─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔴 #ماست، آری یا خیر؟ ♻️ #ماست به دلیل تولید خلط #بلغم_ترش در #سنین_بالای_۴۰ یا در افراد #سردمزاج، محیط بدن را اسیدی و باعث #تخریب و فرسایش استخوانها می‌شود و #پوکی_استخوان را تشدید می‌کند. ♻ البته همین ماست در افراد #گرم‌مزاج و در #سنین_پایین مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه باعث تسکین حرارت کبد نیز می‌شود. حتی در درمان #خارش و سوزش بدن و برخی ریزش موها موثر است. برای سلامتی و فرج امام زمان صلوات ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔴 #ضرورت_ورزش ♻️ غذایی که می‌خوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در کبد، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل به عضو می‌شود، بخش دیگر که پسماند و فضولات آن است، اگر در بدن بماند آسیب می‌رساند 🔹 پسماندها یا بدن را گرم می‌کنند و سوء مزاج گرم مادی پدید می‌آورند که گاهی بواسطه‌ ایجاد عفونت، امراضی چون تب ایجاد می‌کنند؛ گاهی هم باعث سرد شدن بدن و سوء مزاج سرد مادی می‌شوند. با از بین رفتن حرارت غریزی، بدن رو به سردی می‌رود. 🔹 انباشت فضولات در بدن، باعث ایجاد سد و گرفتگی در اعضا و ایجاد ثقل و سنگینی در بدن می‌شود که زمینه بروز بسیاری از بیماری‌هاست. 🔹 برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها، فضولات و پسماندها چه‌ از راه طبیعی و چه غیرطبیعی باید از بدن خارج شوند. بخش زیادی از این فضولات از طریق ادرار، مدفوع، عرق، منی، خون‌حیض و ... از بدن خارج می‌شوند. 🔹 گاهی برای خروج فضولات از داروهای مستفرغ (استفراغ‌آورها)، منضج (داروهایی که خلط را پخته و آماده دفع می‌کند) و مسهل (اسهال‌آور) استفاده می‌شود. 🔹 استفاده از دارو برای دفع فضولات، جز هنگام ضرورت، برای بدن ضرر دارد و طبق نظر حکما، دارو همچون صابون (لباس را تمیز ولی عمر لباس را می‌کاهد) عوارض دارد و با مصرف این داروها، اخلاط مفید بدن هم خارج می‌شوند. 🔹 لذا بهترین راه دفع فضولات بدن، که سبب دفع اخلاط مفید نیز نمی‌شود، ورزش و حرکت بدنی است که فضولات را از طریق عرق، از بدن خارج می‌کند. چنانچه «ابن سینا» مهمترین تدبیر حفظ‌الصحة (حفظ سلامتی) را «ریاضت» می‌داند. #ورزش #حفظ_الصحة برای سلامتی و فرج امام زمان صلوات ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 درمان #ضعف_و_پوکی‌استخوان 1️⃣ #سویق🍚 💚 امام صادق علیه‌السلام: ✍ سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود. 📚 المحاسن ج۲، ص۴۸۸ 2️⃣ #شیر🥛 🔹 راوی می‌گوید: نزد امام صادق علیه‌السلام بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد. 💚 امام فرمودند: ✍ از شیر استفاده کن! زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند 📚 المحاسن ج۲، ص۴۹۲ 3️⃣ #گوشت🍗 💚 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: ✍ گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند. 🔺 نکته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است. 📚 دعائم الإسلام ج۲، ص۱۴۵ 4️⃣ #انجیر 💚 امام رضا علیه السلام: ✍ انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید. 📚 المحاسن ج۲، ص۵۵۴ 5️⃣ #برگ_چغندر🍃 💚 امام رضا علیه السلام: ✍ بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کنارهٔ رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند. 🔺 نکته 🔹 تمام فواید برگ چغندر در خود برگ است و از خوردن ساقه آن اجتناب شود. 📚 المحاسن ج۲، ص۵۱۹ 6️⃣ #هسته_سنجد 💚 امام صادق علیه السلام: ✍ سنجد، گوشتش، گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش، استخوان را می‌رویاند، و پوستش، پوست را 🔺نکته 🔹 اگر کل سنجد، پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هستهٔ آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. 📚 الکافي ج ۶، ص ۳۶۱ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 📿🌺 علت بسیاری از #بلاها 💠 آيت الله ناصری رحمة‌الله‌علیه می‌فرمایند: ✍ گله نکن که چرا این ناراحتی‌ها وجود دارد؟ 👈 چرا این وضع اقتصاد ماست؟ 👈 چرا باران نمی بارد؟ 👈 چرا هر روز یک مرض تازه پيدا می‌شود؟ ✍ زيرا هر روز یک گناه تازه‌ای انجام می‌دهی و اين مشكلات هم اثر عمل تو است. 👈 یک گناه تازه، درد تازه برایت می‌فرستد. اين‌ها لازمه هم هستند. 💚 از امام رضا علیه السلام روايت نقل شده است كه فرمودند: ✍ هرگاه بندگان، مرتكب گناهانى شوند كه پيش‌تر انجام نمى‌داده‌اند، خداوند بلاهايى را برايشان پديد می‌آورد كه سابقه نداشته است و آن را نمی‌شناسند. 📚 كافی، ج ۲، ص ۲۷۵ 🔺پ ن 📌 گناه جدید: کشف #حجاب علنی و سکوت مسئولین، ترک نهی از منکر 📌 بیماری جدید؟ خدا داند چه بر سرمان آید. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍂 #رمان 🍃 #قسمت_یازدهم 🍂 #خنده‌های_پدربزرگ 🎅🎅 💥صدای در زدن اومد... +کیه باباجون در بازه🎅 من رفتم اتاق پشتی که با کسی رخ به رخ نشم -یا الله... +بفرما باباجون🎅 -سلام حاج مرتضی .... بابام گفته تشریف بیارین شورا یه جلسه گذاشتن +جلسه چی باباجون من که الان مسجد پیش بابات بودم....خیره انشاءالله!! -نمیدونم حتما مشکلی پیش اومده که گفته.... خداحافظ من برم به مش عیسی هم بگم بیاد +مش عیسی..؟ مش عیسی که خیلی سرحال نیست اونو دیگه چرا؟🎅 💥پسره قد کوتاه مو مشکی که از پشت پنجره دبیرستانی به نظر میومد منتظر صحبت های بابامرتضی نشد و دوان دوان از تو حیاط رفت به سمت راست کوچه 💥 دیروز از دم در اونطرف رو برنداز کرده بودم چند قدمیِ خونه بابامرتضی یه مغازه بود بدم نمیومد برم یه چیپس تند بگیرم اما خدو نمیخواستم خیلی آفتابی بشم برا همین هم پول دادم به یه بچه و ازش خواستم برام بگیره.... 🍂🍂 -نکنه بچه از قیافم ترسیده بوده چیزی نگفته؟؟ -چرا من حواسم نبود جلوی بچه خودم رو نشون ندم؟؟ -اما... اما اونکه سریع چیپس رو آورد... چرا بهش گفتم وایسا با هم بخوریم بدون صحبتی بدو بدو رفت.؟..⁉️⁉️ -صبر کن ببینم....❗️ -جلسه مهم...‼️ -نکنه دیروز باعث دردسر برا بابامرتضی شدم...؟ ❗️❗️❗️❗️ +باباجون... ارشیا...پسر گلم....🎅 +ارشیا.. بابا...کجایی ؟ 🎅 -بله...بله بابا مرتضی 🔺🔺 صدای بابامرتضی که از تو حیاط داشت به سمت در میرفت رشته افکارم رو پاره کرد. +باباجون من یه سر میرم شورا زود میام تو استراحت کن بعدش اگه دوست داشتی میریم یه گشتی میزنیم🎅 -بابامرتضی برو مشکلی نیست.. اما تو دلم یکی میگفت: انگارمشکلیه🤔😟 🍂همینطور که بابامرتضی در رو میبست منم چشمام رو بستم 😔😔 - کاش مامانم اینجا بود... ⚡️اخه هر وقت خرابکاری میکردم مامانم یه طوری جمع و جورش میکرد ⚡️خیلی دلم هواشو کرد بی اختیار رفتم سراغ گوشی تلفن -....بوق...بوق....بوق... 😞ای بابا این ساعت روز که مامان خونه نیست. کاش بی عقلی نمیکردم گوشی موبایلم رو میاوردم...اَه... دارم دیوونه میشم😠😫 شماره موبایلش رو نصفه نیمه حفظ بودم -....بوق....بوق...بوق... + سلام معذرت میخوام الآن نمیتونم پاسخ بدم بعدا باهاتون تماس میگیرم...🤗 همیشه تا این پیام صوتی گوشی مامانم رو میشنیدم سریع قطعش میکردم اما ... بزار یه بار دیگه صداشو بشنوم... -...بوق...بوق...بوق... + سلام معذرت میخوام الآن.... ⚡️حواسم رفت به عکس خانوادگی که خیلی قدیمی بود.. گوشی رو گذاشتم و رفتم سمت عکس. -یعنی اینا کیان؟؟ ❗️❗️ -نکنه بچگی های بابام و عمو و عمه باشن؟.. -پس این خانمه کیه؟؟؟❓ بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #ولایت قسمت ۶۲ 🔹چرا ولیّ خدا مبارزه با نفس رو آسون میکنه؟ 👈 چون ولیّ خدا مظلومه..... 💗مظلوم همه چی رو آسون میکنه.... 🔷 چرا #ولایت_امیرالمومنین علی علیه السلام، کار رو برای آدم آسون میکنه؟ 🌷آخه یه روزی جلوی همسرش این آقا رو دستاشو بستن و توی کوچه های مدینه کشونون......😭 ❣بله مظلوم کارِ بقیه رو آسون میکنه.... اون به جای تو مظلومیت کشیده، دیگه نمیذاره تو سختی بکشی..... 🌹 خدایا به حقّ مظلومیت های امیرالمومنین علی علیه السلام طعمِ شیرینِ #ولایتمداری و دینداری آسان رو به همه ما عنایت بفرما.....🌷 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۷۶ نهج‌البلاغه روش تحلیل امور... روش تحليل رويدادها (روش تجربى) (اخلاقى، علمى، سياسى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): إِنَّ الْأُمُورَ إِذَا اشْتَبَهَتْ، اعْتُبِرَ آخِرُهَا بِأَوَّلِهَا. و درود خدا بر او، فرمود: حوادث اگر همانند يكديگر بودند، آخرين را با آغازين مقايسه و ارزيابى مى كنند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #سلامتی ☘ ۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید 🍃 👈🍃 ۱ . #نعناع : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. 👈🍂 ۲ . #پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 👈🍃 ۳ . #خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 👈🍂 ۴ . #سنبل‌الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 👈🍃 ۵ . #سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 👈🍂 ۶ . #سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه)، رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 👈🍃 ۷ . #گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 👈🍂 ۸ . #گل‌گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 👈🍃 ۹ . #زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 👈🍂 ۱۰ . #گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✨ چهار دستور العمل جامع و فراگير ...