#مناسبت
گر دخترکی پیش پدر ناز کند
گره کار همه منتظران باز کند
گر دخترکی پیش پدر ناز کند
گره کربلای همه رو باز کند
🌸ایام فرخنده
بابایی ترین دختر دنیا
#ولادٺ_حضرٺ_رقیہ_مبارڪ_باد🎊
@mqurani
#یک_جرعه_تدبر
💠#انعام_آیه_107
🌺《وَ لَوْ شاءَ اللَّهُ ما أَشْرَكُوا وَ ما جَعَلْناكَ عَلَيْهِمْ حَفِيظاً وَ ما أَنْتَ عَلَيْهِمْ بِوَكِيلٍ》«107»
1- اراده وخواست خداوند، تخلّف ندارد. «لَوْ شاءَ اللَّهُ ما أَشْرَكُوا»
2- مشيّت و ارادهى الهى بر آزاد گذاشتن انسانهاست و وجود مشركان، نشانهاى از اين آزادى است. «وَ لَوْ شاءَ اللَّهُ ما أَشْرَكُوا»
3- پيامبران الهى، مربّى و معلّم مردمند نه زندانبانانى كه با زور و تحميل، دستور دهند. «ما جَعَلْناكَ عَلَيْهِمْ حَفِيظاً»
4- پيامبر، نه مسئول دفع بلا از مشركان و نه مسئول جلب منفعت براى آنان است. «ما جَعَلْناكَ عَلَيْهِمْ حَفِيظاً وَ ما أَنْتَ عَلَيْهِمْ بِوَكِيلٍ»
5- انبيا ضامنِ وظيفهاند نه نتيجه. با آن همه تلاش، گروه بسيارى مشرك ماندند. «وَ ما أَنْتَ عَلَيْهِمْ بِوَكِيلٍ»
6- پيامبر، براى هدايت مردم سوز و گداز داشت. «وَ ما أَنْتَ عَلَيْهِمْ بِوَكِيلٍ»
@mqurani
#معلمی_یعنی_مهربونی
مواظب کلماتی که مفاهیمی مطلق دارند، در مکالمات و ارتباطات خود با شاگردان باشید؛
کلماتی مانند
همیشه،
هیچوقت،
اصلا،
به هیچوجه و...
«تو چرا هیچوقت سر موقع نمیای
همیشه همینطور بدخط مینوشتی...
تو هیچوقت درست نمیخونی و.....»
چون دقیقا پس از مدتی آنها به همین باور در مورد خود میرسند که من هیچوقت نمیتوانم درست عمل کنم و ناامید خواهند شد
شاید برای همیشه!
@mqurani
#والدین_قرآنی
والدین سعی کنید در مواقع بحرانی و شرایطی که حال اکثر مردم خوب نیست، این احساس ناخوشایند را به بچه ها منتقل نکنید.
حال روحی الان شما معیاری است برای شکل گیری روحیه آینده فرزند شما.
پس مراقب باشید چه احساسی را به فرزندتان منتقل می کنید. احساس ضعف و گناه را یا احساس قدرت را؟!!
@mqurani
#مشاوره
#صوت_و_لحن
#فنون_تلاوت_حرفه_ای
✅ راههای افزایش نفس
بسیاری از قراء از کمبود نفس رنج میبرند.
⚜بهترین راه زیاد شدن نفس =ورزش های هوازی
💦 شنا و دو از مهمترین راه کار های ازدیاد نفس هستند.
اگر هفته ای چند بار امکان رفتن به استخر را دارید خودتان را از آن محروم نکنید. بهترین راه برای زیاد شدن نفس شنا کردن است.
🏃اما اگر امکان شنا کردن ندارید دویدن را پیشنهاد میکنیم. به این صورت👇
روزانه به مدت یک ماه هر روز ۲۰ دقیقه متوالی و بدون توقف، به صورت نرمش، دویدن خیلی کند داشته باشید.
🔺مهمترین نکته در این نوع دویدن های روزانه سوزش سینه هنگام دویدن است.
معمولا انسان وقتی هنگام دویدن دچار این حالت میشود از تحرک دست برمیدارد و توقف میکند.
👈اما در این روش برعکس باید عمل کنید و بعد از حالت سوزش سینه باید دویدنتان را از حالت کند به حالت سریع تغییر و ادامه دهید تا جایی که کاملا خسته شوید.
⏰ زمان دویدن بین ۲۰ دقیقه الی ۳۰ دقیقه و حتما روزانه و بدون وقفه باشد.
🔸بعد از هر دویدن و استراحت، با ثانیه شمار تمرین نفس انجام دهید. نفستان را خالی کنید و نفس گیری (شکمی) انجام دهید؛ حبس کنید و با حرف (آااااا) به صورت ممتد تا جایی که بیشترین ثانیه را ثبت کنید نفس را تخلیه کنید.
🌼 در این روش لذت خاصی را تجربه میکنید و میبینید که هر روز چند ثانیه به نفس شما اضافه میشود اما باید در طریقه ی حبس نفس و نفس گیری دقت داشته باشید. (مهم )
👈 بعد از آن سعی کنید در خود آیات قرآن نفس خود را امتحان و با ثانیه شمار حساب کنید و یادداشت نمایید.
❗️ در صورت مشاهده پس رفت در تمرینهای روزانه نگران نباشید.
ممکن است بر اثر خستگی یا آماده نبودن و عوامل فیزیکی دیگر چنین اتفاقی پیش بیاید.
