جای خالی با عبارت مناسب پر کنید «عمه یعنی...» 📌یک واژه ولی عبارت های متنوع بلکه متضاد😳 چرا اینجوری میشه!!! و چه باید کرد؟؟؟ 📌علت این مساله با رویکرد CBT مطرح شده☺️ بهمراه سه نکته و راهکار صوت را تا انتها گوش کنید خبرای خوبی در راه هست 🌱😍 🎙حانیه مازارچی؛ مشاوره خانواده #لحظه_شیرین_باهم_بودن #توانمندسازی #معجزه_مدیریت_افکار 🌱 @raahcenter_ir

#ارسالی_دوستان سلام من این روزا دیر به دیر سراغ گوشی میرم. الان دیدم توی کانال راه سخن از عمه بود. چالش تموم شد ولی بدجوری دل من تنگ عمه جونم شد پارسال این موقع زنده بودن ولی امسال نه خدا همه عمه هایی که اسیرخاکند رو همسفره حضرت زینب سلام الله قرار بده. 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌷ذکر فاتحه و صلوات داریم بدرقه مسافر عزیز آسمانی تان عمه جان ... 🍃 چالشی بود برای تاملی بر افکارمان #معجزه_مدیریت_افکار 🌱@raahcenter_ir

از درون خویش این آواز‌ها منع کن، تا کشف گردد رازها مولانا #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه ╲\╭┓ 🌺🌱 @raahcenter_ir ┗╯\╲

..۱ 📌خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱مقدمه رولف دوبلی نویسنده وکارافرین سویسی فارغ التحصیل ام بی اِی و دکتری فلسفه ی اقتصاد، شهرت خود را به خاطر کتاب هنر شفاف اندیشیدن بدست آورد. در این کتاب ۹۹ خطاهای شناختی را جمع آوری کرده است. ناتوانی در شفاف اندیشیدن ، زندگی را از مسیر درست ، دور می‌کند. به تعبیر رولف دوبلی، فهرست خطاهای موجود کامل نیست .بی تردید موارد جدیدی کشف خواهند شد ان شاءالله به مرور ، نکات مهم ۹۹ خطای فکری براتون میفرستم ❤️رفیق راه در ضمن مطالعه خلاصه های خطاهای که جمع آوری شده دوتا کار انجام بدید: 1⃣هرخطای را در سبک زندگی تون بسنجید... ببینید آیا تاثیری در روابط زوجی یا فرزندپروری یا ارتباطات اجتماعی و... دارد؟ 2⃣بسیار ارزشمند هست علاوه بر لیست دوبلی، خطاهای فکری که تاثیر بر سبک زندگی تون داشته ، برامون بفرستید . #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۲ 📌 خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱 ۱_ خطای بقا فکر میکنی فلان موردی (مثلاشانس، پول پدر، دوست خوب و...) عامل بقا و ماندگاری در موفقیت است با خواندن سرگذشت کسانی که شکست خوردن، در برابر این خطا موضع درست بگیر هرچند قدم زدن در سرگذشت شکست خوردگان خوشایند نیست ولی برای شفاف شدن ذهن لازم است. #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۳ خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱۲_توهم بدن شناگر هرگاه عوامل انتخاب را ، با نتایج آن اشتباه بگیریم، دچار این خطای شناختی می شویم . شخصی که برای خوش اندامی دنبال ورزش مناسب است ، خوش اندامی چند شناگر را میبیند، توهم میکند هرکسی شنا کند خوش اندام میشود درحالی که خوش اندامی این افراد ،عوامل دیگری هم داشته. مثال دیگر: خانمی که تبلیغات کرم صورت می‌کند تصور می‌کنیم ، این کرم باعث شفافی و صافی پوست ش بوده درحالی که از اول انتخاب چنین صورتی را برای تبلیغ کرم داشتند. اگر میخواهی دچار توهم بدن شناگر نشوی، قبل از این که تصمیم بگیری کاری را شروع کنی، درباره آن با خودت صادق باش و تحت تاثیر کسانی که تبلیغ می‌کنند قرار نگیر #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۴ خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱۳_توهم دسته بندی oooxxxoooxxxoooxxxoooxxxxoooxxx آیا این دنباله ، تصادقی است یا الگویی دارد؟ توماس گیلوویچ،استاد روانشناسی از صدها نفر این سوال پرسید. بیشتر افراد دنبال الگو بودند در حالی که کاملا تصادفی است. ذهن , دنبال الگو سازی است وقتی چند مورد شبیه هم پیدا کرد بالافاصله الگویی را ادعا می‌کند و این توهم باعث می شود به جای حل مساله، دنبال کشف الگو و شانس و...باشی. اگر الگویی را کشف کردی ، خیلی حساس و بدبینانه بررسی کن و نهایتا از یک ریاضیدان بخواه ازنظر آماری، تحلیلش کند.😉 #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۵ خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱۴_ توهم تایید اجتماعی که با عنوان غریزه جمع گرایی یاد میشود به این معناست: هرچه تعداد بیشتری از مردم رفتار خاصی را انجام دهند ،این رفتار مناسب تر است 😳 اگر مراقب نباشیم در این خطای شناختی غرق می شویم😔 کاری که صنعت تبلیغات میکند اگر پنجاه میلیون نفر چیز احمقانه ای بگویند، آن چیز کماکان احمقانه است👌 #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۶ خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱۵_خطای هزینه هدر رفته یک ساعت از فیلم بی ارزش و بی خودی دیدم 😡 هنوز یک ساعت دیگه مونده تا تموم بشه ولی حیفم میاد تمام فیلم را نبینم چون پنجاه هزار تومان پولش دادم... وقتی کار اشتباهی ادامه میدیم با این خطای فکری که اگه رها کنم کارهای که از قبل کردم ، هزینه کردم، وقت گذاشتم و... چی میشه هدر میره برای مقابله با این خطای فکری، لطفا گذشته فراموش کنید #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

..۷ خلاصه ی از کتاب #هنر_شفاف_اندیشیدن 🌱۶_خطای تقابل یه خدماتی میدن تا احساس مدیون بودن پیدا کنی در ادامه برای اینکه عذاب وجدان نگیری سعی میکنی خواسته شو ، انجام بدی اگر در فروشگاه نوشیدنی مجانی دادند ...قبول نکن دارن از توهم تقابل ت ، سوءاستفاده میکنند☺️ #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

بسیاری از مشکلات ما به خاطر طرز "افکار" ماست🧐 گاهی مشکلی وجود ندارد ولی ذهن ما از چیز ساده ای، مسئله ی بزرگی به وجود می آورد🤷‍♂ #معجزه_مدیریت_افکار را برای زندگی با آرامش دست کم نگیرید #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن 🌱 @raahcenter_ir

گلدونهای گل ؛ برا رشد و طراوتشون باید جای ریششون امن باشه و متناسب برای یک گل 👌👌👌 آدما هم برای رشد و شکوفایی نیاز به آرامش ذهنی دارن ...☺️ #افکار_آگاهانه #معجزه_مدیریت_افکار 🌱 @raahcenter_ir