─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ ‌ 🔴 عوامل ناشناخته #سردرد 1⃣ #خوراکی‌های مختلف بعضی خوراکی‌ها که اغلب محرک سردرد‌ هستند، شامل خوراکیهای فرآوری‌شده، پنیرها، وخوراکی‌های شور است. همچنین ممکن است شکلات و طعم‌ دهنده‌های خوراکی نیز پشت این سردردها باشد. 2⃣ #نوشیدنی‌ها: 🔰 سردرد‌ های میگرنی می‌تواند ناشی از انواع مختلف نوشیدنی، بویژه نوشیدنی‌های الکلی باشد. نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین زیادی هستند نیز می‌توانند همین اثر را داشته‌باشند. 3⃣ بیش از حد #سنگین بودن: 🔰 وقتی شاخص توده‌ی بدنی بعضی خانم‌ها ۳۰ یا بیش‌تر است، احتمال سردرد‌ ۳۵ درصد بیش‌تر است. وقتی شاخص توده‌ی بدنی بیش‌تر از ۴۰ است،خطر سردرد‌ به ۸۰ درصد جهش می‌کند. 4⃣ داروهای #مسکن: 🔰 مشخص شده‌است استفاده‌ی بیش از حددارو‌های مسکن بدون نسخه، علت ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی، و ۲۵درصد سردردهای دیگر است. ۳ روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره‌های مداوم ممکن است شما را به آنها وابسته کند. 5⃣ #گرسنه ماندن یا #کمبود آب بدن 🔰 هر چند علت آن مشخص نیست، اما پژوهش‌ها بارها نشان داده‌ است بدون غذا یا آب ماندن با علت سردرد‌ بسیاری از آدم‌ها در ارتباط است. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ برای رفع عطش و تشنگی این #نوشیدنی‌ها را بخورید 👌 نوشیدنی محبوب شما کدومه؟! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─