─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #تدابیر_فصل_پاییز رعایت چند نکته ⇦✨ پاییز فصل بیماریهای سرد است. غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد می‌شود. ✨↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی‌های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصاً آبگوشت جوجه محلی و بره. 🔸↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز: ✨↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است. تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد: ✨↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان) ✨↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و..... ✨↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند. ✨↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند. ✨↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند. 💡 #نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. 💡 #نکات_مهم: ✨↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد. ✨↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد. ✨↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه می‌شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ انواع مواد غذایی مزاج و مصلح آنها _ گوشت در این قسمت، به انواع و مزاج و مصلحات گوشت می پردازیم. ماده غذایی : #قلوه مزاج : سرد و خشک مصلحات : سماق، گشنیز، فلفل، سکنجبین، اطریفل ماده غذایی : #کباب مزاج : گرم و خشک مصلحات : ترشی های طبیعی، سکنجبین ماده غذایی : #کبک مزاج : گرم و خشک مصلحات : پختن با آبغوره یا سرکه، کاسنی، سماق، شوید، تره، نخود ماده غذایی : #کبوتر مزاج : گرم و خشک مصلحات : دارچین، فلفل، زنجبیل، پیاز، سکنجبین، ترشی، هل ماده غذایی : #گاو مزاج : گرم و خشک مصلحات : پختن با سرکه، دارچین، نخود، شوید، تره ماده غذایی : #گنجشک مزاج : گرم و خشک مصلحات : گشنیز، سماق، مرزه #ادامه_دارد... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ماده غذایی : #گوزن مزاج : گرم و خشک مصلحات : گشنیز، سماق، مرزه ماده غذایی : #سیرابی مزاج : سرد و خشک مصلحات : گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین ماده غذایی : #شتر مزاج : گرم و خشک مصلحات : سرکه، روغن ماده غذایی : #شترمرغ مزاج : گرم و خشک مصلحات : آب انار، زیره، دارچین، فلفل، زنجبیل ماده غذایی : #غاز مزاج : گرم و تر مصلحات : سفیده تخم مرغ، سکنجبین ماده غذایی : #قرقاول مزاج : گرم و خشک مصلحات : کباب کردن با روغ زیتون، نمک فلفل، دارچین، مصطکی، شاه زیره ماده غذایی : #گوساله مزاج : سرد و تر مصلحات : فلفل، نعناع، سیر، پیاز، زعفران، گشنیز، سماق، مرزه ماده غذایی : #گوسفند مزاج : گرم و تر مصلحات : گشنیز، سماق، مرزه ماده غذایی : #مرغ_محلی مزاج : گرم و تر مصلحات : ادویه گرم، سکنجبین ماده غذایی : #مغز مزاج : گرم و تر مصلحات : نمک، آویشن، دارچین، زیره، ترشی های طبیعی ماده غذایی : #میگو مزاج : گرم و تر مصلحات : سرکه، شربت انار، شاه زیره، نعناع ماده غذایی : #اردک مزاج : گرم و خشک مصلحات : پختن با سرکه، کرفس، پونه، نخود، شوید، تره، دارچین، سکنجبین ماده غذایی : #انواع_ماهی مزاج : سرد و تر مصلحات : زنجبیل، آویشن، عسل، گلنگبین، ادویه گرم، روغن زیتون، زیتون