💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
#درمان_کم_کاری_تیروئید
این بیماری در سردمزاجان، بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد بیشتر ریشه عصبی دارد و افراد پرخاشگر و استرسی مبتلا می شوند. البته عامل وراثت هم دخیل است.
🔴 کم کاری تیروئید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد
🔴 یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی
✅ اولین راهکار #پرهیز است
#آناناس برای تیروئیدی ها گزینه مناسبی است
همچنین روغن زیتون - ترنجبین - انجیر و عسل
پرهیز از: دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و انواع کلم ها و ترشیجات و ...
🔹- بادکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷ تا ۱۴ مرحله
🔹- بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک
🔹- عسل و سیاه دانه به نسبت ۳ برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری
🔹- در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود
🔹- کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد
🔹- از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند
🔹- از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند
🔹- از دمکرده گیاهان مانند دارچین,
زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند
🔹نسخه: ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید
👈 نکته: گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌿
🌾
🍃🌺🍂 @raheroshan_khamenei
💐🌾🍀🌼🌷🍃
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
❤️امام رضا(علیهالسلام) فرمودند :
❣ #حضرٺ_مهدے_علیهالسلام❣
✔️براے مردم ازخودشان سزاوارتر
✔️و از پدر و مادرشان #مهربان_تر
✔️و در برابرخدا از همہ #متواضعتراسٺ
✔️ آنچه بہ مردم فرمان مےدهد، #خود بیش از دیگران بہ آن #عمل_مےڪند.
✔️آنچہ مردم را از آن #نهے ڪند،خود بیش از همگان
از آن #پرهیز مےڪند.
📚الزام النّاصب ص ۱۰
❣اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّلݪِوَلیِّڪَالفَرَج❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌿
🌾
🌺🍂 @raheroshan_khamenei
💐🌾🍀🌼🌷🍃
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌸 #درمان_کرونا
🌺فردی که مبتلا شده و سرفه های خشک و پیوسته داره با مصرف این دارو سرفه ها کم میشن:
۲ لیوان شیر و ۷ عدد سیر،
سیرها داخل شیر اونقدر بجوشه تا تبدیل به یک لیوان بشه و سیر توش حل بشه و مصرف کنه.
با آرزوی سلامتی برای همه ، لطفاً این پیام رو به کسانیکه مبتلا شدن بدین
#درمان و پیشگیری از کرونا:
👈هفته ای ۳ وعده نخود آب
👈هفته ای ۳ وعده سوپ گندم
👈هفته ای ۳ وعده فسنجونِ بادام
👈هفته ای ۳ وعده ارده و شیره انگور
.....
#دارویی:
👈قلیان عرق نعنا
👈بخورِ آویشن
👈آب سیب تازه روزی ۳ بار
👈دوسین هر ۸ ساعت۱ ق مرباخوری
👈هر شب ۱ عدد پیاز خام داخل عسل بزنید بخورید تا وقتیکه سرفه کم بشه
......
#پرهیز:
دوری از بوی وایتکس و الکل(برای ضد عفونی کردن هوا و دستان ،دود اسفند و گلاب خوب است.)
ترک کامل خوردنِ سردیها خصوصا در شب
🌱🌺🌱🌺🌱🌺
#نخود_آب
نخود رو خیس کنید و چند بارِ اول آبش رو دور بریزید تا نفخ نداشته باشه. بعد از ۱۲ ساعت خیس خوردن با شعله ملایم ۳ ساعته میپزه( الان اگه بچه ها دوست داشته باشن، بجای آب عرق یونجه بریزید قوتش بیشتره ) + آویشن و نمک +کمی دنبه (باتوجه به سلیقه)
+کمی گوشت (با توجه به سلیقه)
🌱🌺🌱🌺🌱🌺
#دوسین:
۱ واحد سیاهدانه آسیاب شده (مثلاً ۱ قاشق سیاهدانه) ۳ پیمانه عسل ترکیب کنید و هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری میل کنید.
* سیاهدانه رو که آسیاب کردید فوری با عسل ترکیب کنید (سیاهدانه زمانیکه آسیاب بشه و در معرض هوا قرار بگیره سم تولید میکنه)
*بیرون از یخچال باشه
*منع مصرف برای زنان باردار و افرادی که افت فشار شدید دارن
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌿
🌾
🌺🍂 @raheroshan_khamenei
💐🌾🍀🌼🌷🍃
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
💠 #تقوا میتواند سه گونه باشد:
1⃣ تـقـوای #گـریز
2⃣ تـقـوای #پـرهیز
3⃣ تـقـوای #سـتیز
👈"تـقـوای #گـریز"
آن است که از محیط گناه آلود دوری کنی.
