فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📹 ای ایران سلام سلام سلام/ ای جان جهان سلام سلام
🔹سرود نوجوانان در حسینیه امام خمینی و آفرین رهبر انقلاب به آنان
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
1_6776524238.pdf
1.15M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔴 متن کامل لایحه «حمایت از فرهنگ عفاف و حجاب» که در مجلس تصویب شد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بسم رب الصابرین #قسمت_شصت_سوم #ازدواج_صوری حدود یک ماهی از عقدمون میگذره کمـ کم م
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
بسم رب الصابرین
#قسمت_شصت_چهارم
#ازدواج_صوری
بعدازنیم ساعت رسیدیم خونه خاله جون
سرراهمون یه جعبه شیرینی خریدیم
صادق زنگ زد
خاله در باز کرد
باهم سلام و علیک کردیم رفتیم تو
مادرجون و زهرا اینا هم دعوت کرده بودن
-خاله جون بیاید بشینید
والا خیلی زحمت میکشید،
خاله رو به مادر گفت :آجی ماشاالله عروست خیلی خانمه
مادرجون:آره ان شاالله یکی مثل پریا قسمت بشه آجی
خاله:ان شاالله
یکی دو ساعتی موقعه شام شد
منو زهرا رفتیم کمک خاله
سفره چیدیم
منو آقاصادق پیش هم نشستیم خم شدیم یهو باهم دیس برنج برداشتیم
دستم گرفت نوازش کرد یهو
هول شدم دیس از دستم افتاد وسط سفره 🙈🙈🙈
آبروم رفت 😐😐
یعنی تا بریم خونه من داشتم از خجالت آب میشدم
شب من رفتم خونه مادرجون
صبح که از خواب بیدار شدم
مادر گفت صادق رفته جایی عصری میاد
پریا توهم برو استراحت کن
روی میز تحریر یه کاغذ بود
رمز لب تاپش بود
رمز زدم عکس صفحه اش خیلی جالب بود
عکس شهیدقاریان پور و عکس مزارشهید
مای کامپیوتر باز کردم
پوشه شهید قاریان پور منو جذب کرد
زندگی نامه شهید بود
نام:علی
نام خانوادگی:قاریان پور
نام پدر:یوسف
نام مادر:طاهره
محل تولد:قزوین
محل شهادت:شلمچه
تاریخ تولد:۱۳۴۳/۵/۱۳
تاریخ شهادت:۱۳۶۵/۱۲/۱۰
مشتی خاک تقدیم به پیشگاه خداوند
در وصیت نامش از خانوادش خواسته شبانه مثل حضرت زهرا (س)دفنش کنن
و از خواهران و مادرش خواسته در مراسم تشیع اش همگی چادر سفید سر کنن
❤️ بامــــاهمـــراه باشــید🌹
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۷۸ 🔴 دشمنی کردن که جای خود داره؛ حتی "بی اعتنایی کردن و بی مهری ن
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🌱 #نهال_ولایت قسمت ۷۹
🔷 حاج آقا! میگم بچمون باید تا چه حدی ولایتمدار بار بیاد؟
👈 خب معلومه! اونقدری که آقا صاحب الزمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) بپذیره و ظهور کنه دیگه😊
🔹حاج آقا! ولایتمداری ما الان کافیه؟!
👌 اگه کافی بود که حضرت تشریف آورده بودند که...☺️
🚫ما هنوز نتونستیم سیصد و سیزده قله به حضرت معرفی کنیم....
-- نمیشه چند نفر از ماها خیلی خوب بشن برن حضرت رو یاری کنند؟!🤔
نه عزیز من! هر قله ای دامنه میخواد👇
🔹 اون یکی باید خیلی خوب بشه
🔹 تو باید نسبتاً خوب بشی
🔹یکی دیگه باید تا حدودی خوب بشه و...
✔️ همه باید یه رشدی بکنند دیگه.
✅ در واقع ما تو خانواده هامون باید "قله های ولایتمداری" رو تربیت بکنیم که این دیگه کار ساده ای نیست.....
