─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ #پارگی_رباط ✍ ابتدا باید در همان لحظه یخ بگذارند تا درد آرام شود. ✍گذاشتن یخ یک زیان مداوم و یک فایده آنی دارد. فایده اش : در همان لحظه درد آرام میشود. زیانش :‌ سرمای یخ ایجاد سودا درآن منطقه میکند.ودرد مداوم خواهد داشت. ✍برای اینکه ماده‌ای درد را استخراج کنیم. 1⃣ به مدت دو هفته روغن‌مالی سیاهدانه انجام میدهیم.تا درد حرکت کند 2⃣ روی ناحیه ی درد را حجامت انجام میکنیم. 3⃣ دو الی ۳ هفته بعد از حجامت زالو می اندازیم. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─