توصیه‌های مراقبتی در شرایط ناسالم آب‌وهوایی در استان قم 🔹مدیرگروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان قم گفت: با توجه به هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی در خصوص تقویت الگوی انتقال گردوخاک به همه شهروندان مخصوصاً گروه‌های حساس توصیه می‌شود تا از تردد و فعالیت در مکان‌های عمومی خودداری‌کنند. @qomirib

🔰 مجموعه #موشن_گرافیک | مصباح الهدی 🔻منزل دوم: ◾️ از من مرا بگیر و خودت را به من بده ‌... «حر به بهانۀ آب‌دادن به اسب سوار شد و کم‌کم از لشکر عمر دور شد. یک نفر از سپاه گفت: «چه کار می‌خواهی بکنی حر؟ می‌خواهی به حسین حمله کنی؟» جوابش را نداد. بدنش می لرزید. حالش عادی نبود...» 🏷 #روایت_محرم | #حر_بن_یزید @qomirib

کیفیت هوای کلانشهر قم هم اکنون در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. از رفت و آمد غیرضروری در سطح شهر پرهیز کنید. @qomirib

🎦 «خلبان اعدامی» کودتای نقاب که «سرلشکر شهید» شد! 🔰 کبوتران حرم؛ روایت‌هایی از شهدای استان قم 🌹 خلبان شهید ابوالفضل مهدیار 💠 انتشار به مناسبت ۱۸ تیرماه، چهل و چهارمین سالروز خنثی شدن توطئه آمریکایی‌ها در پایگاه هوایی شهید نوژه در سال ۱۳۵۹ معروف به «کودتای نقاب» 🏷 #کبوتران_حرم | #کودتای_نقاب @qomirib

⛔️ شاخص کیفیت هوای قم در شرایط خطرناک قرار دارد 🔸به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، با توجه به اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز مورخ ۱۸ تیرماه، شاخص کیفیت هوای شهر قم با عدد 797 به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10 ) در وضعیت خطرناک قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، مبتلایان آسم و زنان باردار باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند و افراد دیگر باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب نمایند. 🔸 ضروریست همشهریان گرامی جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت خود توصیه های بهداشتی را رعایت فرمایند..  🔻  به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و  شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔻  اگر الزاماً  بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.  🔻 افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 🔻  از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 🔻  با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد.     🔻 به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔻جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔻  شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد.  🔻 استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔻  اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.  🔻  متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار ، آبمیوه و بستنی و اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند. 🔻در شرایط بروز پدیده گرد و غبار هوا متولیان برگزاری مراسم عزاداری یا ایستگاه های صلواتی از تهیه و توزیع نذورات خوراکی فله در اماکن روباز خودداری و محصولات بسته بندی توزیع گردد. @qomirib

🎥 #موشن | 🔰 بخشنده 🔹روایتی از انعقاد پیمان سعدآباد در تیرماه ۱۳۱۶ و اقدامات رضا پهلوی هست که مناطقی رو برای جلب رضایت انگلیس از خاک کشورمان بخشیده و باعث مشکلات بزرگی من جمله مشکل آب کنونی سیستان می شود. @qomirib

🔰 مجموعه #استوری_پوستر | امام حسین علیه السلام در نگاه انبیاء الهی ▪️حضرت نوح و واقعه کربلا 🏷 #روایت_محرم | #محرم @qomirib

🏴 سلوک عاشورایی ⚫️ قسمت دوم : دلخوشی حرم ✔️ نامه امام حسين(ع) به حبيب ابن مظاهر بعد از ورود به كربلا ▪️ با کلام: آيت الله آقا مجتبی تهرانی 🏷#روایت_محرم | #محرم |#حبيب_بن_مظاهر @qomirib

🏴 هیات خادمان ام ابیها(س) با همکاری کانون فرهنگی محیصا برگزار می‌کند: محفلی برای خانواده‌های ایرانی و غیر ایرانی 🎙 سخنران: حجت الاسلام عادلی 🎤 مداحان: عبدالحسین شفیع پور، محمد علی زمانی، 🗓 از روز اول محرم تا عاشورا، هر روز ساعت ۱۶:۳۰ ⬅️ کنار زیرگذر بسیج، خیابان رسالت، مسجد الزهرا (س) 🏷 #روایت_محرم | #محرم @qomirib

💠 یا صاحب الزمان! 🔸عهد می‌بندم سربازتان باشم مثلِ همه آن‌هایی که در کربلا یار و یاور امامشان شدند... 🏴 مثل حر...من هم به سمت امامم برمیگردم 🏷 #روایت_محرم | #محرم @qomirib

🔺توصیه های پلیس به راکبان موتورسیکلت در شب های محرم... #محرم @qomirib

🔻افزایش 20 تا 25 درصدی اجاره بها به مشاورین املاک برای رعایت سقف افزایش اجاره ابلاغ شده است 🎙️پوریزدی، رئیس اتاق اصناف قم 📣 #میز_تحریریه آماده است تا از طریق شماره 👇‌ 📲 ۰۹۱۲ ۲۵۲ ۰۹۲۰ سوژه ها و مشکلات شهری شما را دریافت و پیگیری کند. #پیگیری_صدا_و_سیما گزارش ها و نماهنگ های بیشتر را در کانال ما ببینید👇 @qomirib

