🎥استقبال از اولین زوار اربعینیhttps://eitaa.com/raeisjmhor ☑️ ارسالی از اعضای کانال برادر طالبی عزیز

🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. https://eitaa.com/raeisjmhor 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

نگه داشتن حرمت فرزند شهید اینجوریه... https://eitaa.com/raeisjmhor

👌🏻🥲شک ندارم که پدرش به او افتخار می‌کند. ١٣ سال پیش، وقتی در اول مرداد، پدر دانشمندش را جلوی چشم همسر و آرمیتای کودک، به شهادت رساندند، همه نگران آسیب‌هایی بودیم که در کمین آرمیتا بود. و حالا به لطف نظام مقدس جمهوری اسلامی و پدرانگی‌های مقام معظم رهبری حفظه‌الله، او در مسیر درستی قرار دارد. او امروز، بیشتر می‌تواند حال و روز کودکان غزه را درک کند. 😔😔 ارسالی از طرف خانم زهرا زاهدی از کرمان اعضای فعال کانال شهید جمهور https://eitaa.com/raeisjmhor 🌷 هدیه به شهید دانشمند داریوش رضایی‌نژاد، صلوات.

🔴آقای پزشکیان! این شتر به کوی لیلی نمی‌رود (نکته) ✍حسین شریعتمداری ۱- در مثنوی مولوی داستانی آمده است که برای این روزها درس‌آموز و عبرت‌انگیز است. ملای رومی نقل می‌کند، «مجنون» که بی‌قرار «لیلی» بود، در تب و تاب دیدار او بر پشت ناقه‌ای نشسته و آهنگ کوی لیلی داشت. ناقه اما در شهر کُره‌ای شیرخواره داشت و به غریزه مادری از او دل بر نمی‌داشت. مجنون در این اندیشه که به کوی لیلی برود و شتر در اضطراب که از کُره خود جدا نشود! به قول ملای رومی: «‌‌همچو مجنون در تنازع با شتر گَه شتر چربید و گَه مجنون حُر میل مجنون پیش آن لیلی روان میل ناقه، پس سوی کُره دوان یکدم ار مجنون از او غافل شدی ناقه گردیدی و واپس آمدی یک دو روزه ره بدین منوال‌ها مانده مجنون در تردد سال‌ها‌» این‌گونه بود که همراهی این دو «‌ناهمراه‌» ممکن نبود و راهی که دو روزه قابل پیمودن بود، به ترددِ سال‌ها کشیده بود. مجنون که شتر را همراه نمی‌بیند، چاره کار را در فرود آمدن از ناقه می‌بیند. و اگرچه سختی می‌کشد و تلخی می‌چشد ولی به پای خویش راه می‌پیماید و در کوی لیلی به آرامش می‌نشیند، در حالی که از فرصت سوخته، این درس را آموخته که هرگز با ناقه ناهمراه، راهی کوی لیلی نشود. این دو همره‌، همدگر را راهزن گمره آن جان کو فرو ناید ز تن ۲- فقط با یک نیم نگاه به بینش و منش آقای دکتر پزشکیان و مقایسه دیدگاه و باورهای ایشان با شورای راهبری و جماعتی که در اطراف رئیس‌جمهور منتخب خیمه زده‌اند، به وضوح و بدون کمترین تردید می‌توان دید که اطرافیان جناب پزشکیان یعنی کسانی که قرار است اعضای کابینه ایشان را انتخاب و معرفی - یا پیشنهاد- کنند، در بینش و منش و دیدگاه‌های سیاسی و عقیدتی با رئیس‌جمهور منتخب فاصله‌ای پُر ناشدنی و متضاد دارند. جماعت یاد شده در مثل به همان شتری شبیه‌اند که نه فقط آهنگ کوی لیلی ندارد، بلکه در جهت و مسیری برخلاف کوی لیلی گام بر می‌دارد! کسانی که در کارنامه و سوابق خود، همراهی با سرویس‌های اطلاعاتی دشمن، محکومیت‌های امنیتی، آلودگی به فساد، دفاع از همجنس‌گرایی، بی‌اعتقادی به نظام و انقلاب، همسویی و همراهی برملا شده با مثلث آمریکا و انگلیس و اسرائیل در فتنه‌ها و آشوب‌ها‌، ملاقات‌های پنهان با دشمنان تابلودار ایران در آمریکا و دریافت دستورالعمل برای ایجاد فتنه در کشور، درخواست از آمریکا برای اِعمال تحریم‌های فلج‌کننده علیه ایران اسلامی، توصیه به شورای روابط خارجی آمریکا برای مداخله در امور داخلی ایران‌، مخالفت و سنگ‌اندازی در مسیر تقویت تسلیحاتی ایران، برباد دادن ۸ ساله انبوهی از امکانات و ظرفیت‌ها و بیت‌المال برای مقابله با تحریم‌ها و دو برابر کردن آنها، حمایت از سند استعماری ۲۰۳۰ با وجود اطلاع از مضمون و محتوای ضد اسلامی آن و‌... ۳- جناب آقای پزشکیان! آنچه درباره هویت بسیاری از اطرافیان حضرتعالی مورد اشاره قرار گرفت، واقعیاتی غیر‌قابل انکار است و جنابعالی فقط با یک مراجعه گذرا به سوابق و کارنامه آنها می‌توانید از صحت آن اطمینان حاصل کنید. آیا قرار است این جماعت در دولت شما به مسئولیت‌های کلیدی گمارده شوند؟! اگر چنین است مطمئن باشید که این جماعت با شما همراه نیستند و دیری نمی‌پاید که دولت شما را با مشکلات جدی رو‌به‌رو خواهند کرد. جنابعالی دیروز در جمع مسئولان ستاد مردمی خود به گلایه فرمودید: «‌انتخاب مسئولان برای ما معضل شده است چون شعار دادیم انتخاب برتر می‌کنیم اما حالا به همه می‌گوییم کمک کنید، اما همه آدم‌های خودشان را معرفی می‌کنند؛ نمی‌دانم باید چه کار کنیم‌»! این می‌تواند طلیعه و اولین خروجی جمع مشاوران حضرتعالی باشد که نگرانی به حق شما را به دنبال داشته است. جناب پزشکیان، بسیاری از کسانی که اطراف شما خیمه زده‌اند، با جنابعالی و آرمان‌هایتان همراه و همدل نیستند و اگر به ظاهر، همراهی کنند، مانند شتر مجنون، همراهان ناهمدل خواهند بود. آقای پزشکیان! این شتر به کوی لیلی نمی‌رود... 🇮🇷🌹🌹

