┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #تقویت زنان بعد از #زایمان 1⃣ صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل 2⃣ بین روز: شیر عسل 3⃣ ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد. 4⃣ بعد از هر غذا: هفت عدد خرمای تازه (رطب) بخورد. 5⃣ عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد. (طبیعت خیلی گرم دارد. 🔰 #توجه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف عقیمی می‌آورد.) 6⃣ شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل 7⃣ شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار 8⃣ میان وعدۀ غذائی کاچی بخورد. (زیاده‌روی در مصرف نشود) 🔰 #تذکر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، استراحت کافی، تغذی مناسب و حمایت عاطفی دیگران مخصوصاً شوهر را، لازم دارد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔶کاهش #کم‌خونی بعد از #زایمان 🍃۱- مصرف شیر و عسل 🍂۲- مصرف سبزیجات تازه 🍃۳ - مصرف تخم مرغ 🍂۴- مصرف جگر همراه با جعفری ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ آسان شدن وضع حمل ( #زایمان ) 💠 حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله موقع وضع حمل حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها به زینب بنت جاحشی دستور داد نزد فاطمه رفته در گوش وی سورهای: ✨ آیه الکرسی ✨ فلق ✨ ناس را خوانده سپس آیه زیر را قرائت کند: ﷽ إنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ 📖 آیه ۵۴ سوره اعراف 📚 خزنیة الاسرار صفحه۱۸۸ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اولین #خوراکی بعد از #زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. ✍مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─