. 👇کارهایی که کمک می کند چشم های شما بهتر ببیند. 👀چشم ها بهترین نعمت و با ارزش ترین ثروت ما انسانها هستند.ما ساده ترین روش ها می توانیم از این دارایی خود محافظت کنیم‌. ⬅️از حوله ی مشترک استفاده نکنید. ⬅️از کلاه برای جلوگیری از تابش نور آفتاب استفاده نمایید. ⬅️تحرک بدنی داشته باشید. ⬅️از هوای خشک دوری کنید. ⬅️هنگام استخر، جوشکاری،و ... از عینک های ایمنی استفاده کنید. ⬅️فشارخون بالا می تواند منجر به آسیب رگ های خونی چشم شود آن را اندازه بگیرید. ⬅️محیط زندگی تان را مرطوب نگه دارید. ⬅️هنگام کار با رایانه و یا مطالعه هر نیم ساعت یک بار استراحت کنید. ⬅️قبل از خواب آرایش چشم هایتان را پاک کنید ⬅️از پیاز قرمز استفاده کنید،برای جلو گیری از آب مروارید #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #پیشگیری #آب_مروارید #چشمها @rahe_darman .