🍏 #کمپوت_سیب 🍎 مواد لازم ۱- سیب ۴ عدد ۲- پودر هل نوک قاشق م. خ ۳- گلاب یک قاشق غ. خ ۴- آب ۵ لیوان ۵- شکر یک لیوان 🥫 طرز تهیه سیب رو پوست می‌کنیم می‌ریزم داخل قابلمه آب به اندازه ای که روشو بگیره با دوتا سه پیمانه شکر بعد روی شعله گاز می زارم و حرارت شعله را کم می کنیم تا با حوصله بپزه و له نشه شعله که زیاد باشه میوه ها از هم وا میره پودرهل و گلاب هم اضافه می کنیم می ریزم توی قابلمه داخل یخچال میزاریم 🌿 🌾 🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ افراد افسرده #کمپوت_سیب مصرف کنند 🔹️مصرف کمپوت سیب هم به افراد دچار افسردگی پیشنهاد می‌شود 🔹️ برای تهیه کمپوت سیب افراد باید سیب شیرین و رسیده را پوست بکنند سپس هسته آنها را جدا کنند، آنها را داخل قابلمه بریزند و کمی آب و شکر یا نبات به محتویات درون قابلمه اضافه کنند 🔹️قابلمه را روی حرارت بگذارند تا مواد درون آن به خوبی بپزد، سپس کمی هل، زعفران، دارچین و گلاب به سیب‌های پخته شده اضافه کنند 🔹️ پس از خُنک شدن کمپوت سیب، آن را داخل یخچال یا محیط خُنک نگهداری کنند و روزانه یک تا ۲ پیاله از آن را مصرف کنند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─