✍️ راهحلهای مؤثر جایگزین برای تذکرهای تکراری:
1️⃣ از تکنیک تذکر + پیامد استفاده کنید
یک بار تذکر دهید و پیامدِ عدم انجام را مشخص کنید: اگر تا ساعت ۶ تکالیفت رو تمام نکنی، نمیتونی امشب کارتون ببینی. حتیالامکان از پیامدهای طبیعی استفاده کنید (مثلاً اگر لباسش را جمع نکند، لباس کثیف میماند و فردا نمیتواند بپوشد).
2️⃣ توجه مثبت نشان دهید
وقتی بدون تذکر کارش را انجام میدهد، او را تشویق کنید.
3️⃣ از ابزارهای بصری کمک بگیرید
برای کارهای روزمره مثل برنامهٔ خواب یا تکالیف، از چارت تصویری یا لیستِ کارها استفاده کنید تا نیاز به تذکرِ کم شود.
#فرزندـپروری
#کودکان
@psy_kaj