💠💤‌تروما چیست؟! #تروما یعنی.... یه ضربه روحی یا روانی بزرگی که اتفاق میوفته و آدم رو به سمت فروپاشی روانی می‌بره....💔 ‌📍این ضربه روانی می‌تونه به خاطر هر مسئله ای باشه... _مثل فوت یکی از اعضای خانواده _خیانت _تصادف _مواجه شدن با خشونت _تجاوز _طلاق والدین و... ‌ ✅مقابله کردن، تسکین دادن و حتی تحمل کردن این ضربه های روانی از عهده ما خارجه😞 برای همینه که تروما، کلا سیستم روان رو تغییر میده 😓 ♨️ادامه دارد......... ✅انواع تروما ✅تاثیر تروما روی ابعادمختلف زندگی مون ✅نشانه های احساسی وروانی تروما ✅نشانه های فیزیکی ✅راههای ترمیم وبهبودودرمان تروما 〰〰🌸🪴🌸〰〰 @psychologistvafa 〰〰🌸🪴🌸〰〰

‌💣💣 تروما مثل یه ضربه خیلی سنگین به روح و روان آدمه... و کلا روند ذهنی مارو تحت‌الشعاع خودش قرار میده... و گاهی اثرات مخرب اون، تا آخر عمر همراه ما میمونه...اینکه هر رفتاری رو تحمل میکنی لزوماً به این معنا نیست آدم صبوری هستی❌ بلکه شاید برای خودت احترام قائل نیستی😞 و مرزهاتو با دیگران تعیین نکردی... #تروما #زخمهای_کهنه 〰〰🌸🪴🌸〰〰 @psychologistvafa 〰〰🌸🪴🌸〰〰 .

خب خب خب دو روزی هست که راجع به #تروما و اثرات آن صحبت کردیم⚠️ حالا ماییم و یه سری زخم های که به روح و روان مون وارد شده...🩹😞 چطوری میتونیم این زخم های کهنه رو ترمیم کنیم؟🥺 ترمیم این زخم ها دو راه داره ✌️🏻 که در ادامه میگم ....〰👇 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 @psychologistvafa 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