─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 نحوهٔ رفتار با کودکان دارای گروه خونی A ⛔️ برای کودکان با گروه خونی A، برنامه‌ها، فیلم‌ها و بازی‌هایی که شامل خشونت، خطر، جنگ و یا صحنهٔ ترسناک هستند، را حذف نمایید. ✍ چون این موارد باعث بالا رفتن میزان کورتیزول می‌شود. آنها را به سمت خلاقیت، کتاب خواندن و هنر هدایت نمایید. ⛔️ از قرار دادن کودک خود در جمعیت‌های زیاد و اماکن شلوغ بپرهیزید، ✍ زیرا باعث ایجاد استرس زیاد در گروه خونی A است. ✔️ احساس علاقه و عشق به طبیعت و علم را در کودکان خود برانگیزید. ✔️ به آنان شش وعده غذایی کوچک به جای سه وعده غذایی بزرگ بدهید. ✔️ در طول روز یک الی دو دوره سکوت و آرام‌بخشی برای آنان تعیین کنید. ✔️ وقت خواب معیّنی را برایشان تعیین نمایید. ✍ کودکان به هشت الی ده ساعت خواب در شب نیاز دارند تا تعادل کورتیزول در بدنشان حفظ شود. ✔️ از صداها و بوهای آرام‌بخش و استرس‌زدا در اتاق خوابشان استفاده نمایید. ✔️ افراد دارنده گروه خونی A همیشه احساسات خود را درون خود نگه می‌دارند. ✍ پس توجه ویژه به نشانه‌های ناراحتی و غم در کودکان خود داشته باشید. آنها را به صحبت کردن در مورد احساساتشان تشویق نمایید. 🔺 #ادامه_دارد... ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🩺🌺 #سالمندان دارنده گروه خونی A 💠 وضعیت گروه خونی A به طوری است که در سنین بالا دچار مشکلات زیادی می‌شوند. البته تمام این مشکلات می‌تواند با به کار بردن تکنیک‌های درست حل شود. به موارد زیر توجه فرمایید: 🔺 در افراد دارنده گروه خونی A، میزان اسید معده پایین است. در سالمندان این میزان به مقدار بیست درصد کاهش می‌یابد. بسیار مهم است که رژیم غذایی خاصی را دنبال نمایید تا میزان اسید معده خود را متعادل نگه دارید و به هضم هر چه بهتر کمک نمایید. از نوشیدنی‌های گازدار بپرهیرید. 🔺 پس از سن شصت سالگی، حس بویایی، کمتر و در برخی مواقع کاملاً از بین می‌رود. حس بویایی نقش اساسی در حس چشایی دارد. حس بویایی و چشایی هر دو در ترشح آنزیم‌های هضم، نقش اساسی دارند. ✍ در برخی مواقع به علّت کاسته شدن این دو حس، اشتهای این افراد کم شده و یا در برخی از سالمندان این گروه، منجر به کم‌خوری، می‌شود. 👈 همچنین تشخیص ندادن بوها می‌تواند خطرناک باشد، زیرا شناسایی غذاهای فاسد را دشوار می‌کند و به علّت ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن به ویژه در سالمندان این گروه، می‌تواند منجر به عفونت‌های باکتریایی گردد. 🔺 استرس بالا و ترشح کورتیزول زیاد می‌تواند منجر به پوکی استخوان شود. 🔺 سالمندان با گروه خونی A، روزانه به ورزش‌های آرام‌بخش و کششی بپردازند. 🔺 کورتیزول بالا، رابطهٔ مستقیم با بیماری آلزایمر و فراموشی و حواس‌پرتی دارد. 🔺 در هفته سه بار یوگا و مدیتیشن انجام دهید. 🔺 به خارج از شهر بروید و روز خود را در طبیعت بگذرانید. 🔺 سالمندان با گروه خونی A انسان‌هایی قانونمند هستند و باید سعی نمایند از استرس به دور باشند. ✔️ برای آگاهی از خصوصیات گروه خونی B، روی «ادامه مطلب» کلیک کنید. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔻 #روزشمار | ۷ شهریورماه ۱۴۰۲ 💫 #رهبر_معظم_انقلاب: امروز در #فضای_مجازی انسان گاهی اوقات بی‌عدالتی مشاهده میکند که نباید انجام بگیرد. 