@mqurani
#رسم_عاشقی
انس هر روز با کلام محبوب حقیقی؛ به نیت توفیق عمل و تعجیل در فرج امام مهربانی ها مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه
صفحه 189 قرآن
@mqurani
#رسم_زندگی
🌹امام على عليه السلام:
عقل، رفيق مؤمن است ودانش وزير او وشكيبايى، فرمانده سپاه او وعمل، سرپرست او
العقلُ خليلُ المؤمنِ، والعلمُ وزيرُهُ، والصّبرُ أميرُ جُنودِهِ، والعَملُ قَيِّمُهُ
@mqurani
#کلام_امیر
💠#حکمت 4⃣3⃣2⃣
《 خِيَارُ خِصَالِ النِّسَاءِ شِرَارُ خِصَالِ الرِّجَالِ الزَّهْوُ وَالْجُبْنُ وَالْبُخْلُ، فَإذَا كَانَتِ الْمَرْأَةُ مَزْهُوَّةً لَمْ تُمَكِّنْ مِنْ نَفْسِهَا، وَإِذَا كَانَتْ بِخِيلَةً حَفِظَتْ مَالَهَا وَمَالَ بَعْلِهَا، وَإِذَا كَانَتْ جَبَانَةً فَرِقَتْ مِنْ كُلِّ شِيْءٍ يَعْرِضُ لَهَا.》
✅برخی از بهترین صفات زنان بدترین صفات مردان است غرور، ترس و بخل اگر زن مغرور باشد بیگانه را به حریم خود راه نمیدهد و اگر زن بخیل باشد مال خود را حفظ مى كند و مال همسرش را و اگر زن، ترسو باشد از هر چيزى كه به آبروى او صدمه بزند فاصله ميگيرد.
📚نهج البلاغه
@mqurani
#یک_جرعه_تدبر
💠#انعام_آیه_108
🌺《وَ لا تَسُبُّوا الَّذِينَ يَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ فَيَسُبُّوا اللَّهَ عَدْواً بِغَيْرِ عِلْمٍ كَذلِكَ زَيَّنَّا لِكُلِّ أُمَّةٍ عَمَلَهُمْ ثُمَّ إِلى رَبِّهِمْ مَرْجِعُهُمْ فَيُنَبِّئُهُمْ بِما كانُوا يَعْمَلُونَ》«108»
1- احساسات خود را نسبت به مخالفان كنترل كنيم و از هرگونه بد دهنى و ناسزا بپرهيزيم. «لا تَسُبُّوا»
2- به بازتاب برخوردهاى خود توجّه كنيم. لا تَسُبُّوا ... فَيَسُبُّوا اللَّهَ
3- ناسزاگويى، عامل بروز دشمنى و كينه و ناسزا شنيدن است. لا تَسُبُّوا ... فَيَسُبُّوا ... عَدْواً
4- دشنام، نشانهى نداشتن يا منطق است، يا ادب و يا صبر. (مسلمان با پرهيز از ناسزا، بايد نشان دهد كه صبر و منطق و ادب دارد.) «لا تَسُبُّوا»
5- هر كارى كه سبب توهين به مقدّسات شود، حرام است. «فَيَسُبُّوا اللَّهَ»
6- استفاده از حربهى دشنام وناسزا، در نهى از منكر و تبليغات ومناظرات ممنوع
@mqurani
#معلمی_یعنی_مهربونی
✅ موضوع تدریس شده باید به گونه ای باشد که رضایت شاگردان را به همراه داشته باشد و نیازی از نیازهایشان را در حال و آینده بر آورده کند.
همه ما روزهایی از عمرمان را صرف یادگیری درس هایی کرده ایم که هيچوقت نفهمیدیم چه کاربردی برایمان خواهند داشت.
🔺اگر به این سؤال در ذهن شاگردانتان پاسخ دهید #انگیزه شان برای یادگیری درس شما چند برابر خواهد شد.
@mqurani
#والدین_قرآنی
بزرگی میگفت: پدرم، ارزشمندترین هدیه را به من داد او مرا باور داشت
اولین منبع اعتماد به نفس هر انسان اینست که پدر ومادر او را باور داشته باشند.
اگر می خواهید فرزند موفقی داشته باشید این اولین گامست. ک
@mqurani
نسخه قطعی.mp3
5.05M
#سلوک_قرآنی
#رضایت_پدر
#رضایت_مادر
#عاقبت_بخیری
ای دل نگران که چشمهایت بر در
شرمنده که امروز به یادت کمتر
جز رنج چه بود سهمت از این همه عشق
مظلومترین عاشق دنیا! مادر!
🌹پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله فرمود:
مَنْ اَرْضى والِدَيْهِ فَقَدْ اَرْضَى اللّهَ وَمَنْ اَسْخَطَ والِدَيْهِ فَقَدْ اَسْخَطَ اللّهَ
آنـكه پـدر و مـادرش را خشـنود كـند، خـدا را خشـنود كـرده و كـسى كه پدر و مـادر خودرا به خشم آورد، خدا را به خشم آورده است.
[ كنز العمال، ج 16، ص 470 ]
(شاعر: میلاد عرفان پور)
@mqurani
#رسم_عاشقی
انس هر روز با کلام محبوب حقیقی؛ به نیت توفیق عمل و تعجیل در فرج امام مهربانی ها مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه
صفحه 190 قرآن
@mqurani
#رسم_زندگی
🌹امام سجّاد عليه السلام:
زبانت را نگه دار تا برادرانت را نگه دارى
احفَظْ علَيكَ لسانَكَ تَمْلِكْ بهِ إخوانَكَ
ميزان الحكمه جلد1 صفحه 71
@mqurani