🔶 آیاتی که خوندیم در قرآن خاطرتون هست؟!
چهارتا آیه بود:👇
🚫 مشرک نشو
🚫 مُلحِد نشو
🌺🌷 توحید داشته باش
بعد بلافاصله میفرماید:
✅ وَ بِالوالِدین احسانا 🌹
🌍🌷 بحث خانوادگی در جامعه ولایی نقش کلیدی داره.
✔️این تمرین باید در "احترام به پدر مادر و در همه شرایط" باشه.
تو شرایط عادی کاری نداره ☺️
✅ اون شرایطِ سخته که برای انسان "محل اصلی تمرینه...."
هنر اینه که توی #شرایط_سخت بتونی به پدر و مادرت #احترام بذاری.
مخصوصاً مواقعی که عصبانیت میکنن...👌
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─
سه چیز باعث #سقوط انسان است؛
غرور، دشمنی، جهل !
سه چیز را هرگز #نخور؛
غصه، حرام، حق !
سه چیز #رنجآور است؛
بیماری، بی پولی، بی مرامی !
سه چیز انسان را #تباه می کند؛
حرص، حسد، حماقت !
سه چیز در زندگی یک بار
به انسان #داده می شود؛
والدین، جوانی، شانس !
سه چیز را همیشه #بخور؛
سیب، سیر، سرکه !
─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─
@Nazir_army
https://eitaa.com/Nazir_army
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۱۵۴ نهجالبلاغه رضایت به کار دیگران... اهميّت نيّت ها (اخلاقى، سياسى):
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
بر بال حکمت ۱۵۵ نهجالبلاغه
پایبندی به پیمانها...
پايبندى به عهد و پیمان...
ضرورت پايبندى به عهد و پيمان (اخلاق اجتماعى):
وَ قَالَ علی(علیه السلام):
اعْتَصِمُوا بِالذِّمَمِ فِي أَوْتَادِهَا.
و درود خدا بر او، فرمود: عهد و پيمان ها را پاس داريد به خصوص با وفاداران.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۵۳ قرآن کریم شامل آیات ۲۳ تا ۲۹ سوره مبارکه آل عمران
🍃🌹🍃
🌺 امام علی (علیه السلام) میفرمایند:
«وَ اعلَموا اَنَّ هذَالقُرآنَ هُوَ النّاصِحُ الَّذی لا یَغُشُّ وَالهادِی الَّذی لایُضِلُّ وَالمُحَدِّثُ اَّلذی لایَکذِبُ».
بدانید که این قرآن پندآموزی است که خیانت نمیکند و هدایتگری است که گمراه نمیسازد و سخنگویی است که دروغ نمیگوید.
📚 نهج البلاغه خطبه ۱۷۶
🎙 استاد: مرحوم منشاوی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث نورانی از حضرت امام حسین علیهالسلام ۲۷. غفلت از گناه خويشتن امام حسين (عل
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
چهل حدیث نورانی از حضرت امام حسین علیهالسلام
۲۸. برطرفكردن گرفتارى مؤمن
امام حسين (علیه السلام) فرمود:
«مَنْ نَفّسَ كُرْبَةَ مُؤْمِنٍ فَرّجَ اللّهُ عَنْهُ كُرَبَ الدّنيَا وَ الاخِرَةِ».
«هركه گرفتارى مؤمنى را برطرف كند، خداوند گرفتاريهاى دنيا و آخرتش را برطرف مىكند».
📚 بحار الانوار، ج ۷۵ ص ۱۲۲ ح ۵
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#پندانه
✍ دنیا مثل آینه است
🔹یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در تابلوی اعلانات دیدند که روی آن نوشته شده بود:
🔺«دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییعجنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار میشود، دعوت میکنیم.»
🔸در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت میشدند اما پس از مدتی، کنجکاو میشدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آنها در اداره میشد که بوده است.
🔹این کنجکاوی، تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند. رفتهرفته که جمعیت زیاد میشد هیجان هم بالا رفت.
🔸همه پیش خود فکر میکردند این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟ به هر حال خوب شد که مرد!