🗓 ۱۴۰۰/۰۲/۰۲ #تقویم۱۴۰۲ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 📝 حسین شریعتمداری مدیرمسئول کیهان: سکوهای قانون‌گریز را سلب صلاحیت کنید 🍃🌹🍃 🔻در کشور ما نزدیک به ۴۰۰ سکوی مجازی در بخش‌ها و شاخه‌های متفاوت به فعالیت مشغولند. پلتفرم‌هایی نظیر اسنپ، تبسی، دیجی‌کالا، طاقچه، دیوار، فیلیمو، روبیکا، آپارات و... از جمله این سکوهای مجازی فعال با درآمدهای کلان و فوق نجومی هستند. 🔹این سکوهای مجازی - و نه همه آنها- در حالی به یک دولت موازی تبدیل شده و قوانین جاری نظام را زیر پا می‌گذارند، که از خود هیچ سرمایه‌ای به میدان نیاورده‌اند. 🔸اسنپ حتی یک خودرو نیز از خود به میان نیاورده و از خودروهای مردم جویای کار بهره می‌برد. دیجی‌کالا و ازکی دلال هستند و از امکانات نظام در این دلالی سود می‌برند. روبیکا، فیلیمو، نماوا و... نیز حال و روز مشابهی دارند. 🔺چرا از سکوهای قانون‌گریز سلب صلاحیت نمی‌شود و مدیریت آنها به افراد صاحب صلاحیت و تحت نظارت مستقیم مراکز ذی‌ربط واگذار نمی‌شود؟! مگر امکانات و ظرفیت‌های مورد استفاده آنها متعلق به نظام نیست؟! بنابر‌این چرا مالکیت و مدیریت آنها در اختیار نظام نباشد؟! ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ بسم رب الصابرین #قسمت_چهل_هشتم #ازدواج_صوری یه ربع بیست دقیقه ای طول کشید تا از شوک خارج بشم همش میرفتم تو فکر باخودم میگفتم یعنی اقا طلبیده منو بااین فکرا اشک مهمونه چشمام میشد😭 بعداز اون که از شوک خارج شدم محدثه (نورمحمدی)و جوجه (صادقی) دورم رو گرفتن و گفتن اون لحظه تو غش کردی عظیمی گوشیت برداشت گفت شوهرته اولش شوکه شدم ولی خودمو جمع کردم گفتم -بنده خدا خب نگران بوده فقط همین من اونو خیلی وقته میشناسم اصلا به ازدواج فکرنمیکنه تمام عشق فکرش دفاع از حرمه محدثه و جوجه: رفتی خونش عروسش شدی بهت میگم عشقش کجا بود -پاشید جمع کنید خودتونو سه چهارروز آخر سفر همش با اشکای من نگهای نگران عظیمی ،محدثه و جوجه گذشت با قطار برگشتیم تمام راه برگشت سرم به شیشه چسبیده بودم اشک میریختم محدثه دستش رو گذاشت روی دستم گفت پریا میری خونه میری کربلا دیگه خوشبحالته مطمئن باش شهدا واسطه شدند -میترسم خانوادم نزارن محدثه :توکل کن به خدا و پیغمبر رسیدم خونه سلااااام(حالم عالی بود ولی میترسیدم) مامان_سلام به روی ماهت _باباکجاس؟؟ _توحیاط الان میاد عزیزم _میشه تا من وسایلمو بزارم هردوتون بشینید میخوام باهاتون صحبت کنم _باشه برو زود بیا همین که چمدون گذاشتم تو اتاقم سریع اومدم پیش مامان و بابا مامان چایی اورد _سلام باباجون☺️ _سلام دختر گلم سفرت بخیر زیارتت قبول😊😊😊 _ممنون -‌مامان کربلا بردم مامان :مبارکت باشه همزمان باذوق فنجون چای رو به دهنم نزدیک کردم که بابایهو گفت :من نمیذارم چایی پرید تو گلوم داشتم خفه میشدم اشکام جاری شد صدام لرزید چرابابا؟😭😭😭 بابا همنجور که داشت از جاش بلند میشد گفت:ازدواج کن برو _باباااااا😳😳😳😳 😍 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۶۳ ☢ یه موضوع دردناک رو باید توضیح بدیم: 💖❤️ مادران و پدران بزرگوار، فرزندان خودشون رو خیلی دوست دارن. و این موجب میشه همیشه خطاهای اونا رو میبخشن و هر چی خودشون سختی کشیدن میگن اونا دیگه اذیت نشن!😌 🔴 اون پدر و مادرهایی که به بچه هاشون "سخت نمیگیرن" و میگن بذار "راحت" باشه! 👈 اینا به فرزندشون #ظلم میکنن که اجازه میدن بچشون به مقام بسیار بالای پدر و مادر بی احترامی کنن.⚠️ 🔹به همچین پدر و مادرایی باید گفت: ⛔️ قرار نیست با این احترام گذاشتن چیزی گیر شما بیاد که! 😒 ⛔️ قرار نیست احترام بذارن و حقوق سنگین پدر و مادر و انجام بدن تا صرفاً شما خوشحال بشی!!! 😒 ⭕️شما وقتی داری از حق خودت میگذری و بچه رو تربیتش نمیکنی و یادش نمیدی که "حقوق پدر مادر" رو رعایت کنه 🔴👈 در واقع تو داری رابطه بچه رو با امام زمانش قطع میکنی.... 🔺داری چی رو میبخشی؟!😒 🚫مهربونی هم حدی داره. این اسمش از خود گذشتگی نیست...❌ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ بر بال حکمت ۱۳۹ نهج‌البلاغه یاری الهی بر اساس نیاز انسان... تناسب امداد الهى با نيازها (اعتقادى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): تَنْزِلُ الْمَعُونَةُ عَلَى قَدْرِ الْمَئُونَةِ. و درود خدا بر او، فرمود: كمك الهى به اندازه نياز فرود مى آيد. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۳۴ قرآن کریم شامل آیات ۲۱۶ تا ۲۱۹ سوره مبارکه بقره 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اِذا اَحَبَّ اَحَدَکُم اَن یُحَدِّثَ رَبَّهُ فَلیَقرَءِ القُرآنَ» هرگاه یکی از شما دوست بدارد با پروردگارش سخن بگوید، قرآن بخواند. 📚 کنزالعمال ۱/۵۱۰ 🎙 استاد: مرحوم منشاوی ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ چهل حدیث نورانی از حضرت امام حسین علیه‌السلام ۱۲. اهل‏بيت(علیهم السلام)، اهل سرّ خدا امام حسين (علیه السلام) فرمود: «نَحْنُ الّذِينَ عِنْدَنَا عِلْمُ الْكِتَابِ وَ بَيَانُ مَا فِيهِ وَ لَيْسَ عِنْدَ اَحَدٍ مِنْ خَلْقِهِ مَا عِنْدَنَا لاَِنّا اَهْلُ سِرّ اللّهِ». «ما كسانى هستيم كه علم قرآن، و بيان آنچه در آن است، نزد ماست، و آنچه در نزد ماست نزد هيچ‏يك از آفريدگان خدا نيست، زيرا ما محرم راز خداييم». 📚 بحار الانوار، ج ۴۴ ص ۱۸۴ ح ۱۱ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔅#پندانه ✍ انتخاب با خودت است؛ افسرده یا شاد؟ 🔹دوستی داشتم که همیشه شاد و خندان بود. او را غمگین و ناراحت ندیده بودم، حتی هنگامی که رو به موت رفته بود. 🔸از او پرسیدم: شما همیشه باعث شگفتی ما هستید. چه دلیلی باعث شد این لحظه‌های آخر بخندی؟ 🔹چنین گفت: «روزگاری من هم مثل شما بودم. تا اینکه در دوره نوجوانی برای انتخاب کاری، مردی بسیار شاد و خوش‌رو را زیر درختی دیدم که بدون هیچ دلیلی شاد بود. 🔸هیچ‌کس در اطرافش نبود و هیچ اتفاق خنده‌داری هم نیفتاده بود و همچنان می‌خندید. علتش را جویا شدم. در جواب گفت روزی متوجه این موضوع شده‌ام که این ناراحتی و غم انتخاب خود من است.» 🔹از آن روز به بعد هر روز قبل از برخاستن از خواب از خودم این سوال را می‌کنم که امروز می‌خواهی از ته دلت بخندی و دنیا را زیبا ببینی یا مثل ایام قدیم، افسرده باشی و ماتم‌زده بنشینی؟ 🔸و خب معلوم است که همیشه شادی را انتخاب می‌کنم. 🔹وقتی می‌بینم کسی لبخند بر لب دارد، می‌فهمم که او در هوشیاری زندگی می‌کند. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ به همه عاشقان به اهل بیت علیهم السلام، لازمه رفتن به سفر کربلا طلب حلالیت از دوستان و خداحافظی کردن از آنهاست و اکنون که می‌بینید من در اینجا براتون پیام دادم برای همین کارهاست. 🍃در درجه اول از تمامی شما طلب حلالیت و بخشش میکنم اعتقادم اینه باید همیشه کارهایی انجام دهیم تا کسی از ما آزرده خاطر نباشد بعد در فضایی قرار بگیرم طلب حلالیت کنیم، حلالیت گرفتن زمانی شکل میگیره اگر ناخواسته بدی یا ظلمی در حق شما کردم خودم متوجه آن نبودم و 🍃در درجه دوم می خواهم از شما خداحافظی کنم. شاید این سفر بی بازگشت باشد و یا ممکن است هر اتفاق دیگری در این سفر بیفتد، به همین خاطر از حضورتان خداحافظی میکنم. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─