810.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صلی الله علیک یا صاحب الزمان ❤️☘
دارد زمان آمدنت دیر می شود آقا جان🍂
#انتظار_فرج
#به_وقت_امام_زمان
🆔@psyTahernejad
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
📩پاسخ : یکی از این راهکار ها چیه؟🧐 1⃣ : خودت رو باور داشته باش✅ و از صحبت کردن تو جمع فرار نکن❌ 👇ت
.
📩ادامه ی پاسخ😉 :
دو مورد دیگه از روش های کاهش ترس و اضطراب در جمع چی میتونه باشه؟🤔
2⃣با موضوعات آشنا و جمع های آشنا شروع کنید✅
3⃣کمالگرا نباشید❌
توضیحش رو تو ویس زیر برات گذاشتم👇🎤
(منتظر راهکار های بعدی هم باش🥰)
#آموزشی
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
زمان:
حجم:
509.7K
"قسمت دوم"
💌منتظر راهکار های بعدی باش😉❤️
#دکتر_زهرا_طاهرنژاد
#روانشناس
#رواندرمانگر
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
بسم الله الرحمن الرحیم
هفته تون خوش
شروع میکنیم هفته مون رو با ویزیت مراجعین غیرحضوری
الهی به امید تو❤️
🕊 ظرفیت
در زندگی باید تبدیل به اقیانوس شوی🌊
وگرنه هر روز دریا زده خواهی شد!
#ذهنیت_رشد 🌿🦋
#دکتر_زهرا_طاهرنژاد
#روانشناس
#رواندرمانگر
*•┈••●✾•🕊⃟🌸•✾●••┈•*
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad