.
👇رعایتنکات زیربرای ترکِبهترِ موادمخدر؛
🔹مصرف شربتمطهر به مدت۳ ماه
🔹مصرف جوشانده زنیان
🔹به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید.
🔹شربت آب و شکر خمیری بنوشید.
🔹 حجامت عام
#راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت
#ترک_سیگار
@rahe_darman
.
.
🔴 📜درمان پوکی استخوان
صبحانه : دو قاشق غذاخوری سویق
سنجد +شیر محلی گاو یک لیوان +
عسل یا خرما سه عدد + پودر بادام
درختی ایرانی یک قاشق غذاخوری.
عصرانه : شربت شکر سرخ خمیری و
تخم شربتی .
شـام : مغـز گـرد و با پنیـر / کله جوش با
کشک گاوی/فسنجان بادام درختی ایرانی/
کشک بادمجان با روغن زیتون طبیعی /
#راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت
#پیشگیری
#ترک_سیگار
#سیگار
@rahe_darman
.
.
👇رعایت نکات زیر برای ترک بهتر سیگار؛
🔹به مدت 1 ماه قهوه ننوشید.
🔹غلات کامل مصرف کنید.
🔹به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید.
🔹شربت آب و عسل بنوشید.
🍸شربت مطهر
🔹️قی عمدی هر روز
🔹️جوشانده یا عرق زنیان هر روز
🔹️سرکنگبین کاسنی
🔹️حجامت بعد از چند هفته
#راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت
#پیشگیری
#ترک_سیگار
#سیگار
@rahe_darman
.