🔹کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکییکی نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه میکردند ناگهان خشکشان میزد و زبانشان بند میآمد.
🔸آینهای درون تابوت قرار داده شده بود و هرکس به درون تابوت نگاه میکرد، تصویر خود را میدید.
🔹نوشتهای نیز بدینمضمون کنار آینه بود:
🔺«تنها یک نفر وجود دارد که میتواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که میتوانید زندگیتان را متحول کنید. شما تنها کسی هستید که میتوانید بر روی شادیها، تصورات و موفقیتهایتان اثرگذار باشید. شما تنها کسی هستید که میتوانید به خودتان کمک کنید.»
🔸زندگی شما وقتی که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگیتان یا محل کارتان تغییر میکند، دستخوش تغییر نمیشود.
🔹زندگی شما فقط وقتی تغییر میکند که شما تغییر کنید، باورهای محدودکننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسئول زندگی خودتان میباشید.
🔸مهمترین رابطهای که در زندگی میتوانید داشته باشید، رابطه با خودتان است.
🔹خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، چیزهای غیرممکن و ازدستداده نهراسید. خودتان و واقعیتهای زندگی خودتان را بسازید.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔰 #سرخط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعّالان دفاع مقدّس و مقاومت ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
💠درباره واقعه دفاع مقدس
🔖اهمیت شناخت دفاع مقدس
✔️واقعه دفاع مقدّس یک برهه برجسته و مهمّی از تاریخ کشور ما است.
◀️این مقطع را باید درست بشناسیم و آن را به اذهان نسلهای بعدی معرّفی کنیم.
♦️ در این شناخت درسهای بزرگی وجود خواهد داشت و کارهای بزرگی پیش خواهد رفت.
🔖زوایا و دیدگاههای مختلف در شناخت عظمت دفاع مقدّس
🔍عظمت این حادثه را از چند زاویه میشود مشاهده کرد:
1️⃣ از چه چیزی دفاع میشد؟
♦️انقلاب اسلامی
♦️جمهوری اسلامی
♦️تمامیت ارضی کشور
👈طرف مقابل به این سه چیز حمله کرده بود. البتّه هدف جبههی اساسی و مهمّ دشمن انقلاب بود.
2️⃣دفاع در مقابل چه کسی انجام میگرفت؟
⭕️همه قدرتهای مطرح آن روز دنیا شدند و در حمله به جمهوری اسلامی و انقلاب اسلامی، سهیم شدند.
📍گفته میشد مشوّق اصلی حمله به ایران هم آمریکاییها هستند
📌آمریکاییها:
❌جایگاه و آرایش نیروهای ما را نقشهبرداری میکردند به طور مداوم در اختیار آنها میگذاشتند.
🔺شیوههای راهکنشی را، یعنی تاکتیکی را، در اختیار صدّام قرار میدادند.
📌اروپاییها:
❌ فرانسویها پیشرفتهترین تجهیزات هوایی را در اختیار عراق قرار دادند.
❌آلمانیها امکانات تهیّه تسلیحات شیمیایی را در اختیار صدّام قرار دادند و کمک کردند.
🔻بلوک شرق، شوروی سابق و کشورهایی که در اروپای شرقی بودند:
❌از امکانات زمینی و هوایی، هرچه میخواستند در اختیار او گذاشتند.
❌کشورهای عربی پول بیحساب در اختیارش گذاشتند. هم پول دادند، هم مسیر رفتوآمد.
👈همه کمک کردند. مهاجم اینها بودند؛ ما چه؟
◀️ما کمککنندهای نداشتیم؛ حتّی امکانات و تسلیحاتی که حاضر بودیم پول بدهیم بخریم، فراهم نمیشد مگر بندرت.
❇️در یک چنین رویاروییای ملّت ایران توانست روی سکّوی پیروزی بِایستد و با شکوه خودش را به دنیا نشان بدهد.
3️⃣دفاعکنندگان چه کسانی بودند؟
🔍ظاهر دفاعکنندهها، ظاهر ارتش و ظاهر سپاه، یا به شکل همین تنظیمات متعارف دنیا بود امّا باطنش اصلاً شباهت به لشکرکشیهای دنیا نداشت.
