا عزیزاتون رو براتون نگه داره😭
810.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صلی الله علیک یا صاحب الزمان ❤️☘
دارد زمان آمدنت دیر می شود آقا جان🍂
#انتظار_فرج
#به_وقت_امام_زمان
🆔@psyTahernejad
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
📩پاسخ : یکی از این راهکار ها چیه؟🧐 1⃣ : خودت رو باور داشته باش✅ و از صحبت کردن تو جمع فرار نکن❌ 👇ت
.
📩ادامه ی پاسخ😉 :
دو مورد دیگه از روش های کاهش ترس و اضطراب در جمع چی میتونه باشه؟🤔
2⃣با موضوعات آشنا و جمع های آشنا شروع کنید✅
3⃣کمالگرا نباشید❌
توضیحش رو تو ویس زیر برات گذاشتم👇🎤
(منتظر راهکار های بعدی هم باش🥰)
#آموزشی
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
زمان:
حجم:
509.7K
"قسمت دوم"
💌منتظر راهکار های بعدی باش😉❤️
#دکتر_زهرا_طاهرنژاد
#روانشناس
#رواندرمانگر
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad