📢📢📢📢 حالا به ادامه مطلب ک مهمه توجه کنید🙏 یادتونه 🤔 درس قبل گفتم برا جلسه بعد میخوام از یک #جنایت_بزرگ صحبت کنم این مقدمه رو مطرح کردم تا اهمیت این جنایت شفاف تر بشه👌 تا زمانی که برای رشد و تعالی انسان ها بین جسم و روان هماهنگی برقرار بود و اصلاح و تربیت این دو ، باهم پرداخته میشد💪 سلامتی و نشاط هم بیشتر بود🙂☺️ از وقتی بین جسم و روان جدایی انداختند😔 و گفتن این دو از همه جدا هستند یکی فقط به جسم می رسد مثلا پزشک میشه یکی هم فقط به روان اهمیت میدهد و میشه روانشناس هر چه تلاش می کنند برای رشد و سلامت و ارامش و ...حتی برای درمان ، موفق نمیشن😔 هردو گروه زحمت خودشون رو می کشند💪 ولی مثل یک مرداب بیشتر در انواع بیماری ها غرق میشن😐 ⭕️⭕️⭕️ برای رسیدن به سبک زندگی ایدال باید اصلاح جسم و روان با هم باشد💪 ما اگر برای توانمند سازی خودمون💪 از ذهن آگاهی و تغییر نگرش شروع کردیم لازمه اول سلامت جسم خودمون رو چکاپ کنیم و حتما اصلاح و تقویت ش کنیم ✅ ❤️در سلامت جسم عوامل مختلف موثر است ولی مهم ترین انها سه آیتم #تغذیه و #خواب و #ورزش است.👌 اگر این سه مورد اصلاح بشه درمجموع سلامت جسم تامین میشه💪 موافقید این درس یه خرده از سلامت جسم رو باهم بررسی کنیم😍 نمی شه از یک خانمی که تغذیه ش نادرسته، انتظار داشته باشیم با نشاط باشه و حال خودش و اطرافیانش رو خوب کنه 😔 حتی حال کارهای واجب ش هم نداره چه برسه به تغییر نگرش و مدیریت افکار و سبک زندگی ایدال😭 در زندگی نامه عرفا می خواندم که اساتید اخلاق برای شروع سیرو سلوک و رشد اخلاقی، اول اصلاح #مزاج و #تغذیه را شروع می کردند.😳 در دوره طب اسلامی اساتید مربوطه می گفتند بیش از سی هزار روایت در مورد سلامت جسم از اهل بیت علیهم السلام رسیده😳... یعنی اهل بیت علیهم السلام برای اصلاح و رشد بدن ما ، کلی دستورالعمل داشتند.👌 در #هرم_مزلو نگاه کنید 🔼 جز نیازهای اساسی و اولیه ، نیازهای فیزیولوژیکی است یعنی برای رسیدن به خود شکوفایی هم باید هوای جسمت رو داشته باشی😍 جز دستوالعمل های ارتباط موثر، آموزش میدن وقتی طرف مقابل گرسنه هست صحبت رو شروع نکنید 😅 یا در مدارس زمانی که دانش آموز غذا نخورده مطالب علمی ارائه نشه 😎 و... ادامه 👇🏻

📢📢📢📢 حالا به ادامه مطلب ک مهمه توجه کنید🙏 یادتونه 🤔 درس قبل گفتم برا جلسه بعد میخوام از یک #جنایت_بزرگ صحبت کنم این مقدمه رو مطرح کردم تا اهمیت این جنایت شفاف تر بشه👌 تا زمانی که برای رشد و تعالی انسان ها بین جسم و روان هماهنگی برقرار بود و اصلاح و تربیت این دو ، باهم پرداخته میشد💪 سلامتی و نشاط هم بیشتر بود🙂☺️ از وقتی بین جسم و روان جدایی انداختند😔 و گفتن این دو از همه جدا هستند یکی فقط به جسم می رسد مثلا پزشک میشه یکی هم فقط به روان اهمیت میدهد و میشه روانشناس هر چه تلاش می کنند برای رشد و سلامت و ارامش و ...حتی برای درمان ، موفق نمیشن😔 هردو گروه زحمت خودشون رو می کشند💪 ولی مثل یک مرداب بیشتر در انواع بیماری ها غرق میشن😐 ⭕️⭕️⭕️ برای رسیدن به سبک زندگی ایدال باید اصلاح جسم و روان با هم باشد💪 ما اگر برای توانمند سازی خودمون💪 از ذهن آگاهی و تغییر نگرش شروع کردیم لازمه اول سلامت جسم خودمون رو چکاپ کنیم و حتما اصلاح و تقویت ش کنیم ✅ ❤️در سلامت جسم عوامل مختلف موثر است ولی مهم ترین انها سه آیتم #تغذیه و #خواب و #ورزش است.👌 اگر این سه مورد اصلاح بشه درمجموع سلامت جسم تامین میشه💪 موافقید این درس یه خرده از سلامت جسم رو باهم بررسی کنیم😍 نمی شه از یک خانمی که تغذیه ش نادرسته، انتظار داشته باشیم با نشاط باشه و حال خودش و اطرافیانش رو خوب کنه 😔 حتی حال کارهای واجب ش هم نداره چه برسه به تغییر نگرش و مدیریت افکار و سبک زندگی ایدال😭 در زندگی نامه عرفا می خواندم که اساتید اخلاق برای شروع سیرو سلوک و رشد اخلاقی، اول اصلاح #مزاج و #تغذیه را شروع می کردند.😳 در دوره طب اسلامی اساتید مربوطه می گفتند بیش از سی هزار روایت در مورد سلامت جسم از اهل بیت علیهم السلام رسیده😳... یعنی اهل بیت علیهم السلام برای اصلاح و رشد بدن ما ، کلی دستورالعمل داشتند.👌 در #هرم_مزلو نگاه کنید 🔼 جز نیازهای اساسی و اولیه ، نیازهای فیزیولوژیکی است یعنی برای رسیدن به خود شکوفایی هم باید هوای جسمت رو داشته باشی😍 جز دستوالعمل های ارتباط موثر، آموزش میدن وقتی طرف مقابل گرسنه هست صحبت رو شروع نکنید 😅 یا در مدارس زمانی که دانش آموز غذا نخورده مطالب علمی ارائه نشه 😎 و... ادامه 👇🏻 https://eitaa.com/raahcenter_ir