🌟فرمانده این مجموعه ــ امام بزرگوار ــ یک مرد الهی بود؛
✨یک عنصر الهیِ بینظیر؛
✨در کنار دانش و فکر و تجربه دارای آن روح زلال و صفای معنوی بود؛
🔺لذا نفَسش تأثیر داشت.
🌟صبغه دینی دفاع مقدّس
🔻وقتی صبغه دینی هست، نتیجه این میشود که:
✨این جوان با شوق شهادت حرکت میکند برای اینکه برود جبهه.
✨خانوادهها، پدرها، مادرها، همسرها راضی میشدند به اینکه این جوان برود جبهه، برای خدا.
✨خطوط مقدّم جبههی ما، محراب عبادت بود.
🌟حضور عمومی ملت
♦️جبهه جنگ فقط منطقهی زدوخورد نبود، پشت جبهه هم جبهه جنگ بود.
🔻در دنیا پادگانها محلّ تأمین نیرویند؛
👌اینجا پادگانها هم بودند:
📍مسجدها
📍هیئتها
📍دانشگاه
📍حوزه
📍مدارس و دبیرستانها هم بود.
👌در بخشهای گوناگون پشتیبانی، خانوادهها، زنان خانهدار و دیگران هم بودند.
⬅️نمیگویم همه آحاد ملّت بودند امّا در سطح عموم مردم و لایههای گوناگون اجتماعی این حرکت حضور داشت.
❇️در این بخش، بخصوص در این بخش سوّم دهها کار تبیینی و هنری میشود انجام داد
4️⃣آثار و دستاوردهای این دفاع چه بود؟
🔹حفظ تمامیّت ارضی
🔸کشف عظمت تواناییهای ملّت
🔹ایمنسازی کشور از تهاجمهای نظامیِ محتمل
🔸شناخت ظرفیّتهای انسانی ملّت ایران
🔹گسترش مرزهای فکری و معرفتی انقلاب اسلامی
🔸گسترش فرهنگ مقاومت و اتّکاء به نفس
🔹رشد و استحکام فکر مقاومت در داخل کشور
💠درباره نیروهای مسلّح
❇️نیروهای مسلّح جزو نوامیس حتمی هر جامعهای هستند؛ وجودشان جزو آن عناصر اصلی است که بدون آن، یک جامعه سرپا نمیماند.
♦️باید به نیروهای مسلّح از جهات مختلف رسیدگی کرد، حضورشان را مغتنم دانست، تلاششان را ارج نهاد؛
👈چه آن کسانی که این ایمنی را در مرزها به وجود میآورند، چه آنهایی که در داخل به وجود میآورند.
🔖نکتهای خطاب به خود نیروهای مسلّح
✔️منطق قدرت در اسلام، استعلاء نیست؛
👈یعنی هرچه قدرت شما بیشتر بشود:
◀️باید تواضعتان بیشتر باشد،
◀️انعطافتان بیشتر باشد،
◀️توجّهتان به خدا بیشتر باشد.
❇️اقتدار با زبان خوش منافاتی و رفتار مهربانانه هیچ منافاتی ندارد.
✨با زبان نرم گاهی بیشتر و بهتر میشود خیلی از موفّقیّتها را به دست آورد.
💡نیروهای مسلّح کار خودشان را قدر بدانند، ارج بنهند، اهمّیّت بدهند، افتخار کنند به کاری که انجام میدهند؛
📍مردم هم بایستی قدر اینها را بدانند.
☑️نیّتها را خدایی کنیم.
👈همین که شما:
🔹به مردم رحم میکنید
🔸به کشور میخواهید خدمت کنید
🔹میخواهید یک کار هنری خلق کنید که چهار نفر را هدایت کند
🔺این نیّت خدایی است.
✨با نیّت خدایی که وارد بشویم، خدای متعال هم کمک خواهد کرد.
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🩺🌺 #گروه_خونی_O
💠 مزاج گروه خونی O
عموماً #دموی هستند.
