🔴مدارس تهران غیرحضوری شدند و دانشگاه‌ها و اداره‌ها تعطیل 🔹استاندار تهران: به‌دلیل آلودگی هوا فردا مدارس غیرحضوری هستند و دانشگاه‌ها و اداره‌ها نیز تعطیل خواهند بود. ✅اخبار 20:20👇 https://eitaa.com/joinchat/1009123330C8fb20a338e

🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌ ׅ ֹ🟢⃝‌ ׅ ֹ⚫️⃝‌ ׅ ֹ🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا رُکْنَ الْإِیمَانِ... 🌱چه سست خانه ای است ایمان بدون یاد امام حیّ و حاضر! سلام بر تو و بر بلندای حضور تو که جز بر آن عمارت، ایمان استوار نمی ایستد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

خدایا!💛 امروز را با عشق تو آغاز میکنم بخشندگی از توست💕 عشق در وجود توست عشق و بخشندگی را به ما بیاموز تا مهربان باشیم💕 سلام صبحتون بخیر و شادی امروزتون پر از لطف خدا 💕 💕

✅ راهکارهای عملی برای بهبود نظم و انضباط کاری👇 ♦️تعیین اهداف روشن و قابل اندازه‌گیری ♦️ایجاد وضوح در اهداف ♦️تقویت مهارت‌های مدیریت زمان ♦️استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان ♦️آموزش مدیریت زمان ♦️ایجاد محیط کاری حمایتی ♦️حمایت روانشناختی ♦️سازماندهی محیط کار ♦️تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت ♦️مدیتیشن و ذهن‌آگاهی ♦️فعالیت‌های ورزشی ♦️استفاده از تکنولوژی‌های مدیریتی ♦️بازخورد منظم و ارزیابی عملکرد ♦️ارزیابی دوره‌ای عملکرد ♦️تقدیر و تشویق 🟣#نظم‌داشتن 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