ماده غذایی : #آهو مزاج : گرم و خشک مصلحات : سماق، گشنیز، مرزه، پخت با روغن بادام یا کنجد، سکنجبین ماده غذایی : #بز مزاج : سرد و تر مصلحات : نمک، فلفل، پیاز، دارچین، زیره، میخک، بادام، نارگیل، خرما ماده غذایی : #بلدرچین مزاج : گرم و خشک مصلحات : روغن کنجد، روغن بادام، آب انار، روغن زیتون ماده غذایی : #بوقلمون مزاج : گرم و تر مصلحات : گشنیز، سماق ماده غذایی : #پاچه مزاج : گرم و تر مصلحات : گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین ماده غذایی : #تخم_ماهی مزاج : گرم و خشک مصلحات : سرکه، آبغوره، زنجبیل، سکنجبین ماده غذایی : #تخم_مرغ مزاج : زرده گرم، سفیده سرد مصلحات : ادویه گرم، نمک، روغن زیتون ماده غذایی : #جگر_سفید مزاج : گرم و تر مصلحات : شاه زیره، خیساندن در سرکه و سپس کباب کردن، دارچین ماده غذایی : #جگر_سیاه مزاج : گرم و تر مصلحات : ادویه گرم، نمک، دارچین، گشنیز، شاه تره، زیره، سرکه ماده غذایی : #خروس مزاج : گرم و خشک مصلحات : سرکه، آبغوره، روغن های گیاهی، ادویه گرم، سکنجبین ماده غذایی : #دل مزاج : گرم و خشک مصلحات : آویشن، زیره، فلفل، گلپر، خواباندن در روغن کنجد و کباب کردن ماده غذایی : #زبان مزاج : گرم و تر مصلحات : طبح با سرکه و با گشنیز خشک یا زیره، خولنجان، مرزه ماده غذایی : #سار مزاج : گرم و تر مصلحات : آب انار، آبغوره، سکنجبین ترش ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 #ترور_بیولوژیک به وسیله واکسن‌هایی مثل آنفلوآنزای.. پخش شده از شبکه افق #سازمان_تروریستی_بهداشت_جهانی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بسم رب الصابرین #قسمت_آخر #ازدواج_صوری بعداز سه هفته صادق برگشت گلوله به پهلوش خورده بود و کلیه اش سوراخ کرده بود کلیه اش برداشته بودن اروم کنار تختش نشستم دستامو توی دستاش گره کردم چشمای خسته و بی جونشو باز کرد بعد از این همه وقت نگاهش به نگاه من دوخته شد بازم مست شدم از بودنش _اقایی زیارتت قبول☺️ لبخند ی از عمق وجودش بهم هدیه کرد😍 سه ماه از اون روزای سخت میگذره من الان یه مامان حساب میشم دستم گذشتم رو دست صادق گفتم بابایی چرا ناراحتی ؟ صادق:دیدی پریا دیدی جاموندم دیدی لایق نشدم -صادق برای تو ماموریتی بالاتر نوشته شده فدایی حضرت مهدی میشی دستم گرفت و بلندم کرد رفتیم سرمزار شهید اسدی و قاریان پور تنها جایی که حال هردوی مارو خوب میکنه مزارشهداست کم کم دیگه حال صادق هم از لحاظ روحی و هم جسمی داره خوب میشه صادق روی صورتم اروم دست کشید چشمامو به سختی باز کردم _عزیزم زینب خانمو اوردن نمیخوای ببینیش😍 #پایان بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۹۳ 🌹 روایت هست که مرد باید سه تا کار انجام بده؛👇 🔶اول اینکه برای اینکه "رضایت خانومش" رو جلب کنه ؛ گاهی با هوای نفس خانومش همراهی کنه. مرد بزرگواری که گاهی بگه چشم، برا خانومش شیرینه 😊 🚫نه اینکه کلا بگه چشم! اصلاً "طبع خانوما" چنین مردی رو نمیپسنده😖 🔶دوم اینکه مرد، خودشو برای خانومش #آراسته بکنه.البته در حدی که #عرف قبول میکنه.👌 🖇 هرچند این #وظیفه بیشتر به عهده خانوم هست نسبت به مرد .اینو همه ما میدونیم،خانوما هم میدونن. ولی آقایون نباید به این قضیه بی توجه باشن. 🔶سوم اینکه وضع اقتصادی خانواده رو توسعه بده .سعی بکنه که خانواده ش راحتتر زندگی بکنن.