🌱اصول حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی.(تدابیر فصل ها،فصل بهار) ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #رهنمون_مادری #طب_ایرانی

ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #جرعه_بهشتی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

نرگسی 🍳 🍱 مواد لازم: 🍃برگ چغندر یا اسفناج .... به میزان لازم 🍃تره .... به میزان لازم 🍃تخم مرغ .... دو الی سه عدد 🍃نمک وپودر گلپر .... به میزان لازم 🍃روغن .... به میزان لازم 👩‍🍳 طرز تهیه: برگ وساقه چغندر را با تره بصورت مساوی مخلوط نموده وخرد نموده وباکمی آب بپزید تا آبش خشک شود سپس کمی روغن به آن اضافه نموده وکمی تفت دهید، سپس از روی شعله بردارید وکمی نمک وکمی پودر گلپر به آن اضافه نموده ودو الی سه عدد تخم مرغ به آن اضافه نموده ودوباره روی شعله بگذارید وکمی تفت دهید وبگذارید بپزد وسپس از روی شعله بردارید و میل نمایید. نوش جان ☺️ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #اشپزی #تغذیه #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

معرفی و نحوه استفاده از درمانگاه مجازی رهنمون مادری 🤩 لینک ورود برای استفاده از خدمات درمانگاه👇 https://formafzar.com/form/d3bqu ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #درمانگاه_مجازی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #آرامشکده #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

آی بازی بازی بازی... 😍🧑🏀🥛👧 با وسایلای زیر میشه یه بازی جدید ساخت 👌 آخر هفته رو جذااااب کرد 😍 و مسابقه خانوادگی برگزار کرد 😉🏃‍♀🏃‍♀ 🎀 وسایل مورد نیاز: چوب بستنی کش پول درب نوشابه لیوان یک عدد توپک پارچه‌ای یا توپ پلاستیکی ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #لی_لی_حوضک #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

معرفی و نحوه استفاده از درمانگاه مجازی رهنمون مادری 🤩 لینک ورود برای استفاده از خدمات درمانگاه👇 https://formafzar.com/form/d3bqu ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #درمانگاه_مجازی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

یکی از نیازهای اساسی هر زنی در ازدواج، دریافت محبت و توجه از جانب همسرش می باشد. 🧔🌹 این نیاز تحت شرایط خاص مضاعف می گردد. قطعا یکی از این شرایط خاص دوره ی بارداری است. 🤰 زنان در این دوران حساس تر و شکننده تر بوده و ممکن است آستانه ی تحمل پایین تری داشته باشند. دیدن اینکه همسرشان به آن‌ها توجه می‌کند، از آن‌ها مراقبت کرده و برای آرامششان می کوشد، قوت قلب بزرگی برایشان خواهد بود. 👌❤️ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #آرامشکده #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

✅ اصول حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی.(تدابیر فصل ها،فصل پاییز)🍁🍂 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #رهنمون_مادری #طب_ایرانی

ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #جرعه_بهشتی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

همبرگر 🍔 🍱 مواد لازم: 🍂بلغور گندم .... ۱ لیوان 🍂گوشت .... ۲لیوان 🍂سبزیجات خشک معطر .... به میزان لازم 🍂پیاز .... ۱عدد متوسط 🍂روغن .... به میزان لازم 🍂نمک - ادویه کاری و فلفل .... به میزان لازم 👩‍🍳دستور پخت: بلغور گندم را ۲۴ ساعت خیس کرده و ۳ بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید. در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده به مدت ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید. ✅ جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. نوش جان ☺️ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #اشپزی #تغذیه #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون

معرفی و نحوه استفاده از درمانگاه مجازی رهنمون مادری 🤩 لینک ورود برای استفاده از خدمات درمانگاه👇 https://formafzar.com/form/d3bqu ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله روبیکا ایتا آرشیو استوری های روزانه #درمانگاه_مجازی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون