🍃بهترین #سبزیجات سر سفره 🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید: ● 1. کاهو ● 2. ریحان ● 3. تره ● 4. جعفری ● 5. آویشن ● 6. پونه ● 7. نعناع ● 8. کاسنی ● 9. خرفه ● 10. گشنیز 🔅این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند.👌 ▪️برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید. #سفره_سبز #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♻️ #پیشران‌های_مردمی_سلامت_کشور_برای_رسیدن_به_ایران_سالم♻️ 🌱 #سبزی_بازی🌱 👌مشارکت نوآموزان در تمیز کردن سبزی به همراه لقمه #نون_پنیر_سبزی در #مهد_قرآن_بسیج_تهران #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💢 سه مکان برای #تلنگر 🔰 برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: 1⃣ #بیمارستان 2⃣ #زندان 3⃣ #قبرستان 🔆 در بیمارستان می‌فهمید که هیچ‌چیز زیباتر از #تندرستی نیست. 🔆 در زندان می‌بینید که آزادی گرانبها ترین دارایی شماست. 🔆 در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. ✅ زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس چه بهتر كه برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم! #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🌸 #حدیث_تندرستی 🔰 رحمت خدا بر #متخللین 💠 روِیَ عَنِ الإِمامِ الکاظِمِ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: أنَّهُ یُنادِی مُنادٍ مِنَ السَّماءِ: اللّهُمَّ بارِک فِی الخَلّالینَ وَ المُتَخَلِّلینَ. وَ الخَلُّ بِمَنزِلَهِ الرَّجُلِ الصّالِحِ یَدعو لِأَهلِ البَیتِ بِالبَرَکَهِ. فَقُلتُ: جُعِلتُ فِداکَ! مَا الخَلّالونَ و مَا المُتَخَلِّلونَ؟ قالَ: الَّذینَ فی بُیوتِهِمُ #الخَلُّ وَ الَّذینَ یَتَخَلَّلونَ 🌀 از #امام_کاظم صلوات الله علیه روایت شده است: منادی ای از آسمان ندا می دهد: «خداوندا! خلّالان و متخلّلان را برکت ده! #سرکه، به سان مردی درست کار برای اهل خانه دعای برکت میکند. 👈[راوی می گوید:] گفتم: فدایت شوم! مقصود از «خلّالان» و «متخلّلان» چیست؟ 👌🏻فرمود: «کسانی که در خانه هایشان سرکه (#خلّ) هست و کسانی که #خلال می کنند». 📚مکارم الأخلاق، ج 1، ص 330، ح 1059 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 441، ح 26 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🟢طرز #تهیه_سرکه خرما خانگی ﴿وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ﴾ نحل/67 💫و از محصولات درختان #خرما و #انگور [گاهى بر خلاف خواستۀ خدا] نوشابه‌اى مست كننده و [زمانى ديگر] رزقى پاكيزه و نيكو مى‌گيريد؛ در اين [حقيقت] نشانه‌اى [بر توحيد، ربوبيّت و قدرت خدا] ست براى گروهى كه تعقّل مى‌كنند. 👈 #سرکه یکی از مصادیق #رزق_حسن است. 💫 در روایات اهل بیت (ع) به مصرف سرکه‌ی «خل الخمر» سفارش بسیاری شده است. «#خل_الخمر» سرکه‌ای که قابلیت شراب شدن داشته باشد یا ابتدا تبدیل به شراب و سپس تبدیل به سرکه شده باشد. 👈 در برخی روایات نیز ترکیب #سرکه و #روغن_زیتون به عنوان بهترین خورشت معرفی شده است: «كَانَ أَحَبُّ اَلْأَصْبَاغِ إِلَى رَسُولِ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ اَلْخَلَّ وَ اَلزَّيْتَ طَعَامَ اَلْأَنْبِيَاءِ» المحاسن/ج2/ص483 🌸 غذای مورد علاقه #حضرت_زهرا (س) نیز سرکه و روغن زیتون بود. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