#تنبلی_و_بی_حوصلگی3 💢 مهم‌ترین کارِ ما، اینجا؛ انسان زیستن است. یعنی هماهنگ کردنِ تمام فعالیت هایمان در جهتِ آماده شدن باطن، برای بهره بردن از شرایط زیستیِ آخرت ! حواسمان به این مهم‌ترین وظیفه هست؟ @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #صوت_سوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

3⃣#تمرین_سوم نظم در زندگی را فراموش نکنید💪 💠بی‌نظمی و آشفتگی، انرژی زیادی از شما تلف می‌کند. به‌ویژه از لحاظ بصری، وقتی اطراف شما به‌هم ریخته و نامرتب است، انگیزه و انرژی‌تان افت می‌کند. خانه‌ی نا‌مرتب، ماشین یا میز کار به‌هم ریخته، همه و همه باعث می‌شوند نظم ذهن‌تان بر هم بخورد و برای فرار از این درگیری ذهنی، به آسان‌ترین راه یعنی اجتناب از حل مسئله و تنبلی و کسالت روی بیاورید.😔 💠در ناخودآگاه ما اتفاقات متعددی در جریان است. آنچه می‌بینیم و می‌شنویم و احساساتی که از محیط دریافت می‌کنیم، به طور ناخودآگاه بر ما تأثیر می‌گذارند. در حقیقت در پشت صحنه‌ی مغز عزیز، هزارویک اتفاق رخ می‌دهد. پس برای شروع فعالیت‌ها باید زمینه‌ی آرامش ضمیر ناخودآگاه را فراهم کنیم. نظم باعث ایجاد ارامش برای مغز عزیزمون میشه این ارامش مغز برای شروعی شورانگیز و ادامه ی پایدار لازم است☺️ #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #تمرین_سوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تنبلی_و_بی_حوصلگی4 ♨️ کسانی که برای شرایط زندگی ابدی خود نگران و فعال نیستند؛ قطعاً قادر به انتقال این حساسیت، و روح تلاش به فرزندان خود نیز نخواهد بود. @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #صوت_چهارم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

4⃣#تمرین_چهارم مثبت اندیشی یک اصل است👌 مغز ما به شکل شگفت‌انگیزی ورودی‌هایش را باور می‌کند.😲 وقتی مدام خود را تنبل، ناتوان و بی‌انگیزه تصور می‌کنید، مغز این صفات را در خود نهادینه می‌کند و قدرت تغییر را از شما می‌گیرد. رخوت حاصل از منفی‌نگری موجب تشدید کسالت و تنبلی می‌شود. #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #تمرین_چهارم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

حسرت گذشته و یأس از آینده، دو تیغ نابودکننده❌ ♨️حسرت، گذشتۀ انسان را نابود می‌کند و یأس، آینده را از بین می برد. ✅ #شکر، گذشته را زنده می‌کند و #امید، آینده را 👈 با شکر گذشته و امید به لطف خدا در آینده حیات مضاعف نصیب انسان می‌شود. 👌 #استاد_پناهیان #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #روز_پنجم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

6⃣#تمرین_ششم چشم‌انداز داشته ‌باشید✅ چشم‌اندازی از مزایای ترک و درمان کسالت و تنبلی را در ذهن خود تصور کنید. سعی کنید به امتیازاتی که همت و تلاش برای‌تان به ارمغان می‌آورد، فکر کنید. با در نظر گرفتن مزایا، آینده و چشم‌انداز روشن، توان شما برای شروع فعالیت‌ها دوچندان می‌شود و درمان کسالت و تنبلی کار چندان دشواری نخواهد‌ بود. #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #تمرین_ششم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۶ می‌شود شصت سال مسیرِ اشتباه را جبران کرد؛ اگــر تنبلی بگذارد ‼ تنبلی ،آفتی است که نه فقط مانع شروعِ حرکت انسان می‌شود، که مانعِ دور زدن او از مسیر اشتباه و بازگشت به مسیر صحیح هم می‌گردد. مگـــر اینکه ....؟ @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #صوت_ششم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تنبلی_و_بی_حوصلگی7 از طرفی همه میدونیم؛ این قانون خلقته، که کسی بدون زحمت، به پیروزی نمیرسه! از طرفی عشقِ ذاتی انسان به راحتی و عافیت، مانع سخت کوشی و تحمل مشکلات میشه! پس چرا بعضیا سخت کوشند و بعضی ها تنبل و بی‌حوصله؟ @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #صوت_هفتم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

7⃣#تمرین_هفتم با شادی از خواب برخیزید☺️ رختخواب گرم و نرم، بالشی که کاملا به حالت دلخواه زیر سرتان قرار گرفته است و با جایگاه دستان‌تان کاملا هماهنگ است، همه چیز نشان از وضعیتی ایده‌آل دارد تا اینکه صدای منزجر‌کننده‌ی زنگ ساعت شما را از رویای دل‌پذیرتان جدا می‌کند و از همین لحظه است که فرآیند کسالت و تنبلی با جمله‌ی «۵ دقیقه دیگر بلند می‌شوم» آغاز می‌شود. 😂😔 متخصصین معتقدند که این کار بدترین کار ممکن است. برای درمان کسالت و تنبلی در شروع صبح باید یک‌باره و باانرژی، با شنیدن اولین فرکانس‌های صوتی ساعت زنگ‌دار از رختخواب بیرون پرید. هرچه صبح را بانشاط‌تر آغاز کنید، روز بهتری خواهید‌ داشت. 😊 گاهی ‌اوقات خوش‌اخلاقی در صبحگاه کمی دشوار است، ولی باور بفرمایید همه‌ چیز با #تمرین ممکن است.👌 اگر هدفمند و پرانرژی از خواب بیدار شوید، کم‌کم رفتار شما تغییر می‌کند و همیشه صبح خوبی خواهید‌ داشت.💪 #تسلط_بر_سختیها #هفته_اول #دوره_دوم #تمرین_هفتم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

سوییت هوم خانه حسرت #اینستاگرام #تسلط_بر_سختیها #انتخاب_درست ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تنبلی_و_بی_حوصلگی8⃣ 🚫 فرزند سالاری‌های دنیای امروز و حمایت‌های بی چون و چرا از فرزندان، نسل جدید را تنبل و راحت طلب، بار می‌آورد، تا جایی که در برابر مشکلات آینده ، و بحران‌های زندگی بی‌طاقت و ناتوان خواهند بود. @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #صوت_هشتم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

8⃣#تمرین_هشتم اهداف دست‌یافتنی برای خود تعیین کنید برای خود هدف داشته‌ باشید. اهدافی که قابل دست‌یابی باشند و برای تلاش کردن به شما انگیزه بدهند. برای اینکه سرخورده نشوید، اهدافی در تناسب با استعدادها و مهارت‌هایتان داشته ‌باشید. این موضوع بسیار مهم است.✅ فرض کنید نه آمادگی جسمانی خوبی دارید و نه وضعیت مالی چندان مطلوبی، و با همه‌ی این احوالات می‌خواهید در سال آتی قهرمان اسب‌سواری با مانع بشوید. خب طبیعتا این نوع هدف‌گذاری پوچ و بی‌معنی است.😔 💠فهرستی از اولویت‌های خود تهیه کنید. 💠این اولویت‌بندی باید بر اساس زمان و اهمیت کارها صورت بگیرد. 💠اهداف و برنامه‌های خود را مکتوب کنید. 💠حساب کارها را از دست ندهید. 💠سعی کنید میزان پیشرفت خود را بررسی و ملاحظه کنید. در این صورت ذهن‌تان انسجام خوبی برای پیگیری کارها و فعالیت‌ها پیدا می‌کند و به جایی خواهید ‌رسید که کسالت و تنبلی به طور کلی از دایره‌ی لغات شما حذف می‌شود.☺️ #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #تمرین_هشتم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