قشنگیش همینه که خدا بهت نمیگه اما یه دفعه غافلگیرت میکنه 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

⁉️در شرایط سخت چطور خوشحال باشیم ؟ 💓به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید. 🌛اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش میرود. ✨اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید! ✌️دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است، بخشی از زندگی و رشد کردن، تجربه مشکلات غیرقابل‌انتظار است. از حقِ خود برای نه گفتن استفاده کنید .  💧این کار را به شیوه‌ای جسورانه انجام دهید، شیوه‌ای که نه به روابط‌تان آسیب بزند و نه خوشحالی خودتان را از بین ببرد #شادزیستن 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

💬این چیزارو اصلا به خودت نگو 💬❌️ من خنگم ❌️ من دوست‌داشتنی نیستم❌️ من زیبا نیستم ❌️ من مهم نیستم ❌️ من ترسوام ❌️ من لایق عشق نیستم ❌️ من ناراحتم ❌️ من نمیتونم❌️ من آدم بدی ام❌️ من همیشه بازنده ام ❌️ من عصبانی ام❌️ بعدا انجامش میدم❌️ من بدشانسم ❌️ من ضعیفم❌️ نشدنيه ولش کن❌️ من شکست خورده ام ❌️ 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

مسیر رو تو برام قشنگ چیدی پس چرا باید نگران باشم؟ خدایا شکرت...♥️ 🔆🔆🔆 با دوستانتون به اشتراک بگذارید🥰👇 @rafat_noor ♡

بنام آفریدگار   امروز پنجشنبه نیروی خلاق درون موفقیت های کوچک خود را بی اهمیت جلوه ندهید این موفقیت ها پایه هایی هستند که می توانید نیروی درون خود را برمحور آن بنا کنید باید یاد بگیرید که در ذهن خویش لحظات خوب زندگی را مجسم کنید ودر قلب تان آن هارا احساس کنید تا ملکه وجود شما شوند بارها و بارها نیروی موفقیت را در وجود خویش تولید کنید باید درک کنید که انسانی ارزشمند هستید؛ تقصیرها را فراموش کنید تصویر موفقیت را در ذهن خویش وسعت دهید و آن را با تجربه های جدید تکمیل کنید. 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

اغلب قدرتِ یک لمس ، یک لبخند ، یک کلمه‌ی محبت‌آمیز ، یک گوشِ شنوا ، یک تعریف صادقانه یا کوچکترین توجه را دست کم می‌گیریم ! در حالی که همه‌ی این ها قادرند یک زندگی را از این رو به آن رو کنند ... 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

جمعه بخیر زندگی😻♥️ #شادی 🔆🔆🔆 با دوستانتون به اشتراک بگذارید🥰👇 @rafat_noor

. ✅ از بعضی بحث های کلاس در زندگیم استفاده کردم، خصوصا راهکار های خانواده همسر و اخلاق همسر و اثرات مثبت راهکارهارا در زندگیم دیدم👌 واقعا مطالب کاربردی بودند #معجزه_خوشبختی 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

. باتوجه به ضرب المثل: از دامن زن مرد به معراج میرود؛ هرچی مادر خانواده با آگاهی عمل کنه، نسل و ذریه اش بهره میبرند👌👌 ✅باتوجه به اینکه در این دوره مهارت ها یاد داده شده، بهتره خانم ها در این دوره شرکت کنند و مهارت ها را یاد بگیرند. #معجزه_خوشبختی 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

گاهى يك شـاخه گل⚘ جهانِ دلِ يك آدم را گلستـان مى كند...  ♥️♥️ 🔆🔆🔆 @rafat_noor .