🍁 تدابیر پاییز برای کودکان🍂
(قسمت دوم)
➖مصرف نوشیدنیهایی که رطوبت دارن
مثل
آب سیب ، آب لیمو شیرین ، شیر بادام، ماءالشعیر طبی
➖مصرف غذاهایی مثل
زرده تخم مرغ عسلی ، حریره بادام، فرنی، شیر برنج، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
➖مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مثل جوز قند و لوز بادام یا پسته
➖مصرف میوه های فصل مثل سیب، به، گلابی، لیمو شیرین، انار
📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
فوائد خوردن غذا روی زمین:👇🏻
🔸کمک به هضم غذا
🔸کمک به خوردن به اندازه
🔸جلوگیری ازابتلا به واریس
🔸تقویت مفاصل و ماهیچه ها
🔸اثرات معنوی
پیامبر فرمود دوست دارم سر سفره مانند بنده ها بنشینم...
نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در #سمت_چپ بدن باشد مستحب است...👌🏻
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
🔆 نکات مهم برای سلامت معده
🔅 غذا را خوب بجویم تا کاملا در دهان خمیر شود (کاملا با بزاق ترکیب شود )
🔅فقط در هنگام گرسنگی غذا بخوریم.
🔅کمی نمک طبیعی و هاضوم قبل و بعد از غذا بخوریم.
🔅قبل از احساس سیری دست از غذا خوردن بکشیم .
🔅شام را سه ساعت قبل از خواب میل کنیم .😴
🔅در هر وعده غذایی فقط یک مدل غذا میل کنیم .
🔅یکباره حجم زیادی از مایعات را وارد معده نکنیم✖️ مایعات را جرعه جرعه بنوشیم
🔅بین غذا، مایعات میل نکنیم .
🔅استفاده از نان کامل🌾
🔅 پرهیز از غذا خوردن در حالت اضطراب و عصبانیت 😠
🔅 پرهیز از مصرف مواد سرد (بخصوص آب سرد ناشتا 🧊✖️)
🔅در مواقع نیاز به اجابت مزاج، آن را به تاخیر نیندازیم.
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
آرام باش!
توکل کن!
تفکر کن!
سپس آستین ها را بالا بزن؛
آنگاه دستات خدا را می بینی
که زودتر از تو دست به کار شده اند!
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
🍁یه ماسک خوب برای اونایی که تو پاییز پوستشون خشک میشه🤌
🍂میدونستین این ماسک خیلی خوشبو و معطرِ
چون با 4تا گل درست میشه☺️
گل ختمی
گل پنیرک
گل بنفشه
گل سرخ يا محمدی😍
به نسبت مساوی ترکیب کنید وآسیاب کنید و کمی آبجوش بهش اضافه کنید بذارید بمونه لعاب که انداخت روی صورتتون حدود 20 دقیقه ماسک کنید👌
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
شکر سرخ عامل زیبایی
بله شکر سرخ
همون شکر سرخِ خودمون👌🏻
میدونستی روزی ۵۰ گرم شکر سرخ خوردن
چهره تو زیبا میکنه❓
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
💊 دوستان برای رفع #نفخ و #یبوست ، #ورم_معده (گاستریت ) ، #سوزش، #دیر_هضمی و #رفلاکس به دنبال داروهای خاص و نسخه های پیچیده نباشید.
💢 راهکار اصلی، اصلاح عادات غذا خوردن هست ، هر قدمی که بردارید و هر چقدر روی اصلاح عادات خود کار کنید، بهبودی را در احوالات خود مشاهده می کنید
و بعد از آن شاید با یک دستور ساده بارهنگ نعنا درمان کامل به لطف خدا حاصل شود.
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
چرا باید انار بخوریم ؟
1⃣ دوری از شیطان👇
✅پیامبر (صل الله علیه واله): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطان خود را به خشم در آورده است .
2⃣ دوری از وسواس👇
✅امام على (علیه سلام): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند.
3⃣ اعتدال مزاج👇
✅امام صادق (علیه سلام):
چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرمای برنی شود.
4⃣ ایمنی از بیماری👇
✅ امام صادق (علیه سلام): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است
ادامه⬇️
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
5⃣ انار کامل خوردن👇
✅ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند:
نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند شریک شدن در خوردن انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤ منى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود.
6⃣ خونساز و تصفیه کننده👇
✅امام عسکرى (علیه سلام): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد.
ادامه ⬇️
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
8⃣ زیبایی فرزند و ازدیاد منی👇
✅امام رضا (علیه سلام): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند.
9⃣ خوردن انار شوینده
✅ پیامبر (صل الله علیه واله): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است .
🔟 رفع بوی دهان و سفیدی دندان👇
صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: نزدیک بیا و شام بخور.
صعصعه گفت : شام خورده ام.
امام، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند.
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
⚠️غلظت خون با چهره تو چیکار میکنه❌
غلظت خون
بدخلق و بد اخلاقت میکنه😒
رنگ صورتت کدر میشه
و پر از لکه های پوستی
قرص و سبزی کاسنی ، شربت مطهر ، انار ، شکر سرخ ،عناب
کاهو سکنجبین ، حجامت با نظر طبیب و ....
با درمان غلظت خون
خونت رو تمیز
و چهره تو زیبا میکنن✔️
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
🩸کمخونی زیبایی تو ازت میگیره✂️
چرا ؟
➖چون رنگت رو زرد و دائم بیحالت میکنه
➖همیشه در حال غُر زدنی و کم صبر میشی
➖سررررد و بی روح میشی
👈🏻 ولی در مقابل ، پرخون ها 🩸
➖انرژی زیاد دارن
➖جذاب هستن و همیشه گرررررررم
پس کم خونی تو جدی بگیر
تا به زیبایی ت لطمه نخوره👌🏻
راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی