─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ #رازهای_جوان_ماندن 👌 ۱--خوردن جعفری ۲--کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند ۳--خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود ۴--خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند ۵--قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد ۱۶ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند 👌 ۱. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان ۲. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست ۳. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست ۴. کیوی؛ میوه دوستدار لثه ۵. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست ۶. مرکبات؛ کپسول ضدپیری ۷. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم ۸. سیر؛ جوان کننده پوست ۹. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت ۱۰. آووکادو؛ میوه جوانی ۱۱. غلات کامل؛ پاک کننده پوست ۱۲. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس ۱۳. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست ۱۴. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند ۱۵. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند ۱۶. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست. ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─