💠 میزان گروه خونی O در مردم جهان
٪۳۸/۶۷ دارای گروه خونی O+
٪۲/۵۵ دارای گروه خونی O_
💠 خصوصیات فردی گروه خونی O
✍ افراد این گروه، نخستین انسانهایی بودهاند که پا به عرصه این جهان گذاشتهاند و در زمان خویش با شکار حیوانات و استفاده از گوشت و پوست آنها، روزگار میگذرانیدند.
🔹 گوشت خوار
🔸 دارای دستگاه هاضمه بسیار قوی
🔹 دارای سیستم مصون ساز فعال
🔸 نداشتن تحمل برای گرفتن رژیم غذایی خاص
🔹 همرنگ و همآهنگ شدن با محیط
🔸 با اراده
🔹 مغرور
🔸 بخشنده
🔹 اجتماعی
🔸 برونگرا
🔹 با انرژی
🔸 واقع گرا
🔹 نمایشی
🔸 مثبت
🔹 مستقل
🔸 ریسک پذیر
🔹 نا فرمان
🔸 لجوج
🔹 خودمحور
🔸 به آسانی دوست میشوند و با جریانات همراه شده و به فرصتها چنگ میزنند.
🔹 دارای ایده و نظر
🔸 در فعالیت های سازمان یافته خوب عمل میکنند.
🔹 در بعضی موارد چندان دقیق نیستند و احساسات زیاد و قوی از خود نشان میدهند.
🔸 ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کنند، اما معمولا این مخالفت پایدار نیست.
🔹 کارگشایانی سنتی، محرک و کمی لاف زن هستند.
🔸 نوعی ظرافت ذاتی و فطری دارند.
🔹 شخصیتهای اجتماعی و پر زرق و برق هستند.
🔸 در حوادث و بحرانها، سازگاری خوبی دارند.
🔹 لغات و کلمات، به آسانی به سراغ آنها میآیند.
🔸 خجالتی نیستند و رک و صریح احساسات درونیشان را فاش میکنند.
🔹 جاه طلباند اما گاهی با جزییات سرگرم میشوند.
🔸 علاقمند به حفظ روابط هستند و خودشان در این زمینه تلاش میکنند.
🔹 دارای ژنی در بدن هستند که به آنها قدرت تحمل مصائب، اعتماد به نفس، شهامت و خوشبینی میبخشد.
🔸 خود را باور دارند و به خود، اهمیت فراوان میدهند. علت این امر آن است که گروه خونی O قدیمیترین گروه خونی افراد جهان است و اجداد این گروه به ورزش، شکار، حمله به حیوانات، و مقاومت در برابر مشکلات، عادت داشتهاند و این عادت به افراد بعدی این گروه منتقل شده است.
🔹 افرادی مصمم، کوشا، جدی، قاطع و پابرجا هستند.
🔸 بسیاری از رهبران و سیاستمداران فعلی جهان، در گروه خونی O قرار دارند.
🔺 #ادامه_دارد...
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🩺🌺 گروه خونی O و #استرس
✍ در صورتی میتوانند در برابر استرس مقاومت و استقامت داشته باشند که ورزشهای سنگین داشته باشند.
✔️ ورزش، متابولیسم کار ساز در بدن را برای به دست آوردن قدرت و انرژی لازم، فراهم میکند.
✔️ ورزشهای سنگین، باعث انبساط خاطر و آسایش افراد این گروه می شوند. در ضمن این نوع ورزش مانع از چاق شدن آنها میشود و به تعادل روانی آنها و خواب راحتشان، کمک میکند.
✔️ اگر افراد این گروه خونی از انجام ورزش سنگین غافل شوند با مشکلاتی از قبیل بیمیلی به کار کردن، زود خستهشدن و زود از پا در آمدن مواجه میشوند و در صورت باقیماندن در چنین شرایطی، دچار بیماریهای مفصلی و عضلانی میشوند و خطر ابتلا به چاقی و تنگی نفس آنها را تهدید میکند
💠 رژیم غذایی گروه خونی O
✍ متاسفانه افراد این گروه خونی، نمیتوانند مانند افراد سایر گروههای خونی از شیر، ماست، پنیر و سایر فرآوردههای لبنی استفاده کنند.
