─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ ✅ #پرهیزات: ❌ ۱-پرهیز از چربی های با ترانس بالا مخصوصاً روغن #جامد و #مایع ❌ ۲- پرهیز از اسانس های #شیمیایی-کافیین زیاد - قهوه- شکلات - چایی پر رنگ و مخصوصاً مانده ❌پرهیز از اضافه وزن-پرخوری-کم تحرکی ❌ پرهیز از دوغ- ماست- ترشی- خیار- کاهو- هندوانه- مرغ ماشینی- کلیه غذاهای سرد- قند و شکر- گوشت گوساله و گاو- بادمجان - عدس- سس- نوشابه ❌در زمان قاعدگی حمام کردن و طهارت گرفتن (یعنی بعد از ادرار کردن با آب خود را شستن,بلکه باید با دستمال فقط خشک کرد بدون آب)ممنوع است 🔸طهارت در همه اوقات از جلو به عقب باید صورت گیرد (سمت واژن نباشد)  ✅ علت کیست تخمدان: غلبه سردی به تخمدان است. 🔹 #نکته: چون کیست ها بلغمی هستند ،کیست ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند. 🔹 #توصیه: هنگام مصرف نوار بهداشتی در ایام قاعدگی , یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی آن بکشید و بعد استفاده کنند. 🔺کیست تخمدان باعث تنبلی تخمدان، ناباروری، نازایی، یائسگی زودرس می‌شود ✅ درمان #کیست_تخمدان 🔸- روغن مالی با روغن های گرم زیر شکم تا پهلوها به غیر از ایام قاعدگی 🔸-بادکش زیر شکم و کمر یک شب در میان ۲۱مرحله به غیر از ایام قاعدگی ⚠️ ریشه کیستهای بلغمی #مرغ و سرکه زیاد و لبنیات زیاد و سبب زمینی و فست فود و روغن نباتی و بادمجان غیر فصل است . ♨️برای جلوگیری از پیشرفت انواع مشکلات رحم و تخمدان مانند عفونت و کیست و فیبروم و میوم و ... با پزشک طب سنتی خود مشورت نموده وبرای درمان اقدام نمایید. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─