#ایده ‹.🌸🌚.›‌↶ چجوࢪی‌بہ‌‌آدم‌موفقی‌تبدیل‌بشیم🦕💗 نگرش‌مثبت‌و‌انتظار‌بہتࢪین‌نتیجہ🧘🏼‍♀💕 بالا‌بردن‌اعتماد‌به‌نفس‌و‌عزت‌نفس💙🕶 داشتن‌حس‌خوب‌به‌خودموݩ🥑💛 تعیین‌اهداف‌قدرتمند🌿🎼 صبر‌و‌پشتکـاࢪ🤺💜

#ایدھ💕🌧 شاید تا الـان نمیدونستی اما...!˼💗☁️˹ •هضم این یکی یکم سخته ولی اگه بهش فکر کنی میبینی که درسته،شما هیچوقت نمیتونید وقتی یه نفر رو میبینین همزمان به دو تا چشماش نگاه کنید،بلکه فقط به یه چشمش نگاه میکنین!🛁💗 •جالبه بدونید خوابیدن بدون بالش درد پشت گردن رو کم میکنه و باعث تقویت ستون فقرات میشه!🍓☁️ •تا بحال به این فکر کرده بودین که بو کشیدن همون نفس کشیدن عادیه فقط فرقش اینه که ما راجب به بو کشیدن بیشتر فکر و تمرکز میکنیم!💕🧝🏻‍♀ ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎

#ایدھ💕🌧 چـه چـیز هایی همیشـہ بایـد تو ڪـیفـمون باشـه💜🕶 •دستمال جیبۍ🧻💗 •آینہ🌻🌿 •ڪاغذ و خودکاࢪ🖍📋 •قرص های ضرورۍ🐾🍒 •ڪش مو🌸🎼 •شڪلاٺ☁️🌈 •عطر جیبۍ🍶🌿 تلفن همراھ🍋🛵 ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎

#درسۍ💗📖 |•چجوری هر روز درس بخونیم🌱•| ֎ قدم اول | برنامه ریزی اصولی ••| یه برنامه ی درست و منطقی و متناسب با خودت طراحی کن و بهش پایبند باش💕🕶 ֎ قدم دوم | جوگیر شدن ممنوع ••| کسی که تا الان روزی نیم ساعتم درس نمیخونده نمیتونه طوفانی از ۱۰ ساعت برنامشو استارت بزنه🍒🥛 ֎ قدم سوم | عدم حواس‌پرتی ••| حواس پرتی از مهم ترین دلایل نوسانی درس خوندنه پس عواملی که باعث حواس پرتیت میشن رو از خودت دور کن👩🏻‍🎓🌸

#ایدھ💕 یه چیزایی رو تو زندگۍ باید رها ڪنۍ👩🏻‍🎓💜! ↶نا امیدی👩🏼‍💻! ↶افراد‌منفی💙👟! ↶ترس🍪🥛! ↶مقایسه‌کردن‌🦋✨! ↶تنبلی🌱🚡! ↶اشتباهات‌گذشته🐾🐼! ↶بی‌برنامه‌بودن🛴🌸! ↶غم‌و‌غصه🥛🐳! ↶بی‌نظمی🍦🧡! ↶راضی‌نگه‌داشتن‌دیگران👩🏻🌿! ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎

#معرفیمونه 💕🌧 ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎ • کـتاب و رمـان هایی کـه بایـد بخونی👩🏻‍🎓💜• - ماتیلدا . 🐈💕 . - پنج قدم فاصله . 🐾🐼 . - قلعه ی حیوانات . ☁️💕. - زنی در کابین 1O . 🍓🌚 . - ته خیار . 🥟🌿 . - پاستیل های بنفش . 💜🐋 . - سفر به دور اتاقم . 🐾🍒 . - اتاق . 🍪🐻. ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎

#ایده ‹.🌸🌚.›‌↶ ترفند هایِ روانشناسی کہ بہ ڪـارتون مـیاد . 🌱🌸. -اگه میخواید از کسی حقیقتو بشـنوید باید انقدر عـصبانیش کنید که ـقبل از دروغ حرفـشو بزنه .🧚🏻‍♀️🤍. -اگه کسی مجبورتون کرد بابت پیشنهادش عجـله کنین به احتمال زیاد پیشنهاد خوبی نیست .🦋🍓. -موزیکـ میـتونه رو روان تاثیرمـنفی یـا مثـبت بزاره .🌳🌸. -اگـه میخواین به کسی رازی رو بگین بـهش بگین چـون میدونم رازدار خوبی هسـتی بهت میگم .🪵✨.

