#استوری_امام_زمانی ما عهد ڪرده ایم، بہ هر بزم روضہ ای اول برای روز ظهورٺ دعا کنیم صاحب عزا بیا ڪہ بہ اذن نگاه تو در سینه باز خیمہ ی ماتم بپاڪنیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔@psychologistvafa

💠💤 دربرخورد با افراد دوبهم زن وخبرچین شما به تدریج یاد می‌گیرید که 👇👇 🌀1.در مقابل هر واکنش این افراد، اتخاذ چه تکنیکی سودمندتر و عقلانی‌تر است. مثلا یاد می‌گیرید که به جای اینکه یک جمله و طعنه آنها آرامش شما را به هم بزند، نشان بدهید که عین خیالتان نیست و با نشان دادن خونسردی و یک لبخند، نشان بدهید که حمله آنها چقدر سست و بی‌‌فایده بوده است و در نهایت به جای اینکه شما دچار تنش شوید، تنش را در خود آنها ایجاد می‌کنید. 🌀2.یا از تکنیک پاسخ ندادن تکانه‌ای و ضدحمله صبورانه استفاده کنید و بهتر از همه یاد می‌گیرید چطور با بزرگی کردن و به رخ کشیدن مهارت‌های خود، افراد بدذات را منزوی کنید. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠💤بهترین راه حل ها برای جلوگیری ازخیانت 👇👇👇👇 🟦1- نیازهای همسرتان را بشناسید و آنها را برطرف کنید👌🫀 بهترین راه برای پیشگیری از خیانت، داشتن یک رابطه عالی است. چون وقتی تمام نیازهای ما از نظر جسمی و عاطفی برآورده شود، تقریبا دلیلی برای خیانت وجود ندارد. پس بررسی کنید که چقدر خواسته ها و نیازهای شریک زندگی خود را برآورده می کنید و همسرتان چقدر پاسخگوی نیازهای شما هستند. اطمینان حاصل کنید که هر دو نفر احساس رضایت کامل دارید.🥰 🟥2- ارتباط خود را حفظ کنید🤍🥰 یک راهی که به شما برای دوری از خیانت کمک میکند، حفظ ارتباطات سالم با همسرتان است. در همین راستا باید سعی کنید که کارهایی را با هم انجام دهید که شما را برای رشد و پیشرفت با هم به چالش بکشد. همه ما با افزایش سن تغییر می کنیم. اینکه ما روابطمان را در حد امور روزمره نگه داریم و انتظار داشته باشیم که رابطه ای با دوام و موفق داشته باشیم، امکان پذیر نیست. 👌 شما باید با افکار، ترجیحات، ایده ها و خواسته های همسرتان همراه باشید و با او همگام شوید. مثلا با هم کتاب بخوانید، در سمینارها و کلاس های مورد علاقه تان شرکت کنید. یا یک برنامه آموزشی برای ایجاد ارتباط خوب پیدا کنید تا همدلی و ارتباط شما را پایدار کند. نکات مثبت و منفی بخشش خیانت و گذشت از خیانت همسر 🟧۳- ازدواج خود را در اولویت قرار دهید🥰🤍 همه ما در زندگی مشغله های بسیاری داریم و به راحتی می توان درگیر کار و کودکان و سایر مواردی شد که وقت و انرژی زیادی لازم دارند. بعضی افراد اجازه می دهند ازدواج آنها در لیست اولویت های زندگی قرار نگیرد و همسر خود را خواسته یا ناخواسته نادیده میگیرند. اما برای پیشگیری از سردی و خیانت در رابطه، در طول روز برای ارتباط با همسرتان وقت بگذارید، حتی اگر مدت کوتاهی باشد. 😋 مثلا خوردن یک فنجان قهوه با هم، یک صحبت شبانه کوتاه، یک قرار ناهار هفتگی یا یک پیاده روی بعد از شام چند روش ساده برای برقراری ارتباط است. گذراندن 15-20 دقیقه در روز به شما کمک می کند تا ازدواج شما در مسیر درست خود قرار گیرد☺️ 🟨۴- شریک زندگی خود را درک کنید🙋🏻‍♀🥰 درک کردن همسر یکی از مهم ترین اصولی است که همواره برای جلوگیری از خیانت توصیه میشود. اگر چه این موضوع در ابتدا ساده به نظر میرسد اما اینطور نیست. شریک زندگی شما انواع و اقسام افکار و احساسات پنهانی را دارد که احتمالا این احساسات راً به شما یا هیچکس دیگری نمی گوید. شما باید به اندازه کافی برای شریک زندگی خود ایمن باشید تا او همه چیز را با شما درمیان بگذارد. لذا لازم است با صداقت و دلسوزی و بدون قضاوت به او گوش فرا دهید. 