🌸برای یه روز خوب و اثربخش: یه کاغذ و قلم برداریم، هر چه یاد گرفتیم، با در نظر گرفتن اولویت ،برنامه عملی براش بچینیم و از همین امروز شروع کنیم.💪 @rafat_khanevade313

⭐قرار ما این هفته: برنامه عملی داشتن برای هر چه که تا الان یاد گرفتیم. @rafat_khanevade313

💥 طرح رفعت خانواده، برگزار می کند: 🌟آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم 👌🏻👌🏻همراه با جذب مربی با امکان استخدام قطعی در طرح رفعت خانواده 🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟ ⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟ 👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟ ⏰ مدت دوره: 1 ماه 📝ثبت نام از طریق آیدی زیر در پیامرسان ایتا: @rafat_khanevade و یا شماره تلفن: 09033681900 💠 با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید: @rafat_khanevade313 صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/rafat_khanevade313

قدم اول برای عمل کردن به آنچه یادگرفتیم🌱 انجام دادن کارهایی هست که باید برای سلامت جسم و روحمون انجام بدیم.⁦♥️⁩ ۱)خالی کردن ذهن از افکار منفی💆 ۲)ورزش(پیاده روی،نرمش یا...)🤸 ۳)ذکرالهی و با خدا خلوت داشتن📿 ۴)تنفس عمیق و استشمام بوی خوش🌸 ۵)انجام دادن کارهایی که باعث شادیمون میشه🥳 ۶) تغذیه سالم🍎 کدوم یک رو انجام دادید و چه نتیجه ای گرفتید؟ جواباتون رو برامون بفرستید تا تجربیاتتون رو در کانال با بقیه به اشتراک بذاریم.⁦✍️⁩ @rafat_khanevade313

🌾اهل زمین مورد رحمت و برکت الهی هستند مادامی که خوف و ترس از گناه و معصیت داشته باشند ،ادای امانت نمایند و حق را دریابند و مورد عمل قرار دهند. ⁦☀️امام موسی بن جعفر (ع) شهادت امام موسی بن جعفر (ع) بر همه مسلمانان جهان تسلیت باد.🥀 @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله بنیاد، مسجد علی بن ابی طالب⁦ علیه السلام موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله بنیاد، مسجد علی بن ابی طالب⁦ علیه السلام موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله بنیاد، مسجد علی بن ابی طالب⁦ علیه السلام موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله شهر قائم، مرکز مشاوره فاطمه الزهرا سلام الله علیها موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله شهر قائم، مرکز مشاوره فاطمه الزهرا سلام الله علیها موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله شهر قائم، مرکز مشاوره فاطمه الزهرا سلام الله علیها موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

چه هفته خوبی رو گذروندیم.👌 عملگرایی خیلی شیرینه،🍯 به عینه با تمام وجود ثمرات آنچه یاد گرفتیم رو میبینیم. 👆قدم اول که برنامه ریزی روزانه برای سلامت جسم و روح بود خوب طی شد.👏 در ادامه... @rafat_khanevade313

⁦☝️⁩پس قدم اول که برنامه ریزی روزانه برای سلامت جسم و روح بود رو انجام دادیم. الحمدلله نتایج فوق العاده ای هم تو زندگیمون داشت.👌 ⁦✌️⁩قدم دوم رعایت حال مخاطبمونه برنامه این هفته:🧾 تمرین سکوت مدبرانه🤫 و دیدن قدرت عمل سکوت در زندگی ⁦یه قانون هست که میگه: سکوت من قبل از کلام من با مخاطبم حرف میزنه.⁦🗣️⁩ حالا دقیقا باید چی کار کنیم؟ چه طور میشه با سکوت با مخاطب حرف زد؟ به نظرتون چه طور سکوت مؤثر رو در زندگی تمرین کنیم؟🤔 @rafat_khanevade313

💥 طرح رفعت خانواده، برگزار می کند: 🌟آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم 👌🏻👌🏻همراه با جذب مربی با امکان استخدام قطعی در طرح رفعت خانواده 🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟ ⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟ 👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟ ⏰ مدت دوره: 1 ماه 📝ثبت نام از طریق آیدی زیر در پیامرسان ایتا: @rafat_khanevade و یا شماره تلفن: 09033681900 💠 با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید: @rafat_khanevade313 صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/rafat_khanevade313

امشب شب غار حرا از روز روشن تر شده امشب فضای مکه پر از جلوه ی کوثر شده عید بزرگ مبعث مبارک🎉🎉

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله خاکفرج، مسجد حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری سه شنبه، ۱۹ اسفند @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله خاکفرج، مسجد حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله خاکفرج، مسجد حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313

⁦✌️⁩قدم دومی که در راه عملگرایی باید برداشته بشه : سکوت مدبرانه هست.🤫 @rafat_khanevade313

👤وقتی با تمام وجود، گوش میشوی برای شنیدن مخاطبت، در حالی که خودت نیاز داری تا شنیده بشی، داری بدون کلام،به مخاطبت میگی: تو از من برای من مهم تری⁦❤️⁩ @rafat_khanevade313

نیاز نیست (تو برای من مهمی) رو به زبون بیاری!⁦🗣️⁩ خود مهارت گوش دادن با مخاطبت حرف میزنه؛👌 خودش به مخاطبت حس اعتماد و آرامش کنار تو رو میده...😇 @rafat_khanevade313

💥 طرح رفعت خانواده، برگزار می کند: 🌟آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم 👌🏻👌🏻همراه با جذب مربی با امکان استخدام قطعی در طرح رفعت خانواده 🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟ ⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟ 👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟ ⏰ مدت دوره: 1 ماه 📝ثبت نام از طریق آیدی زیر در پیامرسان ایتا: @rafat_khanevade و یا شماره تلفن: 09033681900 💠 با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید: @rafat_khanevade313 صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/rafat_khanevade313

🔶🔸 سرکشی و بازدید محلات فعال کارگروه خانواده ⁦⁦✔️⁩⁩⁦✔️⁩ محله باجک، مسجد محمدیه، کانون الغدیر موضوع جلسه: بررسی عملکرد کارگروه و تنظیم برنامه های عملی سال جاری @rafat_khanevade313