─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ بر بال حکمت ۱۳۸ نهج‌البلاغه انفاق، نتیجه باور به پاداش خدا... نقش پاداش الهى در انفاق (اخلاقى، اقتصادى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): مَنْ أَيْقَنَ بِالْخَلَفِ، جَادَ بِالْعَطِيَّةِ. و درود خدا بر او، فرمود: آن كه پاداش الهى را باور دارد، در بخشش سخاوتمند است. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ این غذاها را در آلودگی هوا نخورید 🔹️در روزهای آلودگی هوا، از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست‌فود، بادمجان، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید؛ چرا که این قبیل غذاها باعث می‌شود #غلظت_خون بدن بالا برود. 🔹️بهتر است بیشتر آش ماست، آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود، اما آش رشته به‌دلیل سنگینی توصیه نمی‌شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می‌کند، توصیه نمی‌شود. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ عارفی را پرسیدند: زندگی به #جبر است یا به #اختیار؟ پاسخ داد: امروز را به اختیار است ، تا چه بکارم اما فردا جبر است. زیرا که به اجبار باید درو کنم ؛ هر آنچه را که دیروز به اختیار کاشته ام. حباب ها ، همیشه قربانی هوای درون خودشان هستند. افکار امروز ، نقش مهمی در فردای تو دارد، (تکرار اشتباه دیگر اشتباه نیست) ( بلکه نتخاب است.) کسی که به شما میگوید ، انجام کاری غیرممکن است ، این انعکاسی ، (از محدودیت‌های اوست نه شما) (بدلیل محدودیت‌های ذهنی دیگران) (برای خود مانع نسازید) ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۳۳ قرآن کریم شامل آیات ۲۱۱ تا ۲۱۵ سوره مبارکه بقره 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «اَلبَیتُ الَّذی یُقرَآُ فیهِ القُرآنُ وَ یُذکَرُ اللهُ عَزَّ وَ جَلَّ فیهِ تَکثُرُ بَرَکَتُهُ وَ تَحضُرُهُ المَلائِکةُ وَ تَهجُرُهُ الشَّیاطینُ» خانه‌ای که در آن قرآن خوانده شود و خدا را به یاد آرند، برکتش فزونی یابد و فرشتگان به آن خانه درآیند و شیاطین از آن دوری جویند. 📚 اصول کافی ۲/۶۱۰ 🎙 استاد: مرحوم منشاوی ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ چهل حدیث نورانی از حضرت امام حسین علیه‌السلام ۱۱. اهل بيت(علیهم السلام)، معلمان ملائكه از امام حسين (علیه السلام) پرسيده شد: «اَىّ شَىْ‏ءٍ كُنْتُمْ قَبْلَ أَنْ يَخْلُقَ اللّهُ عَزّوَجَلّ آدَمَ (علیه السلام)؟ قَالَ كُنّا اَشْبَاحَ نُورٍ نَدُورُ حَوْلَ عَرْشِ الرّحْمنِ فَنُعَلّمُ لِلْمَلاَئِكَةِ التّسْبِيحَ وَ التّهْلِيلَ وَ التّحْمِيدَ». «قبل از اين‏كه خداوند عزّوجل آدم (علیه السلام) را خلق كند، شما چه چيزى بوديد؟ فرمود: ما شبح‏هايى از نور بوديم كه بر گرد عرش خدا مى‏چرخيديم و به ملائكه درس تسبيح و توحيد و ستايش خدا را مى‏آموختيم». 📚 بحار الانوار، ج ۵۷ ص ۳۱۱ ح ۱ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ #انسانیت یعنی... 🔻روزی که بتونی ▫️با پولدارتر از خودت همنشینی کنی و معذب نشی؛ ▫️با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی؛ ▫️با باهوش‌تر از خودت باشی و هم‌صحبت بشی؛ ▫️با کم‌هوش‌تر از خودت باشی و مسخره‌اش نکنی؛ ▫️با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی؛ ▫️با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی؛ 💢اون‌وقت می‌تونی بگی « #انسانیت » داری. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 #گروه_خونی_A 💠 مزاج گروه خونی A عموماً سوداوی‌ هستند. 💠 میزان گروه خونی A در مردم ٪۲۷/۴۲ دارای گروه خونی A+ ٪۱/۹۹ دارای گروه خونی A_ 💠 خصوصیات فردی گروه خونی A 🔹 جزء اولین گیاه‌خوارها بوده‌اند. 🔸 دستگاه هاضمه بسیار حساسی دارند. 🔹 سیستم ایمنی‌شان مقاوم است. 🔸 به خوبی خود را با هر نوع رژیم غذایی و شرایط محیطی وفق می‌دهند. 🔸 برای اینکه وزنی مناسب و عملکردی مفید داشته باشند، نیازمند رژیم‌غذایی گیاهی هستند. 🔹 نسبت به تغییرات تردید دارند. 🔸 دوست‌داران طبیعت و گریزان از جمعیّت و شلوغی هستند. 🔹 به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن و مخفی برای خود نیازمندند. 🔸 عموماً دودل و غیرقاطع‌اند. 🔹 برای حضور در کارهای تیمی آماده‌اند مخصوصاً وقتی دستوری به آنها داده شود. 🔸 علاقه‌مند به ایجاد رابطه نیستند و تلاش چندانی هم برای اینکار نمی‌کنند. 🔹 از خوردن سبزی لذت می‌برند و دارای دستگاه هاضمه بسیار ظریف می‌باشند. 🔸 سیستم دفاعی آنان با جایی که در آن زندگی می‌کنند، خوب همسانی پیدا می‌کند. 🔹 بسیار باهوش، حساس و پرشورند. 🔸 احترام به دیگران را مهم می‌دانند. 🔹 از سیستم فکری پیچیده‌تری برخوردارند و تا آنجا که در توانشان است تنش‌ها را در خود حفظ می‌کنند. 🔸 دستپاچه 🔹 مطیع و آرام 🔸 فداکار 🔹 مؤدّب 🔸 درستکار 🔹 آرام و‌خونسرد، حتی در مواقع آشوب 🔸 نسبت به نظرات عمومی حساس‌اند. 🔹 اغلب درون‌گرا و در برخورد با دیگران خجالتی و کمرو هستند. 🔸 کمی بدبین هستند. 🔹 برای روابط ارزش قائل بوده و نسبت به دیگران وفادارند. 💠 از افراد مشهور دارنده گروه خونی A می‌توان به «لیندون جانسون»، «ریچارد نیکسون»، «جیمی‌ کارتر» و «آدولف هیتلر» اشاره کرد. #ادامه_دارد... ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 گروه خونی A و استرس 💠 این افراد بهترین واکنش را در برابر استرس داشته و به آرامی با آن روبه رو می‌شوند. ✍ پیروی از روش‌های مناسب، مانند «یوگا»، «تمرکز» و «استراحت» می‌تواند از انواع هیجانات روحی و ایجاد استرس و تنش، به شدّت کاسته و از ابتلای این افراد به انواع سرطان‌ها و بیماری‌های عصبی و امراض قلبی جلوگیری کند. 💠ورزش‌های پیشنهادی برای گروه خونی A: 🔹 شنا 🔸 آیروبیک آرام 🔹 پیاده‌روی 🔸 گلف 🔹 نرمش‌های کششی 🩸 گروه خونی A، حساس‌ترین گروه خونی در برابر کوچک‌ترین فشار عصبی است و سریعاً کورتیزول خونشان در حین عصبانیّت ترشح می‌گردد. 🩸 واکنش گروه خونی A در برابر استرس، شدیدتر بوده و میزان کورتیزول آنها در حالت معمولی همانا بالاتر از سایر گروه‌های خونی است که از فیزیولوژی بدن آنان نشأت گرفته است. 👌 مهمترین عامل کاسته‌شدن میزان کورتیزول و رسیدن به آرامش در این گروه، انجام ورزش‌های آرام بخش است. 👌 گوش دادن به صدای طبیعت، می‌تواند کاهنده استرس بسیار قوی باشد. 🔺 موسیقی می‌تواند مثل شمشیر دولبه عمل نماید. اگر موسیقی مناسب و از هنرمندی مناسب نباشد، می‌تواند استرس شما را بیشتر کند. 💠 افراد دارای گروه خونی A، قادر به تولید سریع آنتی‌بادی‌های ضروری برای مقابله با آنفلوانزا هستند. #ادامه_دارد... ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 نحوهٔ رفتار با کودکان دارای گروه خونی A ⛔️ برای کودکان با گروه خونی A، برنامه‌ها، فیلم‌ها و بازی‌هایی که شامل خشونت، خطر، جنگ و یا صحنهٔ ترسناک هستند، را حذف نمایید. ✍ چون این موارد باعث بالا رفتن میزان کورتیزول می‌شود. آنها را به سمت خلاقیت، کتاب خواندن و هنر هدایت نمایید. ⛔️ از قرار دادن کودک خود در جمعیت‌های زیاد و اماکن شلوغ بپرهیزید، ✍ زیرا باعث ایجاد استرس زیاد در گروه خونی A است. ✔️ احساس علاقه و عشق به طبیعت و علم را در کودکان خود برانگیزید. ✔️ به آنان شش وعده غذایی کوچک به جای سه وعده غذایی بزرگ بدهید. ✔️ در طول روز یک الی دو دوره سکوت و آرام‌بخشی برای آنان تعیین کنید. ✔️ وقت خواب معیّنی را برایشان تعیین نمایید. ✍ کودکان به هشت الی ده ساعت خواب در شب نیاز دارند تا تعادل کورتیزول در بدنشان حفظ شود. ✔️ از صداها و بوهای آرام‌بخش و استرس‌زدا در اتاق خوابشان استفاده نمایید. ✔️ افراد دارنده گروه خونی A همیشه احساسات خود را درون خود نگه می‌دارند. ✍ پس توجه ویژه به نشانه‌های ناراحتی و غم در کودکان خود داشته باشید. آنها را به صحبت کردن در مورد احساساتشان تشویق نمایید. 🔺 #ادامه_دارد... ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 #سالمندان دارنده گروه خونی A 💠 وضعیت گروه خونی A به طوری است که در سنین بالا دچار مشکلات زیادی می‌شوند. البته تمام این مشکلات می‌تواند با به کار بردن تکنیک‌های درست حل شود. به موارد زیر توجه فرمایید: 🔺 در افراد دارنده گروه خونی A، میزان اسید معده پایین است. در سالمندان این میزان به مقدار بیست درصد کاهش می‌یابد. بسیار مهم است که رژیم غذایی خاصی را دنبال نمایید تا میزان اسید معده خود را متعادل نگه دارید و به هضم هر چه بهتر کمک نمایید. از نوشیدنی‌های گازدار بپرهیرید. 🔺 پس از سن شصت سالگی، حس بویایی، کمتر و در برخی مواقع کاملاً از بین می‌رود. حس بویایی نقش اساسی در حس چشایی دارد. حس بویایی و چشایی هر دو در ترشح آنزیم‌های هضم، نقش اساسی دارند. ✍ در برخی مواقع به علّت کاسته شدن این دو حس، اشتهای این افراد کم شده و یا در برخی از سالمندان این گروه، منجر به کم‌خوری، می‌شود. 👈 همچنین تشخیص ندادن بوها می‌تواند خطرناک باشد، زیرا شناسایی غذاهای فاسد را دشوار می‌کند و به علّت ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن به ویژه در سالمندان این گروه، می‌تواند منجر به عفونت‌های باکتریایی گردد. 🔺 استرس بالا و ترشح کورتیزول زیاد می‌تواند منجر به پوکی استخوان شود. 🔺 سالمندان با گروه خونی A، روزانه به ورزش‌های آرام‌بخش و کششی بپردازند. 🔺 کورتیزول بالا، رابطهٔ مستقیم با بیماری آلزایمر و فراموشی و حواس‌پرتی دارد. 🔺 در هفته سه بار یوگا و مدیتیشن انجام دهید. 🔺 به خارج از شهر بروید و روز خود را در طبیعت بگذرانید. 🔺 سالمندان با گروه خونی A انسان‌هایی قانونمند هستند و باید سعی نمایند از استرس به دور باشند. ✔️ برای آگاهی از خصوصیات گروه خونی B، روی «ادامه مطلب» کلیک کنید. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔻 #روزشمار | ۷ شهریورماه ۱۴۰۲ 💫 #رهبر_معظم_انقلاب: امروز در #فضای_مجازی انسان گاهی اوقات بی‌عدالتی مشاهده میکند که نباید انجام بگیرد. 🗓 ۱۴۰۰/۰۲/۰۲ #تقویم۱۴۰۲ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─