ْ ✍خداوند به حضرت آدم علیه السلام وحي كرد : من همه سخن (حکمت) را در چهار كلمه براي تو جمع مي كنم ؛ كه همين چهار دستور، جامع و فراگيرنده همه وظايف انساني و در بر گيرنده همه كمالات بشر است .آدم: آن چهار كلمه چيست؟ خداوندفرمود: 🌺يكي از آنها از آن من است 🌺و يكي از آنها، از آن تو است 🌺و سومي از آن ميان من و تو است 🌺و چهارمي ميان تو و مردم است. 💥آدم: خدايا! برايم شرح بده تا بدانم . خداوند، چهار موضوع فوق را چنين شرح داد: 1⃣ آن كه از آن من است، اين است كه " تنها مرا پرستش كني و كسي را شريك من نسازي." 2⃣ آن كه از آن تو است، اين است كه " پاداش عمل نيك تو را بدهم، در آن هنگام كه از همه وقت، به آن نيازمندتر هستي." 3⃣ آن كه بين من و تو است، اين است كه " تو دعا كني و من دعايت را به اجابت برسانم." 4⃣ و آن كه بين تو و مردم است، آن است كه: آنچه را براي خود مي پسندي براي ديگران بپسندي و آنچه را كه براي خود نمي پسندي براي ديگران نيز نپسندي. 📚کافی جلد ۲ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۵۷۴ قرآن کریم شامل آیات ۱ تا ۱۹ سوره مبارکه مزمل 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اَشرافُ اُمَّتی حَمَلةُ القُرآنِ» شریفان امت من حاملان قرآنند. 📚 خصال صدوق ۱/۷ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅امیرالمؤمنین #امام_علی_علیه‌السلام: ✍️ ثَمَرةُ التَّفريطِ النَّدامَةُ ، و ثَمَرةُ الحَزمِ السَّلامَةُ . 💠 نتيجه كوتاهى در كار، پشيمانى است و نتيجه دور انديشى، سالم ماندن [از خسارت و دريغ]. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۱۸۱ #حدیث ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ فقط به‌دنبال رضایت خداوند باش 🔹پیری سالک الی الله بود و شاگردان بسیاری در مسیر معرفت بر گرد حلقه آتش وصل خویش از رحمت حق تعالی داشت. 🔸شاگردی از او، به مقامی بالاتر از او در معرفت رسید، ولی شاگرد اصلی او که خالصانه پا در جای پای استاد می‌گذاشت، به چیزی نرسید. 🔹شاگردی که به مرتبه‌ای از وصل رسید، استاد هم‌مکتبی خود شد که بیش از او در این راه تلاش کرده بود. 🔸استاد به شاگرد گفت: رمز موفقیت من یک چیز است، و رمز ناکامی تو نسبت به تلاش‌هایت هم در یک چیز است. من هرچه می‌کردم به‌دنبال رضایت خدا بودم و چیزی از او جز رضایتش نمی‌خواستم. 🔹تو هم کارهایت برای رضای خدا بود، ولی هدفت شبیه‌شدن به استادت و در نتیجه کسب فضایل او بود تا روزی شبیه او شوی. 🔸بدان! هر خواسته‌ای از خدا که به دنیای تو برگردد پس هوای نفست، تو را در این راه می‌فریبد و از این راه چیزی جز شاگردی کسب نمی‌کنی. