بروشور/ معرفی کامل + جزییات بیمه زنان خانه دار و دختران در طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی سازمان تامین اجتماعی @qomirib

✔️ مجموعه مستند«قصه‌های آقای وزیر» 🔹 نوجوانان و جوانان خانواده خود رو به دیدن این مجموعه مستند دعوت کنید ... 🔸 دیدن این مجموعه مستند به همه مسئولین جمهوری اسلامی توصیه می‌شود... 🔹 چمران؛ الگویی برای چگونه‌زیستن، چگونه مبارزه‌کردن، دانشمند‌ شدن، عاشق شدن، وزیر بودن، عارف شدن، نماینده مردم بودن و شهید شدن 🔸 نسل امروز چقدر این قهرمان بزرگ را می‌شناسد؟ 📺 یکشنبه، دوشنبه و سه‌شنبه ۲۹ تا ۳۱ خرداد ، ساعت ۱۹:۴۵ شبکه یک سیما 🆔 @qomirib

🔺 در آستانه برگزاری هفدهمین بزرگداشت روز خانواده و تکریم بازنشستگان، چهارمین جشنواره ورزشی بازنشستگان کشوری با هدف اشاعه فرهنگ ورزش سلامت محور در دو بخش استانی و کشوری برگزار می گردد. علاقمندان می توانند جهت شرکت در این دوره از مسابقات ورزشی تا ۳ تیرماه به سایت https://www.sabasrm.ir/jashnvare-varzeshi/ مراجعه کنند 🆔 @qomirib

📺سوءاستفاده از کودکان در فضای مجازی @qomirib

🔴 هوای قم هم اکنون در وضعیت خطرناک شاخص به عدد ۵۰۰ رسید. @qomirib

#احکام_نماز 💠 اگر شخص فراموش کند آب غصبی ست و با آن وضو بگیرد حکمش چیست؟ 🎤 پاسخ در کلام حجت الاسلام منصفی #آستان_نیاز ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۱۲:۴۰ 📻 #رادیو_قم #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است...🌺 @qomirib

💢توصیه های بهداشتی در هنگام آلودگی هوا: 1- به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید. 2- اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 3- افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 4- در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 5- در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 6- از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 7- به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 8- جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن نوشیدن آب کافی توصیه می گردد. 9- شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 10- استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 11- اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید. 12- متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند. روابط عمومی معاونت بهداشتی @qomirib

⏪ رفع مشکل آب شرب روستا‌های مناطق مرکزی قم تا ۳ ماه آینده 📣 مدیر عامل شرکت ابفای استان قم: با تخصیص اعتبار لازم و انتقال آب از شهر قم مشکل کم آبی در روستا‌های مناطق مرکزی استان قم تا ۳ ماه آینده رفع می‌شود. #گزارش_خبری از ساجدی 🎤 گزارش ها و نماهنگ های بیشتر را در آپارات ما ببینید👇 https://www.aparat.com/v/jKh3V/

♨️ آخرین اخبار و آمار #کرونا در ایران ▪️ فوت ۳ هم‌وطن دیگر در شبانه روز گذشته بر اثر کرونا @qomirib

🔻 مشکل ترافیک در تقاطع خیابان ۱۵ خرداد و پیگیری آن در برنامه #در_شهر 🎙 دکتر طبیبی؛ معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری قم 📺 برنامه #در_شهر 🕔 روزهای فرد، بعد از خبر ساعت ۱۸:۳۰ 🆔 @qomirib

💢 آخرین وضعیت کووید۱۹ در قم 🕰 در ۲۴ ساعت منتهی به سی خرداد ماه ۱۴۰۱ 💊 پذیرش بیمار با علائم #کرونا: ۸ نفر ⏪ بیماران بستری کرونا مثبت: ۵ نفر 🏨بیماران بستری مشکوک به کرونا: ۱۶ نفر 🦠 بیمار بدحال: صفر ⚫️ فوتی کرونا مثبت: صفر 🩺 انجام تست روزانه: ۲۸ مورد 🌡 تعداد تست های مثبت: ۳ نفر 💉 مجموع واکسن تزریق شده: ۱۸۷۴۲۷۲ دُز #واکسن_میزنم @qomirib

🎼 #موسیقی 🎧 نگفتم چرا 🗣 با صدای #احمد_کربلایی #پیام_آشنا #رادیو_قم ♨️موسیقی های بیشتر 👇 🆔 @qomirib