#جدول_پخش ویژه های رادیو و تلویزیون؛ سه‌شنبه سوم خرداد ماه 1401 🗓 فتح خرمشهر در عملیات بیت المقدس (1361 ه ش) و روز مقاومت، ایثار و پیروزی ✅ #صدا_و_سیمای_مرکز_قم 🆔 @qomirib

🇮🇷 خونین شهر آزاد شد ... مقام معظم رهبری: خرمشهر با تقوا به دست آمد. به وسیله ی تقوا و اتکال به خدا بود که دشمن شکست خورد. ✅ سوم خرداد، سالروز آزادسازی #خرمشهر گرامی باد. @qomirib

🔻 با توجه به افزایش ذرات گردوغبار در هوای شهر قم تمامی گروهها بخصوص کودکان و بزرگسالان، بیماران قلبی و عروقی و تنفسی از قرار گرفتن در هوای ازاد خودداری کنند در شرایط ناسالم برای گروه های حساس افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. توصیه های بهداشتی : ♦️عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا ♦️عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق ♦️استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند ♦️عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق ♦️نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت ♦️استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب ، لیمو ، کلم ، کرفس ، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب ♦️متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند. @qomirib

مهم و فوری 🔴 کلاسهای دانشگاه‌های استان در نوبت عصر تعطیل شد. ☑️ بنا بر اطلاعیه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان قم با توجه به ورود گردوخاک از غرب کشور وافزایش میزان گردوخاک و قرارگرفتن استان در وضعیت ناسالم برای تمامی گروهها و احتمال کاهش کیفیت هوا، کلاسهای تمامی دانشگاه‌ها بعد ازظهر امروز سه شنبه سوم خردادماه تعطیل می باشد. 🆔 @qomirib

▫️ نحوه تشویق فرزندان چگونه باشد؟ 🎤 کارشناس: خانم معصومی، روانشناس و مشاور #تربیت_فرزند 🏠 #کاشانه ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۱۰ صبح 📻 #رادیو_قم @qomirib

🔻 مستند تلویزیونی جان‌های عاشق 🌷 ویژه شهید حجت الاسلام سیدابوالقاسم داوود الموسوی دامغانی ⏰ از یکم تا چهارم خرداد، حوالی ساعت ۱۴:۳۰ 📺 سیمای مرکز قم(سیمای نور) @qomirib

🎥 حضور گسترده مردم در مراسم تشییع پیکر #شهید_صیاد_خدایی @qomirib

📸 حضور سرلشکر سلامی، فرمانده سپاه پاسداران و سردار قاآنی، فرمانده سپاه قدس در مراسم تشییع پیکر #شهید_صیاد_خدایی @qomirib

🎥 چگونه شکست ناپذیر شویم؟ 🇮🇷 فتح #خرمشهر؛ نتیجه اتکا به خدا @qomirib

🔰 رزمایش کشوری، علمی، فرهنگی میقات ۱۰ ویژه فعالین فرهنگی، دانشگاهی و حوزوی ۲۰ تیرماه لغایت ۳۰تیرماه به مدت ۱۱ روز تهران، دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین علیه السلام ✍ ثبت‌نام اولیه با ارسال عبارت« طلبه/دانشجو+ نام استان» به شماره ۳۰۰۰۳۲۱۸ حداکثر تا ساعت ۷ یکشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۱ @qomirib

🎥 کلیپی از نمایشگاه "ردای سرخ" کنگره ۴ هزار شهید روحانی ساعت بازدید از نمایشگاه واقع در مصلای قدس شهر قم، صبح ها از ساعت ۹ تا ۱۳ و عصرها نیز از ساعت ۱۶ الی ۲۰ است و نمایشگاه نیز تا دهم خردادماه ادامه دارد. #حجره_تا_سنگر @qomirib