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ مشکلات رایج پرورش گیاهان آپارتمانی #ریزش_برگها 👈نشانه کم آبی یا خشک بودن محیط گیاه است. که باید رطوبت هوا را بالا برده و آبیاری به اندازه کافی باشد💧 #ریزش_جوانه_گل 👈 ناشی از دمای بالا، نور کم، آب کم یا کود بیش از حد است😔 #تاخیر _در_گلدهی 👈ناشی از دمای بالا یا پایین، نور ناکافی، تغییرات میزان مواد غذایی، بزرگی بیش از حد گلدان و تفاوتهای ژنتیکی است #گلهای_خیلی_کوچک 👈ناشی از دمای بالا، کود زیاد، یا ژنتیک ✅ ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ یک توصیه مهم حتماً حتماً صبح‌ها این پرده‌های منازلتان را برای شادی روح گیاهانتان کنار بزنید این نور بتابه 🌞🌹 👈هیچ گیاهی بدون نور تا مدتها سرحال نمیمونه ممکنه یکی دو ماهی باشه اما نه رشد آنچنانی داره نه زیبایی نور نور نور از اهم واجباته برای گلها 😁 ✅ ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #نکته_مهم تا وقتی‌که که گیاه شما رشد دارد و در یک گلدان سرحال است گلدان را تعویض نکنید ☘️اشتباه بسیاری از علاقه‌مندان این است که بی مورد گلدان گیاه را تعویض میکنند❌ ✅ ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🥚چطوری بفهمیم تخم مرغی که می خوریم پروتئینش کمه یا زیاد؟ ▫️به #زرده_تخم‌مرغ دقت کنید، هرچه زرده نارنجی رنگ تر پروتئینش بیشتره زرده ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغ می باشد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❗️اگر فرزندتان #بد_غذاست، غذاها را به اشکال و طعم‌های مختلف درست کنید! ▫️فرزندتان از خوردن سیب زمینی به شکل پوره بیزار است؟ آن را به روش دیگری طبخ کنید. ▫️شیوه طبخ غذا (بخارپز، کبابی، سرخ شده...) و طعم دهنده هایی که استفاده می کنید، در بو، رنگ و مزه غذا موثرند. ➕سعی کنید هر بار شکل تازه ای از همان ماده غذایی را جلوی فرزندتان بگذارید. #تغذیه_کودک ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ یکی از علل اصلی چاقی #شب_بیداری است. شب بیدار ماندن با افزایش اشتها همراه است که در طول روز برقرار بوده و باعث می شود فرد بعد از ۸ شب غذا مصرف کند که با خوابیدن سوخته نشده و در بدن به چربی تبدیل می شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❗️مواد غذایی #کاهنده_هوش 🔸مواد غذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸غذاهای منجمد شده ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─  ✨قدر امشب و فردا را بدانید 🔺راهنمای اعمال شب و روز #عرفه ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─  ✨قدر امشب و فردا را بدانید 🔺راهنمای اعمال شب و روز #عرفه ➕توصیه مهم #رهبر_انقلاب درباره عرفه و اهمیت آن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ اعمال #شب_عرفه: 1️⃣ خواندن دعایی که در مفاتیح الجنان آمده و روایت شده هر کس آن را در شب عرفه بخواند، خداوند او را بیامرزد: «اَللّهُمَّ یا شاهِدَ کُلِّ نَجْوی وَ مَوْضِعَ کُلِّ شَکْوی وَ عالِمَ کُلِّ خَفِیَّةٍ...» 