🟨جلسه دوم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 🔰 چه كنیم تا فرزند ما مسئولیت پذیر بار بیاید؟ 🔰 گام اول : شناخت ویژگی‌های فرزند و تنظیم انتظاراتمان در حد توان فرزند 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه دوم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 💠 والدین درباره تربیت دینی فرزند مسئول هستند و باید مسئولیت پذیر باشد 🔰 چه كنیم تا فرزند ما مسئولیت پذیر بار بیاید؟ 🔰 گام دوم : باید بچه را مستقل بار آورد و دلسوزی بیش از اندازه نباید داشته باشیم 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه سوم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 🔰 چه كنیم تا نوجوان ما تنبل بار نیاید؟ 🔰 3 ویژگی ضروری در نوجوان 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه سوم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 🔰 چه كنیم تا نوجوان ما دچار انحراف جنسی نشود؟ 🔰 راه‌كارهای ایجاد خودكنترلی در فرزند 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه چهارم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 💠 چطور می‌شود که بچه‌ها بر خلاف سیره و عملکرد والدین، خلافکار و ناسازگار می‌شوند؟ 🔰 بیان نکات مهم روانشناسی که باید در تربیت نوجوان به آن توجه کرد تا در آینده مشکلی پیش نیاید 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه چهارم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 💠 بررسی تربیتی مساله اوقات فراغت فرزندان 🔰 آسیب‌هایی که اوقات فراغت می‌تواند به فرزند بزند 🔰 برنامه مناسب برای اوقات فراغت فرزندان در هر سنی کدام است؟ 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه پنجم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 💠 شیوه اصلاح رفتار نوجوان 💠 تکنیک‌های تربیتی تعامل با نوجوان 💠 چگونگی پرورش تفکر نقاد در نوجوان 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه پنجم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 💠 نوجوان در دوران شکل گیری هوش انتزاعی است لذا حرف بدون استدلال را نمی‌پذیرد 💠 تکنیک‌های صحبت کردن با نوجوان 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه ششم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 💠 مختصات ارتباط‌گیری با نوجوان 💠 نوجوان از نظر ظاهری ناهمسان می‌شود و به هوش انتزاعی می‌رسد 💠 نوجوانی دوره اثرپذیری زیاد از دوستان است و گوشی همراه نیز از بدترین دوستان است 💠 برخی از ویژگی‌های دوره نوجوانی 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه ششم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 💠 نوجوان طعم شیرین دینداری را در راهپیمایی اربعین می‌چشد 💠 موانع ارتباط‌گیری با نوجوان 💠 ارتباط 1سویه و 1طرفه مانع ارتباط موثر با نوجوان است 💠 بحث و جدل با نوجوان ممنوع 💠 انتقاد مستقیم و ستایس غیرصادقانه مانع ارتباط با نوجوان 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه هفتم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(1) 🔰 چگونه والدین مقتدری باشیم؟ ✅ اقتدار با پرخاش فرق می‌كند. ✅ عقده حقارت 3 عامل دارد ✅ محبوبیت كلامی و عملی، عامل سلامت اقتدار ✅ تكریم و احترام به فرزند عامل افزایش عزت نفس ✅ ناسازگاری و نا هماهنگی پدر و مادر ، عامل تخریب اقتدار در خانواده 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه هفتم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(2) 🔰 چگونه پدر مقتدر و محبوبی باشیم تا با فرزند خود دوست شویم؟ 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🟨جلسه هفتم دوره ارتباط موثر والدین با نوجوانان(3) 🔰 چرا نقش اقتدار پدر در خانواده كمرنگ شده است؟ 🎙🌹 حجت الاسلام دکتر همتی به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

📋 روش های مطالعه در ایام امتحانات: 📖 خواندن با نوشتن: 📍مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب رو خوندید باید در زمان مورد نیاز اون رو با صدای بلند ادا کنید و نکات مهم رویادداشت کنید. خوندن همراه با نوشتن باعث می‌شه هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شیدو هم قبل از امتحان بتونید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم رو مجدداً به خاطر بسپارید. 🖍 خط کشیدن زیر نکات مهم: 📍روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورته که ابتدا مطالب رو بخونید و مفهوم روکاملاً درک کنیدو سپس زیر نکات مهم خط بکشید. ✏️ حاشیه‌نویسی: 📍این روش نسبت به دو روش قبلی بهتره، ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی می‌تونه برای یادگیری مطالبی که از اهمیت زیادی برخوردار نیستن مورد استفاده قرار بگیره. 📝 خلاصه‌نویسی: 📍شما مطلب رو می‌خونید و چیزهایی رو که درک کردید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید. 🗝کلید برداری: 📍در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم رو یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای ست که باید بنویسید. 😇ایجاد خلاقیت ❌نکته مهم اینه که، اگه با استفاده ازین کلمات کلیدی یک #نقشه_ذهنی بکشید، کامل ترین شیوه خلاصه برداری رو پیاده کردین. #روش_مطالعه #امتحانات #مطالعه به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی 1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: برنامه‌ریزی و مدیریت زمان موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای مطالعه و تمرین کنید. جمعبندی و مطالعه #بارم_بندی دروس را فراموش نکنید! 2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود. 3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید. 4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ #خلاصه‌ای بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست! 5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک می‌کند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان #آماده کنید. 6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در ذهن و فراموشی بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه امتحان می‌شود! 7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با انگیزه و اعتماد به نفس به امتحان بروید. 8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن هدف حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این درس است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید! 9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود #زمان_محدود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود! #روش_مطالعه #امتحانات #مطالعه به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🔰 آفت های مطالعه هنگام امتحانات 1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن 💢 مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه. 2⃣ زیاد‌خوانی 💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس ها در سرجلسه امتحان. 3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر 💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی. 4⃣ مطالعه‌ پیوسته و بدون استراحت 💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین #روش_مطالعه #امتحانات #مطالعه به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a