👈 چون دستگاه هاضمه آنها برای هضم و جذب این نوع مواد غذایی ضعیف و ناتوان است.
👈 نیازمند به پروتئین حیوانی هستند.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
♦️۷ توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در مدارس
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔻سخنگوی دولت: دولتهای غربی از نقشآفرینی زنان تحصیلکرده باحجاب در اجتماع واهمه دارند/ سیاست فرهنگی در دوره پیشین رهاسازی و واسپاری بیضابطه حوزه فرهنگ بود/ دولت سیزدهم فرهنگ را فدای اقتصاد نکرد/ تشریح اقدامات و رویکردهای فرهنگی دولت سیزدهم
💢علی بهادری جهرمی سخنگو و دبیر هیأت دولت عصر چهارشنبه ۲۹ شهریورماه در اجلاس بانوان بسیج طلاب کشور حضور پیدا کرد و ضمن سخنرانی به سوالات حاضرین در این جلسه پاسخ داد.
🔹سخنگوی دولت در مقدمه سخناناش گفت: در دولت سیزدهم عدالت محوری به عنوان یکی از اصلیترین شاخصههای تفکر اسلامی به عنوان یک رکن حرکت دولت انتخاب شده و مردمی بودن به عنوان رکن عملیاتی و اجرایی این گفتمان و راهبرد اصلی دولت انتخاب شده است.
🔸بهادری جهرمی با تأکید بر واهمه دولتهای غربی از اسلام و شعائر اسلامی، مثال زد: حجاب نماد همیشگی تعظیم شعائر اسلامی در قالبی مردمی است و دلیل ترس و مبارزه غرب با حجاب این است که از عمق نفوذ تفکر اسلامی و انقلابی از طریق حجاب که یک گفتمان پیشبرنده است، جلوگیری نماید. دلیل مخالفت غرب با تحصیل محجبهها نیز همین است که از حضور بانوان تحصیل کرده با حجاب در اجتماع و نقشآفرینی ایشان در عرصههای مختلف علمی، اجتماعی، سیاسی، ورزشی و مانند اینها، واهمه دارد.
🔹وی با بیان اینکه دولت سیزدهم در شرایطی که در اوج تهاجم فرهنگی غرب بودیم، شروع به کار کرد، تصریح کرد: در چنین شرایطی متاسفانه سیاست فرهنگی در دوره پیشین رهاسازی و واسپاری بیضابطه حوزه فرهنگ بود؛ این یک بیتوجهی عمدی بود. اینکه مقام ارشد دولتی سابق میگفت دولت مسئول بهشت رفتن مردم نیست را نباید ساده در نظر گرفت؛ این نمادی از بیتوجهی به عرصه فرهنگ بود.
🔸سخنگوی دولت ادامه داد: اساساً مزیت جمهوری اسلامی ایران عمق راهبردی و تاثیرگذاری فرهنگی آن بوده ولی در یک دورهای عمداً برای اینکه از فرهنگ فاصله بگیریم و کمتر به آن توجه شود، یک اولویتبخشی کاریکاتوری به حوزه سیاست خارجی داده شد و آنجایی هم که در حوزههای فرهنگی ورود میکرد، به اسناد خارجی مانند سند ۲۰۳۰ که سعی بر تحمیل فرهنگ غربی به همه جای جهان دارد، میپرداخت.
🔹وی اضافه کرد: تاثیرگذاری در حوزه فرهنگ در بلند مدت رخ میدهد و نتایج سوء عملکردها در حوزه فرهنگ در دهه ۹۰، امروز نمایان شده و در سالهای آینده باید توجه مضاعفی به حوزه فرهنگ شود.
