eitaa logo
کانال روانشناسی کاج
272 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
279 ویدیو
37 فایل
📌فاطمه سنجری 📌 کارشناس ارشد روانشناسی بالینی 📝 📌کارشناس هوشبری💉 📌کارشناس سلامت روان در رادیو البرز 📌مدرس مهارت های زندگی و روابط زوجین ✳️(فعلاً اینستاگرام و واتساپ، غ فعاله) Psy.kaj@ ✳️ دو مسیر برای ارتباط با من: @psy_kaj1400✔️ 09363556639✔️
مشاهده در ایتا
دانلود
📌تهدیدبه کودک جرأت می‌دهد.. "اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو. صبر کن تا بابا بیاد خونه من میدونم و تو..." هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند. یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند. ‎‌⁣@psy_kaj
تک فرزندی❗️ 🔻کارشناسان تربیتی معتقدند یک فرزند را تربیت کردن سخت تر از چند فرزند را تربیت کردن است... 👨‍👧‍👦چند فرزند داشتن تربیت را آسان می کند! چون خود فرزندان زمینه ی تربیت را برای یکدیگر فراهم می کنند. 👇👇 مثلا: وقتی شما می خواهید فرزندانتان روحیه مقاوم داشته باشند؛ 🔸قطعا وقتی چند فرزند در کنار هم در یک خانواده باشند، این اتفاق راحت تر رقم می خورد 👌 📌وقتی فرزندان تعدادشان بیشتر می‌شود: ✅تعادل_عاطفی در آنها بیشتر می شود. ✅تعاملات_اجتماعی در آنها بیشتر می شود. ✅رشد_تربیتی شان بیشتر می شود. @psy_kaj
📌 آشنایی با بیماری‌های_اینترنتی😳 ✼---------✼ سواد رسانه‌ای @psy_kaj
❗️ مهم است، اما هیچ چیز نمی‌تواند جای با همسرتان را بگیرد. داشتن یک رابطه سالم و قوی با همسر، به نفع خانواده و رشد کودکان شماست. حتی زمانی که مشغول مراقبت از فرزندتان هستید، سعی کنید زمان‌هایی را برای خودتان و همسرتان پیدا کنید. ✅این زمان‌ها می‌تواند شامل یک گفت‌وگوی آرام یا انجام یک فعالیت مشترک ساده باشد. اینگونه، همسرتان احساس می‌کند که همچنان در زندگی شما جایگاه ویژه‌ای دارد و فرزندانتان از دیدن رابطه محبت‌آمیز بین شما بهره‌مند می‌شوند. @ficoland @psy_kaj
هدایت شده از Ficoland
در زندگی روزمره، گاهی وقت‌ها به نظر می‌رسد که هیچ زمانی برای برقراری ارتباط معنادار وجود ندارد. اما حقیقت این است که بسیاری از لحظات کوچک، می‌توانند بهترین فرصت‌ها برای ارتباط عمیق با کودکان یا همسر باشند. در طول یک خرید ساده، هنگام انجام کارهای خانه یا زمانی که در حال قدم زدن هستید، می‌توانید با فرزندتان یا همسرتان ارتباط برقرار کنید. این لحظات به ظاهر ساده، فرصت‌هایی برای تقویت رابطه شما هستند و به یاد آوردن آنها در آینده، باعث می‌شود که خانواده‌تان بیشتر از هر زمان دیگری به هم نزدیک شود.