2️⃣ خواندن تسبیحات عشر (تسبیحات حضرت رسول صلی‌الله علیه وآله) 3️⃣ دعاء «اللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّاَ وَ تَهَیَّاَ...» را که در روز عرفه و شب و روز جمعه نیز وارد است، خوانده شود. 4️⃣ خواندن زیارت امام حسین (علیه السلام) در شب عرفه ✅ اعمال #روز_عرفه: 1️⃣ غسل کردن تا قبل از غروب آفتاب؛ 2️⃣ زیارت امام حسین (علیه السلام) که ثوابش کمتر از کسی که در عرفات باشد نیست بلکه زیاده و مقدّم است؛ 3️⃣ خواندن دو رکعت نماز بعد از نماز عصر در زیر آسمان و اعتراف و اقرار نزد حق تعالی به گناهان خود؛ 4️⃣ خواند سوره توحید، آیة‌الکرسی و صلوات هر کدام ١٠٠ مرتبه؛ 5️⃣ خواندن تسبیحات عشر (تسبیحات حضرت رسول صلی‌الله علیه وآله) 6️⃣ خواندن دعای امام حسین (علیه السلام) در روز عرفه؛ 7️⃣ خواند دعای ام داود؛ 8️⃣ گرفتن روزه در روز عرفه برای کسی که ضعف پیدا نکند از دعا و نیایش؛ 9️⃣ خواندن دعای «یا رَبِّ اِنَّ ذُنُوبی لا تَضُرُّکَ...»؛ 📚 لطفاً برای دسترسی به دعاهای فوق‌الذکر و اعمال دیگر روز عرفه به کتاب شریف مفاتیح‌الجنان مراجعه فرمایید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍂 #رمان 🍃 #قسمت_دوازدهم 🍂 #خنده‌های_پدربزرگ 🎅🎅 +باباجون چرا اینقدر بی قراری؟🎅 داشتم برا سوال بابامرتضی جواب جور میکردم که تلفن زنگ خورد ⚡️ -من میرم جواب میدم شما دیگه پله ها رو بالا نیا....حتما از خونه زدن... +خداخیرت بده ...برو ... 🍃🍃🍃 -الو...سلام... الو...بفرمایید!! +سلام پسرجان... -سلام....کاری داشتین؟؟؟ +...تو همون ارشیا خانی؟... -بله بفرمایید ... با... +حاج مرتضی تشریف دارن؟؟ +بگو مش عیسی کارش داره -چ..چشم...یه لحظه گوشی... 🍂🍂🍂 ارشیا خان!!! مش عیسی!!! اسم منو از کجا میدونست؟؟ 🍂🍂 -بابامرتضی شمارو کار داره.... میگه مش عیسام.... 💥استرسم بیشتر شد . حتما چیزایی خصوصی تو جلسه نتونسته بگه 🍂تقریبا برام قطعی شده بود که نمیتونم اینجا بمونم 💥صدای مرغ و خروسای توی تور اعصابم رو خرد میکرد🐔🐤 با یه مشت گندم از تو گونی کنار باغچه آرومشون کردم ⚡️⚡️ -کاش یکی هم یه مشت دونه می پاشید تو دلم .... 💥پاهام رو بالا زدم و گذاشتم تو حوض لجن گرفته و کمی خودمو خنک کردم 🍃🍃🍃🍃🍃 صدای عو عوی دم غروب سگهای ده هراس انگیز بود!! البته بیشتر برا گرگای اطراف و البته برای مردم خود ده نشون از آرامش میداد آرامش !!...!💤💤 🍃🍃🍃🍃 +من دارم میرم مسجد ... چایی آماده رو سماوره...صدات کردم جواب ندادی... گفتم شاید رفتی بیرون...🎅 -بیرون؟؟...نه...نه بابامرتضی شما برو من بیرون نمیام... 🍂🍂🍂🍂🍂 چایی رو خوردم اما نفهمیدم داغ بود یا سرد بود بوی غذای آشپز خونه یادم انداخت گرسنه شدم... 💥حوصله کنجکاوی نداشتم که ببینم غذا چیه... فقط بوی لیمو ترش و برنج رو حس میکردم... 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 چرا بابامرتضی سرشام هیچ صحبتی نکرد؟؟ +باباجون من دستپخت ندارم ببخشید بهتر ازین بلد نیستم بخور تا سرد نشده🎅 فقط همین یه جمله رو گفت! 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 خوابم نمیبرد من که این سه شب براحتی میخوابیدم 🍂فکر رفتن به تهران آزارم میداد اما... اما دلتنگ مامانم بودم🍃 -ارشیا دیگه سرتو از گوشی دربیار بگیر بخواب +پس کی تا صبح چرت و پرت با دوستاش بگه😁😁 اااِی.ی...سوگل چکار میکنه؟؟؟ 🍂با ناراحتی رفتم سراغ وسایلم که جمعشون کنم -نباید بیشتر ازین این پیرمرد رو رنجش بدم... بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۱ ✅ یکی از مهم ترین موضوعاتِ زندگی در خانواده 👈 داشتن "هدفِ مناسب برای زندگی" هست. 