🔶 #اینفو | ۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

#ورق_بزنید | چطور جلوی یک حمله میگرن را بگیریم؟ 🔸ده‌ها میلیون نفر در سراسر دنیا میگرن دارند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید، پس علائم این درد ناتوان‌کننده را می‌شناسید #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

⚫️ #اینفو | نگذارید دیر شود؛ پیش‌دیابت را کنترل کنید! ▪️وقتی پیش‌دیابت دارید قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به دیابت برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید در عرض ۵ سال یا کمتر به دیابت مبتلا خواهید شد. #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

⚫️ #کالری | کدوم برای سلامتی بهتره؟ ▪️پیشنهادی برای افزایش #سلامت خود ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

⚫️ #اینفو | فواید دوش آب سرد برای سلامتی ذهن و بدن #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟣 #اینفو | علائمی که نشان می‌دهد ریه‌های سالمی ندارید #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟣 #اینفو | اگر هر روز نوشابه رژیمی بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟ #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اینفو | ۸ قدم تا رفع بی‌خوابی در کودک #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اینفو | چرا فولیک‌اسید برای خانم‌ها مهم است؟ 🔸فولیک‌اسید یا ویتامین ب۹ یک ویتامین مهم است که باید به‌اندازه کافی از آن داشته باشید تا سلول‌ها و بافت‌هایتان خوب رشد کنند و مغزتان هم سالم بماند. #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟣 #اینفو| راهنمای تب در نوزادان و کودکان 🔹اگر کودکتان نسبت به صدای شما واکنشی ندارد، هوشیاری‌اش را ازدست‌داده، برای اولین‌بار تشنج می‌کند یا مشکل تنفسی دارد، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اینفو | ۱۲ راه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اینفو| ۸ نشانه اولیه سرطان ریه که نباید نادیده بگیرید 🔸این علائم می‌توانند دلایل دیگری داشته باشند و یا با شرایط کمتر جدی مرتبط باشند؛ اما اگر ادامه یابند یا بدتر شوند، ضروری است که با پزشک مشورت کنید. تشخیص و درمان زودهنگام، نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت. 🔸دیگر علائم مانند درد استخوان (به‌ویژه در ناحیه کمر یا باسن)، زردی، تورم غدد لنفاوی گردن، سردرد، سرگیجه، مشکلات تعادلی یا تشنج می‌تواند نشانه سرطان پیشرفته ریه باشند. #سلامت ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030