🔸سخنگوی دولت در تشریح اقدامات و رویکردهای فرهنگی دولت سیزدهم، خاطرنشان کرد: مهمترین و نخستین اقدام فرهنگی دولت، تغییر و تبدیل فرهنگ به عنوان یکی از مسائل اصلی دولت بود. در گام بعد، به سمت مسئولیتپذیری دولت برای ساماندهی فضای مجازی و ایجاد زیرساخت در شبکه ملی اطلاعات رفتیم. دولت سیزدهم رویکردهای فرهنگی و آموزشی کشور را از محوریت سند 2030 به رویکردهای بومی و ملی تغییر داده و مسجد را به عنوان مرکز فعالیت های مردمی و فرهنگی مورد توجه قرار داده است.
🔹وی افزود: دولت سیزدهم در جهت عدالت فرهنگی و حرکت به سمت تأمین نیازهای فرهنگی در استانها و مناطق دوردست، برنامهریزی کرده است. دولت سیزدهم همچنین در راستای تقویت زیرساختهای عرصه فرهنگ همچون توسعه و تجهیز کتابخانههای عمومی و خودکفایی در تولید کاغذ اهتمام جدی ورزید. فعالسازی شورای فرهنگ عمومی کشور در جهت ارتقای پوشش و مد و لباس و تلاش برای اصلاح الگوی مصرف از دیگر اقدامات فرهنگی دولت سیزدهم بوده است.
🔸بهادری جهرمی خاطرنشان کرد: در زمان شروع به کار دولت، حفظ جان مردم از طریق واکسیناسیون گسترده برای مقابله با همهگیری کرونا در اولویت بود تا آمارهای فاجعهباری مانند فوت ۷۰۹ نفر در یک روز، تکرار نشوند. پس از کنترل همهگیری کرونا، اولویت دولت حل مشکلات اقتصادی و معیشتی بود ولی علیرغم همه اینها، دولت حوزه فرهنگ را نادیده نگرفت و به اصطلاح فرهنگ را فدای اقتصاد نکرد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
نطق طوفانی و پیشنهادهای جالب میثم صالحی، فرزند شهید و فوق دکتری تخصصی به رهبرمعظم انقلاب
اگر از مسئولان کسی خطایی میکند خیلی خیلی سختتر با او برخورد بکنید. این برخورد جدی باعث وحدت ملی و دلگرمی میشود. تمام خواست مردم این است.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🌹 ما عملاً در سه جبهه درحال جنگیم؛
👈 #جبهه_اول، جنگ با خودمان است که از تعلقات دنیا دل بکنیم.
👈 #جبهه_دوم در شهر، کوچه و خانههای خودمان است، که با حضور ما در دفاع از حرم برخورد میکنند و ما باید به آنها ثابت کنیم که برحقیم و برای خدا میرویم. این به مراتب سختتر از اولی است.
👈 #سومین_جبهه، جنگ با تکفیری هاست که در مقایسه با دوتای قبلی عین تفریح است.
🌹 شهید علیرضا توسلی (ابوحامد) فرماندهٔ تیپ فاطمیون (مدافعین حرم از افغانستان)
📚🔘 منبع: کتاب "خاتون و قوماندان" ص ١٩۵ و ٣٠٠
🪴 نثار امام، شهدا و اموات مؤمنین، فاتحه و صلوات
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🖼 رئیسی چه سوغاتی از نیویورک آورد؟
🍃🌹🍃
❌ بازگشت ۳۵۰۶ لوح مصادره شده توسط آمریکا پس از ۸۵ سال!
✅ پیگیریهای مستمر نتیجه داد و سرانجام ۹ صندوق، هر کدام به وزن ۷۵ کیلوگرم که شامل مجموعهای ارزشمند از میراث فرهنگی و تمدنی کشور است، از آمریکا تحویل گرفته شد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
❤️🇮🇷 شهید مهدی زین الدین: هرکس درشب جمعه شهدا را یاد کند، شهدا هم او را نزد اباعبدالله یاد می کنند...
🔸شهدا را یاد کنیم، با ذکر یک صلوات.📿😭
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم...
(🌸)اللّهُمَّ
✨(🌸)صَلِّ
✨✨(🌸)عَلَی
✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ
✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ
✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ
✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ
✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ
(🌸)اَجْمَعِین
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─