👏 سعی کنید به نکاتی در مورد شریک زندگی خود پی ببرید که هیچکس آنها را نمی داند. از این اطلاعات استفاده کنید تا به او نزدیک و نزدیک تر شوید. در واقع شما به عنوان همسر باید چیزهایی را بدانید که حتی مادر یا دوستانش نمی دانند. این دانش باعث می شود شما به اندازه ای ارزشمند شوید که هیچکس دیگر نتواند جای شما را پر کند 🟪۵- حسادت را کنار بگذارید😇 حسادت و حساسیت های بیش از حد از دلایل خیانت به شمار میرود. اگر فکر می کنید شریک زندگی شما به زنان یا مردان دیگر توجه ویژه ای دارد، بدترین راه مقابله با این امر ابراز حسادت و عصبانیت است. اگر چه حسادت امری طبیعی است، اما به جای ابراز آن و بدتر کردن اوضاع، سعی کنید با استعدادها و توانایی های خود بیش از پیش به دنبال جلب نظر شریک زندگی خود باشید. به همسرتان دلایل بیشتری بدهید تا شما را دوست داشته باشند و برایتان ارزش قائل شوند‌. عصبانیت و ناراحتی ممکن است موقتاً ترس همسرتان را بیشتر کند و او را متوقف کند. اما این یک استراتژی طولانی مدت و موثر برای پیشگیری از خیانت همسر نیست و حتی اغلب به شکل کوتاه مدت نیز جواب نمی دهد. فراموش نکنید که شما نمی توانید با استفاده از تهدید و ترس، شریک زندگی خود را به فردی وفادار و مطمئن تبدیل کنید. بلکه شما به دلایل مثبت و قوی برای کنار هم بودن نیاز دارید و تنها در این صورت رابطه خود را از خیانت، حفظ میکنید.😊🥰 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

سلام 🌼سلام🌼 دوستان عزیز بزودی کارگاه مشاوره پیش ازازدواج وملاک های انتخاب همسر برگزار میشه اگه هنوز ثبت نام نکردید،باشماره زیر تماس بگیرید ☎️09109163751 باکمترین هزینه💰،مهمترین مطالبِ پیش از ازدواج را با ما یادمیگیری آینده ایده ال‌ت رو خودت میسازی🌼🪴 ❌زودثبت نام‌کن تا ظرفیت تکمیل نشده❌ .

#اقامه_نماز #جایگاه_نماز ✨🔹اقامه نماز با خوندن نماز فرق داره: ♦️خواندن نماز یعنی همیشه نمازهاتو بخونی و بهشون اهمیت بدی. ♦️اقامه نماز یعنی به‌پا داشتن نماز. یعنی بلند کردن و بالا بردن نماز. یعنی علاوه بر اینکه نمازت رو می‌خونی، طوری در مورد نماز تبلیغ کنی که همه به یاد نماز بیفتن و فواید و اهمیت و جایگاه بالای نماز رو بفهمن.👌

مثلا اذان که شد، نرو یواشکی یه گوشه نماز بخون؛ بلکه زود، شاد و بانشاط و پرانرژی، مهیا شو برای نماز یا اگه مثلا وسط یه کاری هستی، (اگه ممکنه البته) از مامان عذرخواهی کن بگو چند دقیقه برای نماز میرم و برمی‌گردم.. همین کار میشه اقامه نماز😍 با این کار، برای بقیه اعضای خانواده هم اهمیت نماز یادآوری میشه. کم‌کم عین دومینو همه‌ خانواده بعد از مدتی میشن از اقامه‌کنندگان نماز... یه روزم که مهمون دارن موقع اذان ، به نماز اولویت میدن. مهمونا می‌بینن یاد می‌گیرن یا لااقل یه تلنگری تو ذهنشون می‌خوره ☺️ مثلا نماز جماعت مدارس و ادارات، یه مصداق از اقامه نمازه ولی به نظر می‌رسه توی مدارس، در کنار خواندن نماز جماعت، باید کارهای دیگه‌ای در جهت اقامه نماز انجام بشه. ساختن نمازخونه. آماده کردن مُهر و بلندگو و دعوت از امام جماعت، یه طرف قضیه است اما طرف مهم‌تر کار اینه که برای بچه‌ها، کارهای فرهنگی درست انجام بشه تا دانش‌آموزان با درک عظمت نماز و چشیدن شیرینی اون برن سراغ نماز جماعت؛ نه از ترس انضباط 😉 #اذان #اقامه_نماز #تلنگر

#پیام_شما 💠💤روانشناسی قهر مردان 😕 🔹روانشناسی قهر مردان نشان می دهد که مردان در مواقع قهر و ناراحتی رفتارهای متفاوتی را دارند. 🔸برخی از زنان می گویند شوهرم قهر میکنه از خونه میره و برخی دیگر می گویند شوهرم قهر میکنه به شدت ساکت و گوشه گیر میشه. انزوا، ترک موقعیت، بداخلاقی کردن، بی محلی به خانواده و … از جمله رایج ترین رفتارهای مردان هنگام قهر و ناراحتی است. 🔹اگر همسر شما دائم قهر می کند و به دنبال بهانه برای قهر کردن است، پس شاید وقت آن رسیده باشد که رابطه خود را ارزیابی کنید. 🔸داشتن تفاهم یکی از مواردی است که باعث کاهش دعوا، قهرکردن ها و … می شود. 🔹اگر شما و همسرتان بایکدیگر تفاهم داشته باشید می دانید که چگونه در موقعیت های مختلف با یکدیگر برخورد کنید. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠💤چرا مردان قهر می کنند؟🤔😕 🔹قهر کردن مرد ممکن است یک رفتار اختیاری برای به کرسی نشاندن حرف خود باشد. در هر صورت، تسلیم نشوید. 🔸اگر شما همیشه در برابر قهر کردن مردان تسلیم شوید مشکل ادامه پیدا می کند و یا بدتر می شود. 🔹البته در برخی از موقعیت ها و شرایط نیز قهر کردن مرد به دلیل رفتارهای اشتباه همسر است، که باید مورد بررسی قرار بگیرد. 🔸برای مقابله با قهر مردان، باید رفتار آنها را ارزیابی کنید. از تسلیم شدن در برابر قهر و عبوس شدن آنها خودداری کنید و به کارهای روزمره خود ادامه بدهید. 🔹آنها را تشویق کنید که دلیل ناراحتی وقهر کردن های خود رابیان کنند.اگه در صحبت کردن با مردان تسلیم شوید مشکل ادامه پیدا می کند و یا بدتر می شود. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✨ از قهر شوهرم خسته شدم 😩 چگونه او را به آشتی کردن با خود سوق بدهم؟ 🔹در ابتدا مشخص کنید که رفتار اشتباه شما باعث شده است او قهر کند یا خیر. 🔸برخی از زنان ترجیح می دهند که از درگیری بیشتر اجتناب کرده ومنتظر بمانند تا خود مرد آشتی کند،که❌این کار بسیار اشتباه است.❌ 🔹تحقیقات نشان می دهد که مقابله مستقیم با قهر مردان معمولا بهترین راه است. 🔸اگر چه ممکن است در ابتدا با کمی تعارض و بحث همراه باشد، اما پاک کردن آشفتگی های ذهنی خودتان و همسرتان می تواند بهترین گزینه برای بهبود روابط و داشتن یک زندگی شاد باشد. 🔹پیام بعدی در رابطه با رفتار صحیح با مردها بعد از قهر کردن راهکارهایی ارائه داده میشه 🔸شما با استفاده از این راه های ساده می توانید ارتباط خود را با شریک زندگی خود بهبود بخشید و زندگی شاد خود را بازیابی کنید. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠💤 10مهارت مهم درطریقه ی رفتار با مردی که قهر کرده است؟ 😯🤔 ❌🦋قسمت اول🦋❌ 1⃣دلیل قهر مردان را پیدا کنید⁉️ در مرحله اول شما باید دلیل قهر مردان را بفهمید. در بعضی از موارد شما می دانید که او چرا ناراحت است. اما گاهی دلیل ناراحتی او را نمی دانید. پس بهتر است در این باره با او صحبت کنید. متوجه شوید چه چیزی همسرتان را به یک مرد قهر و ناراحت تبدیل کرده است. اگر رفتار اشتباه شما باعث قهر شوهر شده است پس حتما عذرخواهی کرده و آن را جبران کنید. 2⃣تسلیم قهر مردان نشوید ❎ تمام تلاش خود را بکنید که شما نیز مانند همسر خود گرفته و عبوس نشوید. سعی کنید روز خود را به طور عادی پیش ببرید. اگر هر دو نفر بخواهند ناراحت، قهر و عبوس باشند، نمی توان انتظار داشت که رابطه بهبود یابد. به همسر خود نشان دهید که قهر کردن مداوم او کاری را پیش نمی برد، پس بهتر است دست از قهر کردن بردارد تا بتوان مشکلات را حل کرد. اگر دائم خود را سرزنش کنید و مقصر بدانید ممکن است وضعیت بدتر شده و همسرتان همچنان به رفتار خود ادامه دهد. به جای تسلیم شدن و مقصر دانستن خود، به آنها لبخند بزنید، با مهربانی رفتار کنید و احترام آنها را حفظ کنید. گاهی مردان برای پول ندادن به همسر خود از قهر کردن استفاده میکنند. اگر شما تسلیم آنها شوید دیگر نمی توانید درخواست خود را برای پول گرفتن از همسر بیان کنید 3⃣با همسرتان صحبت کنید 🗣 اگر همچنان او به قهر خود ادامه می دهد و درخواست آشتی کردن شما را رد می کند. پس بهتر است به مشکل اساسی تر رسیدگی کنید. البته به این معنا نیست که مکرر از آنها بپرسید چه شده و چرا قهری؟ پرسیدن مکرر از آنها فقط رفتار و قهر آنها را تقویت می کند. قهر کردن شوهر خود را قبول کنید و برای آشتی کردن قدم بردارید اما تسلیم قهر او نشوید. ........ به جای اینکه بپرسید مشکل چیست؟ به او بگویید:« می دانم که ناراحت و قهر هستی، اما نمی دانم چرا؟ هر زمان که بخواهی می توانیم در رابطه با آن صحبت کنیم.» 4⃣کمی زمان بدهید 🕑 مردها گاهی نیاز به تنهایی دارند تا بتوانند فکر کنند و تصمیم بگیرند. اگر با همسر خود بحث و دعوا داشتید و او با شما قهر کرده است، کمی زمان بدهید. اجازه بدهید همسرتان اگر نیاز دارد، تنها باشد. همچنین سکوت و ترک موقعیت به شما نیز کمک می کند تا آرامش از دست رفته خود را بازیابی کنید. همسرتان مسلما بعد از چند دقیقه یا چند ساعت آرام تر شده و آتش قهر او آرام گرفته است. حال می توانید به آشتی کردن و دلجویی فکر کنید. 5⃣احساسات آنها را درک کنید 💕 موقعیت، احساسات، ناراحتی ها و … را نادیده نگیرید. سعی نکنید در رابطه با قهر کردن او شوخی کنید. شاید از نظر شما قهر کردن شوهرتان اشتباه یا مسخره باشد، اما برای همسرتان مسئله مهمی بوده که باعث رنجش و قهر او شده است. به احساسات او احترام بگذارید و با او همدلی کنید. مردان هنگامی که قهر می کنند، تنها چیزی که می خواهند این است که احساس کنند توسط شما قابل درک، پذیرفته شده و مورد توجه هستند. قهر آنها برای شما مهم باشد اما تسلیم کننده نه. می توانید با جملاتی نشان دهید که رفتار و ناراحتی و قهر آنها برایتان مهم است. مثلا بگویید:« می توانم درک کنم که چرا ناراحت و قهر هستی. تو حق داری و می توانیم مشکلات را با هم حل کنیم.» این نوع اظهارات باعث می شود که شریک زندگی شما احساس کند مهم است و شنیده می شود. مثلا ممکن است شما و همسرتان بر سر کار زیاد و اعتیاد به کار او دعوا بحث کرده باشید، او ممکن است احساس کند که شما او را درک نمی کنید و نمی دانید که برای رفاه حال شما کار می کند. 6⃣مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید 🖐🏁 هنگامی که می دانید رفتار و یا کاری که شما انجام داده اید، باعث قهر شوهرتان شده است، چه عمدا و یا چه ناخواسته، همیشه بهترین کار این است که اشتباه خود را بپذیرید. به همسر خود نشان دهید که می دانید اشتباه کرده اید و می خواهید جبران کنید. از جملاتی مانند: من که کاری نکردم چرا انقدر زود قهر می کنی! اشتباه از خودت بود تو باعث شدی من این گونه رفتار کنم و … هرگز استفاده نکنید. این جملات کار را سخت تر و قهر مرد شما را تقویت می کند. غرور خود را کنار بگذارید، از جملات مناسب برای عذرخواهی استفاده کنید. مانند: ✔️می دانم کاری که کردم اشتباه بود. کاش قبل از اقدام فکر می کردم. اشتباه بزرگی مرتکب شدم. لطفا مرا ببخش. 🙏 ✔️هیچ بهانه ای برای کاری که انجام دادم وجود ندارد. می دانم که رفتارم اشتباه بوده است. 😓 ✔️روشی که من با تو صحبت کردم اشتباه بود و من متوجه نشدم که باعث ناراحتی تو شده ام. 😢 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