2⃣ #نکته_اتاق_مشاوره در اتاق مشاوره آموزش میدن که در ارتباط با دیگران چهار مدل وجود داره چهار مدل بشناسید و تمرین کنید مدل چهارم را در ارتباط های خانوادگی تون تقویت کنید🌱 به این چهار مدل میگن #سازه_ذهنی #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره #سازه_ذهنی تامس هریس چهار تا وضعیت یا سازه ذهنی در رابطه با ذهنیت هرکس با دیگران ابداع کرده. 1⃣وضعیت اول: من خوب نیستم شما خوب هستید. 📌پیامد وضعیت= احساس حقارت؛ تاییدطلبی؛ اعتماد به نفس ضعیف؛ خلاقیت صفر و شخصیت تابع هست. این آدم ها همیشه باید دنبال کسی باشن ، خودشون را با کس دیگه تعریف کنن هیچ وقت برا خودشون نمیشن. همیشه شاگرد همیشه تابع. 2⃣وضعیت دوم: من خوب نیستم شما هم خوب نیستید. 📌 پیامد این سازه ذهنی= رفتارهای مخرب و فرصت طلبی و رفتارهای مبتنی بر غریزه هست و بی اعتمادی و مکر و نیرنگ با دیگران. 3⃣وضعیت سوم: من خوبم شما خوب نیستید. 📌پیامد این ذهنیت = تحقیر دیگران، دیگرآزاری، قلدری و تجاوز به حقوق دیگران هست. 4⃣وضعیت چهارم یا وضعیت آخر من خوب هستم شما هم همینطور. 📌پیامد این وضعیت =نشان از بلوغ فکری فرد دارد. غلبه بر غریزه و حیوانیت و حرکت به سوی رشد و تعالی🌹 #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#نکته_اتاق_مشاوره کتاب معروف «وضعیت آخر» اثر هریس در مدل رفتار انسان در مواجه با دیگری از سه وجه «کودک»، «بالغ» و «والد» مطرح می‌شود و با بررسی چهار وضعیت (سازه)ذهنی وضعیت اخر را معرفی می کند. #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر #معرفی_کتاب با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

💔بیل گیتس و ایلان ماسک با اون ثروت و عظمت نتونستن ازدواجشون را نجات بدن ❤️‍🩹به جانی دپ و جنیفر هم خیانت شد 💔 دکتر هلاکویی که بعضیا می پرستنش دوبار درگیر طلاق شده ❤️‍🩹همین ترامپ که به ادعای خوداشون یکی از قدرتمندترین مردان جهانه، یک رابطه ی درستی نداشته 💎 💞اما مشدی قنبر با شمسی خانوم 60 سال به خوبی و خوشی با لذت و آرامش در کنار هم زندگی کردن😌 💘دقت کردی پول ؛ شهرت ؛ زیبایی ؛ اندام خوب ؛ دانش ؛ و قدرت تضمین کننده یک ارتباط خوب و خانواده سالم نیستن. 📌«آموزش دیدن» و « تمرین کردن» دو ابزار مهم برای یک «ارتباط خوب و پایدار» #ارتباط_موثر #مهارتهای_زندگی ##لحظه_شیرین_باهم_بودن با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

🔊🔊 یادتونه در موردِ مدیریت روابط بین خانواده های زوجین، صحبت شد و گفتیم در این زمینه مفصل صحبت داریم... 📌یکی از بهترین راهکارها : بر مبنای پذیرشِ #تفاوت_های_فردی با شناخت #شخصیت طرف مقابل بهترین گزینه ی کلامی و رفتاری انتخاب می کنیم👌 اینجوری با کمترین تنش فردی و خانوادگی ، عزیزترین فرد می‌شیم 😍🌱 #چهارشنبه_های_همسرانه #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر_با_مدل_دیسک ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. 🆔 @khrshidkhane

