❣
یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین راه‌های تبدیل روحیه منفی به مثبت،
#قدرشناسی و
#شکرگزاری است.
چند چیزی که می‌توانید بخاطر آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید عبارتند از:
نور خورشید و هوا.
سقفی که- بالای سرتان است؛ سلامتی‌تان،
یک برنامه تلویزیونی خوب؛
یک فیلم یا آهنگ زیبا.
دوستان و خانواده‌تان، همکارانتان و …
یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت. با شکرگزاری و قدرشناسی از دنیای اطرافتان احساس فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنید و روحیه افرادیکه از آنها قدرشناسی می‌کنید نیز عالی می‌شود.
@rahenejat1001
