💓 قسمت ۱: گفت‌وگو، ستون زندگی مشترک
خداوند در قرآن همسران را مایه آرامش یکدیگر معرفی می‌کند. این آرامش، با گفت‌وگوی سالم و محبت‌آمیز ساخته می‌شود. یک گوش شنوا و یک کلام نیکو، پایه‌های اصلی این بنا هستند.
#رابطه_زوجین #ازدواج_موفق
👂 قسمت ۲: هنر گوش دادن فعال
قبل از اینکه بخواهید درک شوید، سعی کنید درک کنید. وقتی همسرتان صحبت می‌کند، با تمام وجود گوش دهید تا بفهمید، نه اینکه فقط جوابی آماده کنید. این بزرگترین نشانه احترام است.
#شنونده_خوب #ارتباط_موثر
🗣️ قسمت ۳: «من» به جای «تو»
به جای جملات اتهام‌آمیز مثل «تو همیشه بی‌توجهی!»، از احساس خودتان بگویید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی...». این تغییر ساده، حالت دفاعی را از بین می‌برد و راه را برای درک متقابل باز می‌کند.
#گفتگوی_سالم #بدون_قضاوت
🕰️ قسمت ۴: زمان و مکان مناسب
مطرح کردن مسائل حساس وقتی هر دو خسته یا گرسنه هستید، شروع یک جر و بحث است. برای صحبت‌های مهم، یک زمان آرام و مکانی خلوت را انتخاب کنید. زمان‌بندی درست، نیمی از موفقیت در گفتگوست.
#زوج_درمانی #مهارت_گفتگو
✨ قسمت ۵: معجزه قدردانی و کلام نیکو
یک «متشکرم» یا «قدرت رو می‌دونم» ساده، می‌تواند انرژی تازه‌ای به رابطه‌تان بدهد. خانه را از کلمات مثبت و قدرشناسانه پر کنید. سیره پیامبر (ص) نیز سرشار از کلام نیکو با خانواده بود.
#قدردانی #کلام_زیبا
#پلیس_سربیشه