🌱مدل‌های شخصیت شناسی متعددی ارائه شده که ساده ترین و کاربردی ترین مدل ، معروف به «دیسک» DISC‌ هست. اگر نقاط ضعف و قوت اعضای خانواده و همسرتون رو بدونید، مطمئنا بهتر میتونید تو زندگی با هم کنار بیایید و هم دیگه رو درک کنید. دلیل داره و روش کار ، که تو لایو پنجم #خانواده_بانشاط توضیح میدم فعلا تصویر👆 رو با دقت ببینید و لایو شنبه از دست ندید☺️ #چهارشنبه_های_همسرانه #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر_با_مدل_دیسک ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. 🆔 @khrshidkhane

هر روز برای بهتر شدن زندگی آموزش ببینیم و تمرین کنیم خوشبختی تو بساززززز👌🌱 #ارتباط_موثر #چهارشنبه_های_همسرانه #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. 🆔 @khrshidkhane

«من همینم که هستم.» یک جمله کوتاه اما سرشار از غرور؛ لجاجت؛ خودرائی؛ ایستایی؛ ترس از تغییر؛ ناامیدی و بی توجهی به دیگران. همین یک جمله برای تخریب یک رابطه کافی است.😔 #ارتباط_موثر #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. 🆔 @khrshidkhane

❤️درددل خواهرانه: گاهی میزنه به سرم اگر دوتا آبجی های آخری رو نداشتیم چقدر برای خانواده و جامعه ضرر بود👌 چقدرررررررررر بد اگر نداشتم شون😔 آخه فرزند چهارم و‌ پنجم خانواده هستند و در دوره ای از تاریخ که داشتن فرزند چهارم به بعد خوبیت نداشت 😔😡 و اگر درخانواده ای اشتباهی پا به دنیا بگذارند از بیمه و ... محروم بودند😔😳 تصور کنید خدای نکرده پدر مادر ما هم چنین اشتباهی فجیعی میکردند ای وای یعنی چه هدیه الهی را از همان جنینی نابود کنی😭 حق طبیعی جنین، زندگی است این همه خلاقیت از خواهری که به تعبیری نباید به دنیا می آمد فقط بخشی از حضور پربرکتش در دنیاست😍 🍃 پناه به خدا که جنینی را نابود کنیم بار الها اشتباه گذشتگان ما را ببخش #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #لحظه_شیرین_باهم_بودن #فرزندآوری_جهاد_زیبا_شیرین 🌱 @khrshidkhane

3⃣ #نکته_اتاق_مشاوره درکم نمیکنن😔 هیچ کس منو نمیفهمه😡 این عبارت ها براتون آشناست؟!! 📌برای من یک شکایت عمومی و شایع در اتاق مشاوره هست: 🔖سوال: برای اینکه دیگران ما را درک کنند آیا خود ما وظیفه ای نداریم؟ 1⃣ ابتدا در شناسایی احساساتمون و در مرحله بعد 2⃣ در ابراز کردنشون ناتوانیم. مثلاً ایا همیشه وقتی که میگیم خوبیم. واقعاً خوبیم؟؟ احساس مون همین هست؟ درست ابراز کردیم؟ بنظرتون این پاسخ ها دقیق تر نیست؟👇 ⬅️حس می کنم کمی گیجم، ممنون که حالمو پرسیدی ⬅️راستش حالم تعریفی نداره ⬅️حس می کنم به کمک نیاز دارم ⬅️حالم بده ولی نمی دونم چیکار کنم ⬅️تلاش می کنم که خوب نشون بدم ⬅️حس می کنم تحت فشارم ⬅️بی حوصله ام 🌀 وقتی با خودمون و دیگران صادقانه رفتار نمی کنیم چطور دیگران ما را #درک کننند!!؟؟ #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

زندگی مشترک🔁صندوق میوه درهم #لحظه_شیرین_باهم_بودن #چهارشنبه_های_همسرانه ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

بــار دیـــگر هـم شبـم با نــور چشمــت صبـح شد ای یـــگــانـه آفتــابِ شهـرِ دل، صـبـحـت بخیــر #لحظه_شیرین_باهم_بودن 🍃 @khrshidkhane