✅ اتمام یک طرح بعد از دوازده سال وقفه با سفر استاندار به شهرستان کهک | عملیات گازرسانی به فاز سوم طرح مسکن جوانان روستای صرم به پایان رسید خوش لهجه مدیر عامل شرکت گاز استان: 🔹 عملیات گازرسانی به فاز سوم طرح مسکن جوانان در روستای صرم پس از 12 سال وقفه به اتمام رسید. 🔹با بهره‌برداری از این طرح گازرسانی، ۲۵۰ خانواده از نعمت استفاده از گاز طبیعی بهره‌مند می‌شوند. 🔹گازرسانی به فاز سوم طرح مسکن جوانان روستای صرم و همچنین الحاقات جدید در روستا‌های خورآباد، قبادبزن، کرمجگان، ونارچ و بیدهند از مصوبات سفر دوم استاندار قم به شهرستان کهک است. @qomirib

🔻برداشت محصول زردآلو از باغ‌های قم ادامه دارد 🔹سطح زیر کشت این محصول در قم ۵۶۰ هکتار است و پیش بینی می‌شود، امسال ۶ هزار تن از باغ‌های استان برداشت شود. #گزارش_خبری از امینی🎤 @qomirib

◼️جلسات سوگواری بر سید و سالار شهیدان و یاران با وفایشان(علیهم السلام)◼️ در دفتر مقام معظم رهبری- قم برگزار می‌گردد ⏰ زمان: از یکشنبه ۱۷ تیر بمدت ۱۲ روز، راس ساعت ۱۰:۳۰ (روزهای تاسوعا، عاشورا و دوازدهم، جلسات ساعت ۹:۳۰ آغاز خواهند شد) 📍 مکان: قم، خیابان شهدا (صفاییه)، حسینیه امام خمینی (رحمة الله عليه) #روایت_محرم #محرم @qomirib

🚨هشدارهای پلیسی ↩️در هنگام حضور در مراسمات عزاداری از به همراه داشتن وسایل شخصی قیمتی همانند طلاجات، پول نقد و... خودداری کنید. @qomirib

مجری بدون تعارف: گفت دعا کنید آنچه خیر است نصیب بشه💔 (اینجا پشت صحنه ضبط یکی از برنامه هاست) #شهید_جمهور @qomirib

🎥 فردا هم شاهد خیزش گرد و خاک در استان خواهیم بود 🔺مرتضی صبوری کارشناس هواشناسی در گفتگو با بخش خبری #سیمای_نور: 🔹 در نیمه امشب به طور موقت از حجم گرد و خاک کاسته می شود اما فردا قبل از ظهر دوباره شاهد خیرش گرد و خاک خواهیم بود. 🔹 روز چهارشنبه هم همین وضعیت ادامه خواهد داشت. 🔹 هرچه به روزهای پایانی هفته نزدیک شویم از حجم آلودگی هوا کاسته خواهد شد. @qomirib

🎥 کمیته اضطرار آلودگی هوا امشب برای تعطیلی یا عدم تعطیلی ادارات در روز سه شنبه تصمیم می گیرد 🔺اروجی مدیر کل مدیریت بحران استان در گفتگو با بخش خبری #سیمای_نور: 🔹 ساعت ۲۰ امشب گزارش نهایی هواشناسی برای وضعیت هوای فردا جمع بندی و ارائه می شود. 🔹 امشب کمیته اضطرار آلودگی هوا برای نحوه فعالیت ادارات در روز سه شنبه تشکیل جلسه می دهد. @qomirib

🔊 مداحی شب #سوم_محرم 📝 شامیا خیلی بدن 🎙 حاج‌ میثم مطیعی ▪️#حضرت_رقیه | #روایت_محرم #محرم @qomirib

🎥 علت قطع برق و خاموشی های چند ساعته امروز در خیابان ۲۰ متری شهید مطهری چه بود؟ 🔺ارجمندزاده معاون بهره برداری شرکت برق قم در گفتگو با بخش خبری #سیمای_نور: 🔹 به علت مصرف بالا، ترانس برق در خیابان ۲۰ متری شهید مطهری دچار آسیب شد و با نصب ترانس جدید، مشکل برق این منطقه رفع شد. 🔹 علت نوسانات و قطعی برق در برخی مناطق به دلیل مصرف بالا است و هیچ گونه خاموشی با برنامه ای در بخش خانگی و تجاری نداریم. 🔹 خاموشی های برنامه ای فقط در بخش صنعت و کشاورزی اجرا می شود. 🔹 از هم استانی های عزیز خواهشمندیم در مصرف برق صرفه جویی کنند تا با کمترین مشکل فصل تابستان را سپری کنیم. @qomirib