🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی باقهر کردن فاصله ها زیاد میشود وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی اگر در خانه بیماری داریم که مجبور به استراحت است و نمی تواند از خانه خارج شود، سعی کنیم وقتی نزد او سخن می گوییم از برنامه های تفریح و گردش زیاد سخن نگوییم چون در روحیه او تاثیر منفی می گذارد و روند بهبود او را کند تر می کند. چنین بیمارانی به ویژه اگر جوان باشند ، از نظر روحی افت روحی پیدا می کنند. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی گاهی، برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت .... میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست.... ولی، تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم. و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم.. رنگ آرامش را نخواهیم دید !! گاه، چشم ها را، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید. سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی الگوی زیبایی برای دیگران باش" سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد از ایمان سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند. از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد. از عبادت برایش نگو! بگذار آن را جلوی چشمش ببیند. از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد. از تعهد برایش نگو! بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد. "بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند" https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی برخی از ما هرگز زندگی نمی کنیم،بلکه همیشه در انتظار زندگی هستیم!ما به جای اینکه همین امروز خوشحال باشیم،به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم وبه همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم... ما وقت بیشتر می خواهیم،پول بیشتر می خواهیم،شغل بهتر می خواهیم،بازنشستگی می خواهیم،مسافرت و تعطیلات می خواهیم.... وامروز برای همین از دست خواهد رفت و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی کنیم! مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می آید. اگر امروز می توانی غذا بخوری،از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی وبخندی.... پس خدا رو شکر کن و از امروزت لذت ببر. به خاطرات بد گذشته نگاه نکن و نگران آینده نباش! تو فقط در این لحظه،از زنده بودن خود مطمئنی،پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان! https://eitaa.com/quransharif 🍃🌸🍃🌸

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان تان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه درمقصد! https://eitaa.com/quransharif 🌸🍃🌸🍃

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید!! يا وقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...! دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...! صبر کنید سکوت کنید تا آرام شوید... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید. "حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد، شما را با خود نبرَد...!!" https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ زندگی را رنگی تازه بزن افرادی که صبر خوبی دارند، اتفاقات خوبی برایشان رخ میدهد واتفاقات عالی برای کسانی است که اتفاقات عالی را خودشان با تلاش خودشان محقق می کنند. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی ۱۳ قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: قلبتان را از نفرت پاک کنید. ذهنتان را از نگرانی پاک کنید. ساده زندگی کنید. بیشتر ببخشید. کمتر توقع داشته باشید. فراوان لبخند بزنید. فراوان مطالعه کنید. اندرون از طعام خالی نگه دارید. صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید. با همه چیز با ملایمت برخورد کرده و مدام زمزمه کنید "این نیز بگذرد" فراوان شاکر خدای رحمان باشید. ساکت و آرام و خوش‌بین باشید. دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی کار ما خوب کردن حال انسانها نیست کار ما خوب دیدن انسانهاست! الهی! از تو سپاسگزاریم که به ما آموختی تا به دیگران چیزی گرانبهاتر از مال و ثروت ببخشیم و آن سخاوت در کلام محبت آمیز است. پس ما را آنقدر توانگر کن تا بتوانیم در هنگام رسیدن به دیگران در بخشیدن کلام محبت آمیز سخاوتمند باشیم. بزرگترین هدیه لبخند است، چرا که می توان آنرا به همه کس تقدیم کرد... شادی اگر تقسیم شود، دو برابر می شود! غم اگر تقسیم شود، نصف می شود! همیشه با دیگران بخندیم و هرگز به دیگران نخندیم. https://eitaa.com/quransharif

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز همچنین. باید آنان را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم. مقایسه و تنفر و.... مراقبه و آگاهی شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد. عشق شما را خوشبو می‌کند. #مثبت_اندیشی کمک می‌کند زباله های ذهن را زیر و رو نکنیم هر چه هست از ذهن و فکر بیرون بریزید و آزاد از بند هرچه منفی و حسادت و عصبانیت آزاد در آغوش خداوند مهم نیست بقیه چطور قضاوت میکنند😊 https://eitaa.com/quransharif