کانال روانشناسی کاج
یه کتاب فوق العاده باحال و مفید برای همه ی والدینی که خدا بهشون پسر، هدیه داده... خدا حفظشون کنه. @psy_kaj
💢۱۰ راهکار برای آنکه از کودکان تان در شبکه های اجتماعی محافظت کنید: ✔️۱. مراقب باشید کودکان کم سن بدون نظارت از شبکه های اجتماعی استفاده نکنند. ✔️۲. تنظیمات امنیت و حریم خصوصی دستگاههای قابل اتصال و همراه را به طور مرتب بررسی کنید. ✔️۳. تنظیمات حریم خصوصی حسابهای کاربری را به صورت مداوم بررسی کنید. ✔️۴. از نرم افزارهای فیلترینگ و مانیتورینگ استفاده کنید. ✔️۵. برای استفاده از شبکه های اجتماعی و دستگاههای متصل، قانون بگذارید. ✔️۶. سعی کنید عادتهای کودکان و نوجوانان خود را بشناسید. ✔️۷. الگوی مناسبی برای کودکانتان باشید. ✔️۸. سعی کنید در مورد فناوریهای جدید به روز باشید. ✔️۹. مراقب تصاویر و مطالبی که کودکانتان در شبکه های اجتماعی ارسال می کنند باشید. ✔️۱۰. اتصال به اینترنت برای کودکان در اتاق خصوصی ممنوع @psy_kaj
🪄در زندگی روزمره، گاهی وقت‌ها به نظر می‌رسد که هیچ زمانی برای برقراری ارتباط معنادار وجود ندارد. اما حقیقت این است که بسیاری از لحظات کوچک، می‌توانند بهترین فرصت‌ها برای ارتباط عمیق با کودکان یا همسر باشند. 🪄در طول یک خرید ساده، هنگام انجام کارهای خانه یا زمانی که در حال قدم زدن هستید، می‌توانید با فرزندتان یا همسرتان ارتباط برقرار کنید. این لحظات به ظاهر ساده، فرصت‌هایی برای تقویت رابطه شما هستند و به یاد آوردن آنها در آینده، باعث می‌شود که خانواده‌تان بیشتر از هر زمان دیگری به هم نزدیک شود. @psy_kaj@Ficoland
🪄راه حل های موثر مقابله با لجبازی کودکان 👈به کودک میدان دهید(استقلال) اولین قدم این است که پذیرش خطا را یاد بگیریم. بهتر است به عنوان والد رفتارهای کودک را با توجه به نسل و جنس وی، مورد ارزیابی قرار دهیم و خطاها و رفتارهای او را به شخصیتش ارتباط ندهیم. البته باید او مسئول کارها و رفتارهایش باشد اما لازم است مواظب باشیم که او را سرزنش نکنیم و به او حق دهیم گاهی اشتباه کند. 👈وقتی با او صحبت می کنیم باید واضح، شفاف و ساده و دقیق انتظاراتمان را از کودک بیان کنیم. استفاده از جملاتی مثل «عرضه نداشتی این کار را انجام بدهی» در واقع تخریب شخصیت کودک است. بهتر است به او بگوییم که «اگر می خواهی این کار را انجام دهی، باید ... این گونه انجام دهی». به این ترتیب به او کمک کرده ایم تا بدون تحقیر و سرزنش به هدفش برسد. باید یاد بگیریم به کودک حق انتخاب دهیم. بهتر است بین چند گزینه موردنظر خودمان به او حق انتخاب دهیم. اگر به او حق انتخاب دادیم در واقع به نظرش احترام گذاشته ایم. مادری که از کودک می پرسد «غذا می خوری یا نه» و پس از پاسخ منفی کودکش به او تشر می زند که باید غذا بخوری، در واقع به او حق انتخاب نداده است. 👈دادن حق انتخاب به کودک انعطاف پذیری و دادن اختیار به کودک در انتخاب‌هایی که از طرف والدین پذیرفته شده است و باعث بروز مشکل نمی شود به کاهش لجبازی کمک می کند ولی در صورت بروز رفتارهای آسیب زا همراه با لجبازی، والدین باید با قاطعیت رفتار کنند البته منظوراز جدی بودن پرخاشگری و توهین نیست و والدین تنها باید روی کلام خود ایستادگی داشته باشند تا کودک متوجه شود با بد رفتاری چیزی را به دست نمی آورد. @psy_kaj
🪄امروز به خواست خدا، سه نکته عنوان میشه، همراه کاج باشید. @psy_kaj