🔷 ما در خانواده وقتی فرزندانمون رو تربیت میکنیم ، برای رسیدن به کدوم خوبی اینکار رو انجام ميدیم؟ 🔸برای رسیدن به کدوم خوبی تحت تعلیم و تربیت انجام میدیم؟ تشویق میکنیم 🎁👏👏 غذا میدیم 🍝🍛 امکانات براشون آماده ميکنیم و...🔬💻 اصلا با چه #انگیزه‌ای بچه هامون رو بزرگ ميکنیم؟! 🤔 🔹 اصلأ با چه انگیزه‌ای به صورت خانوادگی زندگی میکنیم ؛ تا برسیم به این سوال که اصلاً با چه انگیزه ای زنده ایم؟!🌺 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۷۷ نهج‌البلاغه ترک دنیای حرام... بی‌اعتنایی امیرالمؤمنین به دنیا امام علی علیه السلام فرمودند: اى دنيا، اى دنيا، از من دورى گزين... غير مرا فريب ده، كه مرا به تو نيازى نيست يا دُنْيَا يَا دُنْيَا، إِلَيْكِ عَنِّي... غُرِّي غَيْرِي؛ لَا حَاجَةَ لِي فِيكِ اى دنيا اى دنياى حرام از من دور شو، آيا براى من خودنمايى مى كنى يا شيفته من شده اى تا روزى در دل من جاى گيرى هرگز مبادا غير مرا بفريب، كه مرا در تو هيچ نيازى نيست، تو را سه طلاقه كرده ام، تا باز گشتى نباشد، دوران زندگانى تو كوتاه، ارزش تو اندك، و آرزوى تو پست است. آه از توشه اندك، و درازى راه، و دورى منزل، و عظمت روز قيامت يَا دُنْيَا يَا دُنْيَا إِلَيْكِ عَنِّي أَ بِي تَعَرَّضْتِ أَمْ إِلَيَّ تَشَوَّقْتِ لَا حَانَ حِينُكِ هَيْهَاتَ غُرِّي غَيْرِي لَا حَاجَةَ لِي فِيكِ قَدْ طَلَّقْتُكِ ثَلَاثاً لَا رَجْعَةَ فِيهَا فَعَيْشُكِ قَصِيرٌ وَ خَطَرُكِ يَسِيرٌ وَ أَمَلُكِ حَقِيرٌ آهِ مِنْ قِلَّةِ الزَّادِ وَ طُولِ الطَّرِيقِ وَ بُعْدِ السَّفَرِ وَ عَظِيمِ الْمَوْرِدِ . ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰 #سرخط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار رئیس و مسئولان قوه قضائیه ۱۴۰۲/۰۴/۰۶ 💠درباره اهمیت این ایام سال ❇️در این ایّام، بخصوص این یکی دو روز آخر دهه‌ی باعظمت اوّل ذی‌حجّه، ارتباط قلبی‌تان با خدای متعال را هر چه میتوانید تقویت کنید. 👌روز عرفه را قدر بدانید و با دعا و تضرّع و توجّه و مسئلت از خداوند متعال به معنای واقعی کلمه گره‌گشایی کنید. ✨البتّه در همه‌ی آنات میشود با خدا ارتباط گرفت؛ 💎منتها بعضی از ساعات، بعضی از روزها یک اهمّیّت ویژه‌ای دارد ↙️یادی کنیم از شهید بهشتی که تعیین این روز به مناسبت یادبود آن شهید بزرگوار است. ♦️مرحوم بهشتی (رضوان اللّه تعالی علیه) علاوه بر مقامات علمی که معقولاً و منقولاً دارای رتبه‌ی عالی علمی بود... خصوصیّات اخلاقی و کاری این بزرگوار میتواند برای همه‌ی ما درس باشد: 🔹بسیار پُرکار بود 🔸بسیار بانظم بود 🔹باابتکار بود 🔸پُرحوصله بود 🔹بی‌تظاهر بود ✅خدای متعال هم اجرِ شایسته‌ی برترین بندگان خودش را به او داد و آن، شهادت به دست اشقی‌الاشقیاء در آن دوران بود. 💠درباره قوه‌قضائیه 🏷اهمیت قوه‌قضائیه ♦️قوّه‌ی قضائیّه یکی از ستونهای اصلی در برپایی نظام اسلامی است. 👈اگر در این ستونهای اصلی اختلالی به وجود بیاید، در کلّ نظام اختلال به وجود خواهد آمد ☑️بنابراین کارتان بسیار مهم است. ➕کار مثبتتان هم، تأثیر شگرفی دارد در بهبود زندگی مردم، در پیشرفت نظام اسلامی؛ ➖خدای‌ نکرده اشتباهی هم بکنید، همین‌جور است. 