👈"تـقـوای #پـرهیز"
آن است که بتوانی در محیط گناه آلود،خودت را پاک نگهداری.
👈"تـقـوای #سـتیز"
آن است که در صحنه بمانی و با مظاهر گناه مبارزه کنی و محیط سالمی ایجاد کنی.
sapp.ir/raheroshan_khamenei
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌿
🌾
🌺🍂 @raheroshan_khamenei
💐🌾🍀🌼🌷🍃
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
#تعدیل_مزاج_صفرا
#پرهیز از گرمیجات خشک:
صفراویها رعایت کنن😁👇🏼
🔺در #تابستان خوردن ادویه جات تند و غذاهای گرم و خشک مثل سیر، فلفل دارچین، زنجبیل و هل و زیره
🔺مصرف زیاد کباب، کباب خشک، مصرف زیاد سرخ کردنی ها، خرمای خیلی خشک، غذاهای پر چرب❌
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
sapp.ir/raheroshan_khamenei
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌿
🌾
🌺🍂 @raheroshan_khamenei
💐🌾🍀🌼🌷🍃
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🔴 نسخه پيشگيری #كرونا_ویروس
🌺١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا
🌿٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل
🌺٣- دود اسفند هر ٨ ساعت
🌿٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان)
🌺٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران
🌿٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس
🌺٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فستفود، بويژه شبانگاه
🌿٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند
🌺٩- #پرهـيز از هـوای گرم
نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد.
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/@raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🍃 #ازبین_بردن_چربی_شکم
❌ #پرهیز از↯
✨گوشت گاو
✨بادمجان
✨ماهی
✨قند و شکر
🍃 #درمان↯
✍ مصرف ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه
✍ مصرف مویز روزی ۲۱ عدد روزانه
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
🔴 سوال❓چرا ادویهجات منع مصرف دارند..
♻️ مگه ادویهجات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماریهای سرد دارند هم شما پرهیز از ادویهجات میدید..؟
پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویهجاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل میدهد..
وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه
به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛
به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویهجاتِ تند می کنیم..
بماند که امروزه موجب #بیخوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا....
میشوند..
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🖤السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
🔰تدابیر تندرستی در فصل پاییز🍂
✅مزاج فصل پاییز #سرد_و_خشک است
🍁 #پرهیز از گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو و...
و در عوض مصرف خوردنیهای گرم و تر مانند مرغهای درشت، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشی و...
🍁 #پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوریجستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز
🍁استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آشها، آبگوشتها، کلهپاچه و... به جهت قویشدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
🍁 #کاهش_فعالیت_جنسی
🍁پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكانهاي سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداریکشیدن
🍁دوریجستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
🍁 #پرهیز از انواع خونگیری از جمله فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشک متخصص
🍁بوئیدن عطرها و گلهای خوشبوی ملايم و مناسب مزاج
🍁حمام یكروز درميان با آب نيمگرم و چربکردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
🍁ورزش معتدل، بیشتر از تابستان
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#درمان_کمکاری_تیروئید
این بیماری در سردمزاجان، بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد بیشتر ریشه عصبی دارد و افراد پرخاشگر و استرسی مبتلا می شوند. البته عامل وراثت هم دخیل است.
🔴 کم کاری تیروئید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد
🔴 یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی
✅ اولین راهکار #پرهیز است
#آناناس برای تیروئیدی ها گزینه مناسبی است
همچنین روغن زیتون - ترنجبین - انجیر و عسل
پرهیز از: دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و انواع کلم ها و ترشیجات و ...
🔹- بادکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷ تا ۱۴ مرحله
🔹- بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک
🔹- عسل و سیاه دانه به نسبت ۳ برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری
🔹- در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود
🔹- کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد
🔹- از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند
🔹- از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند
🔹- از دمکرده گیاهان مانند دارچین,
زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند
🔹نسخه: ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید
👈 نکته: گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#پرسش_پاسخ
✍ چرا نماز برای بعضی ها #تلخ و سنگین است؟
💊 مثل داروی تلخ! 💉
👈#دارو تلخ است؛ خاصیت آن هم به تلخی است، اما شیرینی سلامت و بهبود در پی دارد.
به شرط اینکه در #وقت و زمان خود مصرف شود، و دیر یا زود نشود.
و دیگر آنکه اندازه آن هم مراعات شود و کم یا زیاد نشود،
اگر گفتهاند شربتی را دو پیمانه مصرف کن و دیگری را سه یا چهار پیمانه،
به همان میزان باید مصرف شود.
⁉️از طرفی هم البته باید #پرهیز را مراعات کرد، یعنی در کنار آن هر چیزی را نباید خورد.
♨️حال، #نماز چیزی دقیقاً شبیه داروست.یعنی مثل دارو تلخ است، هر کس بگوید شیرین است شیرینعقل است.
💢مگر میشود صبح #سرمای زمستان توی جاده از اتوبوسی پیاده شوی،
و در هوای سرد وضویی بسازی و با لرز و سرما نماز بخوانی و شیرین باشد؟
💢یا غرق #فیلم یا غرق گفتگو باشی و مؤذن اذان بگویدو بلند شوی و راهی مسجد شوی و شیرین باشد؟
✅البته نه فقط نماز بلکه هر عبادت دیگری هم همینطور است.اساساً #حق، اینگونه است.
👈امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) فرمود:
الحق مُرّ، یعنی حق تلخ است.
✅ #نماز هم که حق است پس تلخیهای خود را دارد.بله، اگر انسان نسبت به حقیقت نماز فهم و معرفت پیدا کند
تلخی آن شیرین و آسان میشود.
🔮 از این رو در دعا از خدا میخواهیم، خدایا #شیرینی ذکر خودت رابه ما بچشان. یعنی خدایا به ما معرفت کرامت کن!
🕚دیگر آنکه نماز مثل دارو زماندار است و باید زمان آن رارعایت کنیم، یعنی در #وقت خود بخوانیم.
چون فلسفه نماز احساس #عظمت حق است و این احساس برای کسی
اتفاق میافتد که نماز را در اول وقت خود بخواند.
⚠️کسی که با تأخیر، نماز خود را میخواند در حقیقت با #تأخیر خود فریاد میکندکه خدایا! تو عظیم نیستی، پول عظیم است، کسب و کار عظیم است،تفریح و تفرج عظیم است.
اگر تو عظیم بودی که من همان ابتدا حرف تو را گوش میدادم.
⚠️دیگر اینکه مثل دارو باید کنار نماز #پرهیز هم باشد،پس اگر نماز حق است باید از باطل فاصله گرفت،یعنی نباید به منکر و فحشایی آلوده شد.
وگرنه خاصیت نماز را از بین میبرد.
🔺شما وقتی یک فضا را با وسایل #گرمایشی گرم نگه میداری بایدتمام روزنهها و دریچهها و درها را ببندی،
و گرنه انرژی را هدر دادهای.
⁉️چرا نماز برای ما #حرارت و گرمایی ایجاد نمیکند، چون #پنجره گوش،
پنجره چشم، پنجره دهان باز است و هر چیزی را میشنویم،هر چیزی را میبینیم، هر چیزی را میگوییم.
اینجاست که همه چیز طعمه موش و مور و ملخ شده و از دست می رو.
✅خلاصه اینکه هر کس میخواهد از اندوخته نماز خود و از حرارت
و گرمای آن برخوردار باشد باید این پنجرهها و روزنهها را یکی پس از
دیگری بسته نگه دارد و تنها به ضرورت باز کند،نه اینکه پیوسته از سر هوا و هوس و میل،چشم و زبان و گوش خود را باز بدارد.
#لبیک_یا_خامنهای
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” قبل و بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
دلایل سردمزاجی یا بی میلی جنسی در مردان
یکی از دلایل اصلی سردمزاجی، کرختی و بی انگیزگی جنسی در آقایان، مصرف زیاد غذاهای دارای طبع سرد است.
▼برای رفع این حالت از خوردن این غذاها #پرهیز کنید:
کاهو، هندوانه، خیار، لیمو، رازیانه، گشنیز، آبغوره، ماست و دوغ.
▼ غذاهایی که برای شما #مفید است:
موز، نارگیل، خرمالو، آب هویج، پلو کشمش، شوید پلو، عسل، تخم مرغ آب پز، کره و روغن حیوانی
همچنین، ترکیب زیره سیاه و دارچین به میزان مساوی و دم کردن آن مثل چای، یک نوشیدنی مفید برای رفع سردمزاجی ناشی از خوردن غذاهای سرد است.
⚠️ #نکته_مهم: سردمزاجی یا بی میلی جنسی دلایل دیگری هم میتواند داشته باشد، مثل فعالیت زیاد جنسی، ضربه خوردن کمر یا برداشتن بارهای سنگین، و یا بیماری هایی مثل سرماخوردگی که درمان آنها متفاوت است.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─