👌 ⭕️خوب نیست خانوم به آقا بگه، به فلان چیز تو خونه نیاز داریم.... چرا نمیگیری. ✔️" اگه آقا توانش رو داره" خودش بیاد بگه مثلاً : خانوم میخوای لباسشویی رو عوض کنم بهتر بشه شما اذیت نشی👏😊 💞بذارید این "محبت پدر به مادر" رو بچه ها تو خونه ببینن. " اصل کلیدی در تربیت فرزند ولایی محبت کردن پدر به مادره." ✅ این کلمه رو یادتون باشه،همه این سفارشات برای این بود که { مرد با محبت با خانوم خودش } برخورد بکنه👌 🔹حالا جلسات بعد درمورد وظایف خانوما صحبت میکنیم که خانوما چه رفتاری داشته باشن تا آقایونی مثل ابوالفضل العباس تربیت کنن.... مثل ابوالفضل العباس که نگو... یه کمی رنگ و بوی ابوالفضل العباس داشته باشن... ✔️ بقیه سفارشات بماند☺️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۱۶۹ نهج‌البلاغه آشکار بودن حقیقت برای اهل بصیرت... آينده نگرى (اخلاقى، اعتقادى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): قَدْ أَضَاءَ الصُّبْحُ لِذِي عَيْنَيْنِ. و درود خدا بر او، فرمود: صبحگاهان براى آن كه دو چشم بينا دارد روشن است. واژه «صبح» کنایه از حق و «ذى عَیْنَیْن» کنایه از صاحبان بصیرت و آگاه و واژه «أضاء» اشاره به ظاهر بودن حق است. اشاره به این که کسانى که چشم بصیرت دارند حق را به خوبى درک مى کنند، زیرا نشانه هاى آن کاملاً آشکار است ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۶۷ قرآن کریم شامل آیات ۱۳۳ تا ۱۴۰ سوره مبارکه آل عمران 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «وَ اعلَموا اَنَّ هذَالقُرآنَ هُوَ النّاصِحُ الَّذی لا یَغُشُّ وَالهادِی الَّذی لایُضِلُّ وَالمُحَدِّثُ اَّلذی لایَکذِبُ.» بدانید که این قرآن پندآموزی است که خیانت نمی‌کند و هدایت‌گری است که گمراه نمی‌سازد و سخن‌گویی است که دروغ نمی‌گوید. 📚 نهج البلاغه خطبه ۱۷۶ 🎙 استاد: منشاوی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث درباره نماز از رسول اکرم(صلی‌الله علیه و آله) ۲. الصَّلاة نُورُ المُؤمِن نماز نور مؤمن است. 📚 نهج الفصاحه، ص ۳۹۶ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌹به مناسبت هفته نیروی انتظامی🇮🇷 ♦️امام خامنه‌ای(مدظله العالی): "اگر فرض کنیم پنج یا ده دستگاه دیگر هم به وظایفشان عمل نکنند اما نیروی انتظامی یک نیروی درستکار، قوی، قاطع و دارای شرایط لازم باشد، نظام جمهوری اسلامی را در چشم مردم آبرومند خواهد کرد." #مقتدر #ایران🇮🇷 ↶【به ما بپیوندید 】↷ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ تقلیدوار حرکت نکن 🔹عقابی بر بچه گوسفند حمله آورد و او را به چنگال صید کرده و ربود. 🔸کلاغی که شوق تقلید داشت، این احوال را دید. خواست که زور خود بر گوسفندی بیازماید. ولیکن پنجه‌اش در پشم گوسفند چنان اسیر ماند که بیچاره خود را از آن خلاص‌دادن نتوانست. 🔹شبان آمد و او را اسیر یافت. بگرفت و به خانه برد تا از بهر بازیچه به فرزندان خود دهد. 🔸چون فرزندان شبان کلاغ را دیدند، از پدر خود پرسیدند: این پرنده چه نام دارد؟ 🔹شبان گفت: این پرنده‌ایست که پیش از یک ساعت خود را عقاب تصور کرده بود، اکنون خوب دانسته باشد که کلاغ بیشه است حماقت‌‌پیشه. 💢آدمی را باید که در کاری که مافوقِ استطاعت او باشد قدم ننهد و اگر نهد، هم از سرانجام آن نومید شود و هم مصدر تضحیک ابنای روزگار. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─