#فرزند_پروری بسیاری از ما ناخواسته، «اعتمادبه‌نفس» را در کوچک‌ترین لحظات از فرزندمان دریغ می‌کنیم: ❌ وقتی به جای او تصمیم می‌گیریم: «چای نمیخوره، نیار!» ❌ وقتی حق انتخابش را نادیده می‌گیریم: «این خورشت رو نکش، اون دوست نداره!» ❌ یا وقتی در جمع، او را به عنوان یک فرد «مستقل» حساب نمی‌کنیم؛ نه در پذیرایی، نه در گفتگو و نه حتی در جای نشستنِ مترو! فرزند ما «پروژه‌یِ» ما نیست که برایش تصمیم بگیریم؛ او یک «انسان» است که باید «دیده شود». وقتی به او اجازه نمی‌دهیم خودش انتخاب کند، خودش تعارف کند و در تصمیمات کوچکِ جمعی مشارکت داشته باشد، پیامی پنهانی به او می‌دهیم: «تو هنوز آن‌قدر توانمند نیستی که خودت تصمیم بگیری.» #اعتماد_به_نفس_ساختنی_است #ذهن_آگاه ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad

🔹هرچه را شنیدی بازگو نکن...🤫 #زندگی_با_حدیث #حضرت_علی ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejd

📬🌿 «تنها فردی که شکست می‌خورد، کسی است که هیچ‌گاه تلاش نمی‌کند.» 👤کارل راجرز (پدر روانشناسی انسان‌گرا) ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad

#شب_جمعه #دعای_فرج #ظهور ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad

پرسیده بودید با اینهمه مشغله همه ی کارهای خونه م رو خودم انجام میدم؟! بببببببله به جز سبزی که ایشون زحمتش رو میکشن👇👇👇 خانمی با سلیقه، تر و تمیز، در محیطی کاملا زنانه سبزی قرمه و کوکو و آش و لوبیا و .... هر آنچیز که ما خانمهای شاغل فرصت نمی‌کنیم خودمون آماده کنیم. مدتهاست زحمت سبزی های ما رو میکشن گذاشتم اینجا گفتم شاید به کارتون بیاد🌱«ترخون مارکت🥬» 🌱 ⏱️ صرفه‌جویی در زمان آشپزی شما. ☎️هماهنگی؛09218839818 📥 سفارش از طریق پیام به: @tarkhonmarkett 🆔 شناسه: https://ble.ir/tarkhonmarket

بسم الله الرحمن الرحیم

❤️صلی الله علیک یا صاحب الزمان ❤️ اللهم عجل لولیک الفرج #انتظار_فرج ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad

♥️🌿 هرگز برای هیچ روزی از زندگیت پشیمون نباش روزای خوب خوشحالی میارن روزای بَد تجربه بدترین روزها درس عبرت و بهترین روزها خاطره #زندگی_با_چاشنی_آگاهی ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad

‼️این همه حرص حرف دیگران را نخور !!! به قول مولانا: او همه عیب تو گیرد تا بپوشد عیب خود!!! #ذهن_آگاه #زندگی_با_چاشنی_آگاهی ─༅𖣔 دکتر زهرا طاهرنژاد 𖣔༅─ 🆔 @psyTahernejad