#ایده ‹.🌸🌚.›‌↶ در مدرسہ چجورۍ توی درسامون موفق بشیم🧡🌱 • درس خوندو به یک سرگرمی تبدیل کنید💛🍉 • گوشیتونو خاموش کنید🍼🍓. • محیط مناسبی داشته باشید🐈💕 • تمام حواستوتو روس درس بزارید🥤. • به خودتون امید بدید مثلا بگید من میتونم🍭🥛. • برنامه ریزی کنید🌱. • در زمان طولانی درس نخوانید💕🎧. • در بین درس خوندنتون تایم استراحت 7تا10دقیقه ای داشته باشید👩🏻‍💻💙. • درسارو برای خودتون توضیح بدید💜🌿.

#ایده ‹.💗☁️.›‌↶ چطوࢪ ڪتاب سالم و خۅشملے داشتہ باشیم؟📕↶ -اول اینکه جلد عروسکی نچسبونید .🧚🏻‍♀🍑. -با هایلایت همیشه نکات مهم رو خط بکشید .🖍💛. -خوش خط بنویسید و با خودکار یاماژیک خط خطی نکنید .🦋☁️. -روی برچسب ساده و خوشگلی اسمتونو بنویسید .🍓📃. -جلد چسبی خیلی خوب و مقاومه .🍦🌸.

#توصیه ‹.🌸☁️.›‌↶ ڪمتࢪ از دھ دقیقہ عصبانیتو از بین ببࢪ💙🕶 . 1-آروم راھ برو🐻🍪 2-آهنگ آروم گوش کن📒🌻 3-صاف بایسٺ 🌧💕 4-دوش آب سرد بگیر🚿🌸 5-تمرین مدیتیشن کن👩🏼‍💻💜 6-گل گاو زبون بخور🥤♥️ 7-هرچی ڪه میخوای بگۍ تند تند بنویس🖍📓 8-یه ویدیو ڪوتاہ ببین🌿🌸

#درسی ‹.🌸☁️.›‌↶ "نڪاتی برای مطـالـعه ی بهـتـࢪ😌💕☝️🏼 "روش صحیح برای مطالعه🍓🥛 - زیر نکته های مهم خط بکشید▴🌸🍐 - از مطالب حاشیه نویسی داشته باشید▴🌽💕 - از هر چی که میخونید خلاصه بردارید - موقع مطالعه کردن همه حواستونو صرف یادگیری کنید▴📓🌸 - موقع مطالعه کردن کند خوانی نکنید، چون ذهنتون میتونه با سرعتی باور نکردنی کار کنه!💕👩🏻‍🔧🥛 "مرور مطالب↶🌸🚚🥝" - بلافاصله بعد از یادگیری مرور رو انجام بدین تا به تقویت حافظتون هم کمک کنید▴🍒🌙▵ - برای داشتن اعتماد به نفس بالا دقت و تمرکزتون رو افزایش بدین، با علاقه و اشتیاق درس بخونید و موقع مطالعه خونسرد و آروم باشین▴💕👧🏻

#معرفۍ💙 "م‍‌ع‍‌رف‍‌ی ک‍‌ت‍‌اب ه‍‌ای ان‍‌گ‍‌ی‍‌زش‍‌ی👧🏻🍓"⿻↜ ⇜خ‍‌دت را ان‍‌ت‍‌خ‍‌اب ک‍‌ن🐡🌸 ⇜ط‍‌رز ف‍‌ک‍‌ر🍌👩🏽‍🎓!:) ⇜ت‍‌خ‍‌ت خ‍‌واب‍‌ت را م‍‌رت‍‌ب ک‍‌ن💕🧺 ⇜اوض‍‌اع خ‍‌ی‍‌ل‍‌ی خ‍‌راب اس‍‌ت🗞🧡 ⇜ق‍‌ان‍‌ون 𝟓 ث‍‌ان‍‌ی‍‌ه🦋 ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