🛑 اطلاعیه افت فشار و قطع آب 🔻 به اطلاع شهروندان گرامی میرساند بدلیل انجام عملیات اصلاح شبکه، آب محدوده مناطق زیر احتمالا با افت فشار، قطع آب و یا کاهش کیفیت مواجه خواهد بود: 🔸صفاشهر خیابان های 14 معصوم، 15 متری عزیزی، خیابان شیخ مفید و عماد مغنیه تا میدان مفید و فرعی های منشعب 🔸چهارشنبه 1403/03/30 از ساعت 08 تا 13 تلفن پاسخگویی 24 ساعته: ۱۲۲ @qomirib

🟣 امیرالمومنین علی علیه‌السلام: بهترین زندگی برای کسی است که از دیگران توقعی ندارد روزتون بخیر🌺 @qomirib

💠امام محمد باقر علیه السلام: 🔹زمانی که در روز غدیر پیامبر اکرم(ص) دست علی(ع) را در دست خود گرفت شیطان نعره برآورد. 💐 #مبلغ_غدیر_باشیم 💚 ۶ روز تا عید غدیر خم 🔸اگر شیطان علی گویان 🔸در آید در صف محشر... 🔸به آب توبه بَرشویند 🔸همه طومار عصیانش! #غدیر_خم #دهه_امامت_ولایت @qomirib

🎬 مجموعه ویدیویی #حماسه_جمهور 🔰 توصیه های امام راحل (ره) و مقام معظم رهبری در مورد #انتخابات 🔻امام خمینی (ره): ▫️تبلیغ هیچ مانعی ندارد، اما آن طور نشود که هر کدام دیگری را بکوبند و آنی که دشمن ما میخواهد بشود ... #حماسه_قم @qomirib

🎞️ نقد سینما(دین در دام درام) به صورت حضوری و مجازی 📚 قراره با تدریس استاد سعیدی و براساس مبانی معرفت‌شناسی #سینمای_دینی، فیلم و سریال‌ها را بررسی کنیم و درباره‌شان بنویسیم 📍برخی از عناوین مبانی معرفت‌شناسی به شرح زیر است: ✅ قصه ، درام و برهان شر ✔️نسبت دین و هنر ، نسبت هنر و فلسفه ✅مکاتب انتقادی و انواع رویکردهای نقد فیلم ✔️مروری بر مهمترین مولفه های زیبایی شناسی ✅از فلسفه تا روان شناسی ✔️از غریزه جنسی تا عشق ✅سینما کارخانه رویا سازی یا آرمان سازی ✔️ سینما و سیاست ✏️برای ثبت‌نام در دوره و مشاهده جزئیات به Avini.iriborg.ir مراجعه کنید با مجتمع شهید آوینی👈@Avini_center آموزش ببینید @qomirib

✅ نکاتی کلیدی که باید هنگام انتخاب میز و صندلی مناسب برای کار به آن‌ها دقت کنیم؟ 🎙️ دکتر خندان، کارشناس مرکز بهداشت ☕️ برنامه #صبحانه 🗓 شنبه تا چهارشنبه، ساعت ۷ صبح 📺 #سیمای_نور 🏷 #سیما 🌐 برای تماشا و دریافت سایر قطعات برگزیده برنامه صبحانه به صفحه ویژه این برنامه در سایت صدا و سیمای قم بروید: 👇👇 http://qom.irib.ir/sobhane

▫️ روزشمار #انتخابات ۱۴۰۳ 🗓 ۹ روز تا #انتخاب_جمهور 🌱 ذکر روز چهارشنبه: یاحَیُّ یاقَیُّوم 🏷 #حماسه_قم @qomirib

#استوری | روز امام رضا علیه‌السلام پناه هر چه دل مبتلا امام رضا تمام دار و ندار گدا امام رضا خوشیم دست به دامان هیچ‌کس نشدیم خوشیم ذکر شب و روز ما امام رضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی @qomirib

📜 مجموعه استوری "به کسی رأی میدهیم که..." 0⃣1⃣ ...به جوانان معتقد باشد #انتخابات | #حماسه_جمهور | #حماسه_قم @qomirib

هفته سلامت مردان 24 لغایت 30 خرداد ماه 1403 💢 پیشگیری و تشخیص به هنگام ناباروری در مردان یکی از شیرین ترین اتفاقات زندگی، مادر و پدر شدن است که سبب تحکیم بنیان خانواده می‌گردد. طبق آخرین آمار در دنیا از هر ۶ زوج یک مورد تجربه ناباروری دارند. طبق آخرین تحقیقات حدود 40 درصد از مشکلات ناباروری مربوط به مردان می باشد. 🔹از علل ناباروری در مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: چاقی، تغذیه نامناسب، مصرف سیگار و قلیان، مصرف موادمخدر و الکل، مصرف زیاد مواد کافئین دار مانند قهوه، استرس، امواج رادیوفرکانس مثل موبایل، آلودگی هوا، مواجهه با گرما، کم خوابی، برخی داروها، سموم محیطی، آفت کش ها، سرب، حشره کش ها، بیماری‌هایی مانند اوریون و مشکلات هورمونی و ... 🔹توصیه هایی برای پیشگیری از ناباروری در مردان: ✴️ داشتن رژیم غذایی متعادل ✴️ ترک سیگار، قلیان، الکل و مواد مخدر ✴️ مدیریت استرس ✴️ داشتن خواب منظم با کمیت و کیفیت مطلوب ✴️ پرهیز از مواجهه با آلاینده های محیطی ✴️ عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف ✴️ داشتن چهار جلسه ورزش با شدت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه در هفته ✴️ محدود کردن استفاده از وسایلی مانند لپ تاپ، موبایل و ... 🌐 جهت دریافت خدمات و مشاوره در خصوص سلامت باروری به نزدیکترین پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه نمایید. #هفته_سلامت_مردان @qomirib