#درسی ‹.🌸☁️.›↶
"نڪاتی برای مطـالـعه ی بهـتـࢪ😌💕☝️🏼
"روش صحیح برای مطالعه🍓🥛
- زیر نکته های مهم خط بکشید▴🌸🍐
- از مطالب حاشیه نویسی داشته باشید▴🌽💕
- از هر چی که میخونید خلاصه بردارید
- موقع مطالعه کردن همه حواستونو صرف یادگیری کنید▴📓🌸
- موقع مطالعه کردن کند خوانی نکنید، چون ذهنتون میتونه با سرعتی باور نکردنی کار کنه!💕👩🏻🔧🥛
"مرور مطالب↶🌸🚚🥝"
- بلافاصله بعد از یادگیری مرور رو انجام بدین تا به تقویت حافظتون هم کمک کنید▴🍒🌙▵
- برای داشتن اعتماد به نفس بالا دقت و تمرکزتون رو افزایش بدین، با علاقه و اشتیاق درس بخونید و موقع مطالعه خونسرد و آروم باشین▴💕👧🏻
#روش_درس_خوندن 👩🏻🌾🧡
راهکاࢪ افزایش کیفیٺ مطالعه ⚡️⏱
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
'صبح ها زودتࢪ بیدار شو <چون بازدهی مطالعت به حداکثر میرسه!!!!>
'شب ها دیر نخواب <چون نتیجه برعکس میده و وقت تلف کردنه!!!>
'وسط تایم مطالعت استراحت کن <چون در دراز مدت خسته میشی!!>
' تغذیه سالم و درست داشته باش!
'وسط تایم مطالعه استفاده از گوشی ممنوع!
'از لحاظ نور و صدا....سعی کن محیط مطالعت رو آروم کنی!!
⤸' #درسی‹.🛁💛.›
˹➜˼🌹@yiyiyiyiyi🌹
چطوری درس بخونیم؟!
از یه زنگ ساعت برای اتمام زنگ تفریحت استفاده کن ⏰
زنگ تفریح بین درسهات طولانی نشه حواست باشه💆🏾♂🧠
خودتو ملزم به اجرای برنامه کن حتی اگه حوصله هم نداری 🤷🏼♀🎒
از اپ های مخصوص مطالعه استفاده کن مثل : فارست 📱📚
چند تا دوست یا گروه برای رفع اشکال و رقابت درسی پیدا کن 💻📊
تقویم برنامه ریزیت مرتب باید جلوی چشمت باشه
#درسی ✨🌸
˹➜˼🌹@yiyiyiyiyi🌹
شب امتحان چیکار کنیم؟🤔
➊: مبحث هایی که باید برای امتحان بخونی رو مشخص کن
➋: مبحث هایی که کمتر بلدی رو تو اولویت بزار و اول اونارو بخون
➌: بجای خوندن کل کتاب نوت هاتو دنبال کن یا مال دوستات رو بگیر
➍: برای هر عنوان ی خلاصه کوچیک بنویس
➎: سوالات امتحان قبلی رو چک کن (چون معمولا سوالات تو امتحانا تکرا میشن )
➏: فقط درسنامه مبحث هایی که متوجه نمیشی و مهم هستن رو کامل بخون(بقیه رو از روی نوت ها بخون )
➐: قبل امتحان خلاصه هاتو بخون (خلاصه ها نهایتا دو صفحه بشن )
#درسی🌱
˹➜˼🖤@yiyiyiyiyi🖤
‹#درسـے👩🏻🎓📚›
•4عادت بد مطالعه😭✨
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
🤍1-چککردنگوشی
📖راه حل:خاموش یا تحویل مامان
💜2-خستگی و خواب الودگی
📖راه حل: به اندازه بخواب،ورزش کن
🤍3-مدام تو فکر رفتن
📖راه حل:بگو فقط۵دقیقه میخونم
بعدش میام سراغت،نتیجش عالیه!
💜4-بازی با موی سر و ناخن
📖راه حل: از حالت ناخودآگاه خارجش کن
˹➜˼🖤@yiyiyiyiyi🖤