🔴بشنوید،لزوم محاکمه ی آنلاین و قاطع ♦️وقتی در شورای راهبردی آقای ظریف، انواع واقسام متهمان سیاسی،امنیتی واقتصادی وجود دارد، بدیهی است در آینده نزدیک، شاهد قدرت گرفتن افرادی خواهیم بود که از موقعیت خود سوءاستفاده کرده ودچار جرائم اقتصادی، سیاسی وامنیتی خواهند شد ♦️هر چند امیدواریم آقای پزشکیان بنابر آنچه که خودش گفته، از این افراد پرهیز کند و مجلس به وظیفه قانونی وانقلابی خود عمل نماید ♦️اما جا دارد، آقای محسنی اژه‌ای و دستگاه قضایی آمادگی خود را در این زمینه، دو چندان کنند تا در صورت وقوع جرائم از سوی این افراد،فوری،قاطع وعادلانه برخورد نمایند ♦️هرگونه تاخیر در برخورد با این عناصر، باعث جری شدن آنها،گسترش جرائم،خدشه به نظام وصدمات جبران ناپذیر خواهد شد... 🇮🇷🌹🌹

👆غلامرضا صنعتگرغوغاکرد. https://eitaa.com/raeisjmhor 🌟این کار جدید خودش را به رهبر معظم انقلاب تقدیم کرد.

. 🎥 تفاوت یک لیبرالِ غربگرا با یک عنصر دینمدار پایبند به اصول در دو دقیقه https://eitaa.com/raeisjmhor