🏷چند نکته مهم درباره قوه قضائیه: 📌تذکر: ◀️کارهایی که ما سال گذشته گفتیم... در بخشی از آن کارها پیشرفتهای خوبی هم بوده، در بخشی هم پیشرفتی نبوده ❎مناط داوری خودتان را کاری که انجام داده‌اید قرار ندهید؛ ✅مناط داوری را خروجی کار قرار بدهید. 📍در همه‌ی مسائل کشور این‌جوری است. 👈محصول نهایی مهم است که دست مردم چه میرسد. 1️⃣عملیاتی کردن و به‌روزرسانی سند تحول در قوه‌ی قضاییه ♻️تحوّل یعنی نقاط مثبت را تقویت کنیم، نقاط منفی را به صفر برسانیم. ⭕️گاهی اوقات به صفر رساندن نقاط منفی مستلزم اینها است: 📍تغییر سازمانی 📍تغییر در جهت‌گیری‌ها 📍تغییر در آدمها ❇️باید به سمت عملیّاتی شدن طرح تحوّل و سند تحوّل قوّه‌ی قضائیّه پیش بروید. البتّه احتیاج دارد به: ⬅️بودجه 🔺که دولت و مجلس باید کمک کنند. ⬅️نیروهای کارآمد 🔺که در بعضی از جاها هستند، در بعضی از جاها هم شاید بایستی یک مقداری بحث نیروی کارآمد و قوی تقویت بشود. ❇️احتمالاً یک مواردی از سند هم باید تغییر پیدا کند؛ بالاخره هر سند که دائمی و ابدی نیست. 🔺شاید مواردی باید به‌روزرسانی بشود. ❇️حُسن این سند و هر سندِ برنامه‌ای در این است که کار را منضبط میکند. 🔺البتّه یک مواردی اِعمالِ سند احتیاج به قانون دارد. 2️⃣مسئله مبارزه با فساد، هم در درون قوه و هم در بیرون قوه ➕اکثریّت قاطع ــ نزدیک به همه ــ در قوّه‌ی قضائیّه مردمان شریفی‌اند. ➖اقلّیّت کوچکی هم هستند که از موقعیّت سوء استفاده میکنند و چهره‌ی قوّه را در نظر مردم مخدوش میکنند. ⚠️وقتی که با فاسد برخورد نشود، فساد افزایش پیدا میکند. 📌در بیرون قوّه دیگران هم در مسئولیّتِ جلوگیری از فساد شریکند. 🔺البتّه اگر قطع نشد، جلویش گرفته نشد، آن‌وقت وظیفه‌ی قوّه‌ی قضائیّه است که وارد بشود. 3️⃣مسئله‌ سلب اعتبار از معاملات غیررسمی در اموال غیرمنقول ⛔️خیلی از فسادها در مورد اموال غیرمنقول، از همین معاملات غیر رسمی و معاملات عادی به وجود می‌آید؛ باید جلوی این گرفته بشود. ❎مصلحت قطعی نظام و کشور در این است که این قانون دنبال بشود. 4️⃣توجه به وظایف دیگر قوه‌قضائیه ⭕️وظیفه‌ی قوّه‌ی قضائیّه فقط محکمه‌داری... نیست؛ وظایف مهمّ دیگری در قانون اساسی بر عهده‌ی قوّه‌ی قضائیّه گذاشته شده: ◀️شناسایی و احقاق حقوق عامه مانند: ✅امنیت روانی جامعه ✅تأمین آزادی‌های مشروع ✅پیشگیری از وقوع جرم 5️⃣مسئله‌ی برخورد با مراجعان 📍کسی که مراجعه میکند به دادگستری، اگر با اخم مواجه بشود، این دل‌شکسته از آنجا بیرون می‌آید، ولو به کارش رسیدگی کنید. ✅برخوردِ خوب لازم است. 📌البتّه کار سختی است، بنده میدانم لکن باید تحمّل کرد. 6️⃣تصویر رسانه‌ای قوه‌قضائیه ⚠️قوّه‌ی قضائیّه تصویر رسانه‌ای خوبی ندارد. 📺البتّه بخشی‌اش مربوط به دستگاه‌های رسانه‌ها مثل رادیو و تلویزیون و روزنامه‌ها است، 🎙بخشی‌اش هم مربوط به خود درون قوّه است. 👌نشست و برخاست با قشرهای مختلف، خیلی مهم است؛ 📍هم از لحاظ شکلی 📍هم از لحاظ نتیجه‌گیری 📡اینها به شکل درست، منعکس بشود؛ یعنی گزارشگریِ درست انجام بگیرد.