﷽ 📷گزارش تصویری 💠 اجرای بازی بساز و بریز در کلاس ورزش 💠 با هدف: تقویت تمرکز از طریق چیدن قطعات کنار هم، تقویت اعصاب و کنترل دست #دبستان دخترانه ریحانه النبی (س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #آموزش و پرورش منطقه۱۴ #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠 برگزاری مسابقه پرتاب توپ در سبد 💠 با هدف: افزایش دقت و سرعت، ایجاد شادابی و شور و نشاط میان دانش آموزان، ایجاد رقابت سالم، تقویت احساس عزت نفس از طریق تمرکز بر روی یک هدف و رسیدن به آن #دبستان دخترانه ریحانه النبی (س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #آموزش و پرورش منطقه۱۴ #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠 تمرین جذاب و پرچالش 💠 با هدف: ✨هماهنگی عصبی و عضله ✨هماهنگی چشم و دست ✨ تقویت سرعت عمل ایجاد شادابی و شور و نشاط میان دانش آموزان، ایجاد رقابت سالم، تقویت احساس عزت نفس از طریق تمرکز بر روی یک هدف و رسیدن به آن #دبستان دخترانه ریحانه النبی (س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #آموزش و پرورش منطقه۱۴ #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠کسب مقام دوم در مسابقات دو ومیدانی پرتاب توپ در سطح آموزش و پرورش منطقه 💠کسب مقام سوم در مسابقات پرتاب وزنه در سطح آموزش و پرورش منطقه۱۴ را تبریک عرض می نماییم. ✨دانش آموز عزیز ریحانه اردوخانی ✨ از خداوند متعال استمرار موفقیت را برایتان خواستاریم و امیدواریم در ظل توجهات حضرت ولی عصر(عج) برای میهن اسلامی و عزیزمان ایران افتخار آفرینی نمائید. #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠بازی با توپ و حلقه 💠با هدف : هماهنگی عصب و عضله ، بهبود مهارت های حرکتی، بهبود خلاقیت و قدرت ، تقویت ماهیچه، ارتقاء سلامت روان، افزایش قدرت یادگیری، توسعه مهارت های کار گروهی #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠آموزش فوتبال 💠با هدف : توسعه مهارت های حرکتی،چابکی،هماهنگی، افزایش سرعت عمل ، ارتقاء ارتباطات اجتماعی، ارتقاء سلامت روان، افزایش قدرت یادگیری، ارتقاء مهارت مدیریت و تصمیم گیری #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠طناب زنی و انجام حرکات نمایشی با طناب 💠با هدف : تأثیر مثبت روی‌ قلب و عروق و دستگاه تنفس / هماهنگی عصب و عضله / افزایش سرعت، استقامت و چابکی / تقویت عضلات پشت ساق پا / افزایش اعتمادبنفس / جلوگیری از بروز ضعف در پاها #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠انجام تمرینات چابکی 💠با هدف : افزایش قدرت سیستم عصب-عضلانی بدن / افزایش کنترل بر بدن/ افزایش خودآگاهی حرکتی/ تقویت قدرت و توان / افزایش سرعت عمل و تمرکز #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠انجام بازی سرعتی ❇️روش انجام بازی: دانش آموزان در یک دایره منظم داخل حلقه های هولاهوپ قرار می گیرند‌. معلم با سوت زدن حرکت دانش آموزان را اعلام می کند (چپ) دانش آموزان باید به داخل حلقه سمت چپ خودشان بپرند. بلافاصله معلم حرکت بعدی را اعلام می کند (راست) دانش آموزان باید به داخل حلقه سمت راست خودشان بپرند. حرکات با سرعت بالا انجام می‌شود و نیاز به تمرکز بالا دارد. در صورت خطا در اجرای حرکات دانش آموز از بازی خارج شده و یک حلقه کم می شود. بازی تا زمانی ادامه پیدا می ‌کند که دو حلقه باقی بماند و دو نفر برنده شوند. 💠با هدف : افزایش خودآگاهی حرکتی/ تقویت قدرت و توان / افزایش سرعت عمل، دقت و تمرکز #دبستان دخترانه ریحانه النبی #دبیر تربیت بدنی خانم کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری 💠 آموزش حرکات بسکتبال: 🏀🏀🏀🏀🏀 دریبل، دریبل کراس اُور، سه گام،شوت، پیک اندر رول ، پاس زمینی،پاس بالای سر، پاس ضربه ای ، پاس سینه به سینه سه گام دور کمر چرخشی و عرضی، رانینگ .... 💠با هدف: كسب تعادل روانی و فراهم بودن زمینه های لازم برای رشد روانی دانش آموز، 🔸ایجاد انگیزش مناسب در دانش آموزان برای شركت در فعالیت های ورزشی، ایجاد شخصیت متعادل و روحیه تعاون و همكاری، تقویت عوامل روانی مانند اعتماد به نفس، تمركز و خود شكوفایی ، كسب نشاط و شادی و طراوت، پرورش شخص از نظر هوشی و افزایش ظرفیت های ذهنی #دبستان دخترانه ریحانه النبی (س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکار خانم هاشمی فر #آموزش و پرورش منطقه۱۴ #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 📷گزارش تصویری ✨جشنواره فرهنگی ورزشی موج مثبت✨ 💠حضور دانش آموزان و کادر دبستان در المپیاد ورزشی مدارس موسسه راهیان کوثر تهران بزرگ 💠شرکت در مسابقات: دارت، بهکاپ،تیراندازی و آمادگی جسمانی پنج شنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ #دبستان دخترانه ریحانه النبی(س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکارخانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyanekosaretehran

﷽ 💠مقام معظم رهبری (مدظله العالی) در دیدار با قهرمانان ورزشی : «حضور در عرصه‌ی ورزش اراده میخواهد، عزم راسخ میخواهد؛ اینها را شما نشان دادید، ورزشکارهای ما بحمدالله نشان دادند. تشکّر میکنم از مدال‌آوران این عرصه که خود این «مدال» نشانه‌ی تلاش است، نشانه‌ی سخت‌کوشی است. مدال یک نشانه است، یک علامت است؛ علامت سخت‌کوشی شما است. تشکّر صمیمانه میکنم از مدال‌آوران. » ❇️کسب مقام اول : در رشته بهکاپ ❇️کسب مقام دوم : در رشته دارت ❇️کسب مقام دوم : در رشته آمادگی جسمانی در جشنواره فرهنگی ورزشی موج مثبت را خدمت دانش آموزان پرتلاش دبستان ریحانه النبی(س) تبریک عرض می نماییم. موفقیت شما در مسابقات نشان از لیاقت و شایستگی است.🥇🥈🏆 امیدواریم بیش از پیش موفق باشید. #دبستان دخترانه ریحانه النبی(س) #دبیر تربیت بدنی کریمی #مدیریت سرکارخانم هاشمی فر #راهیان_کوثر_تهران_بزرگ @rahiyankosaretehran ┄┅┅┄┅✶🥇🏆🥇✶┅┄┅┅┄