:: ✍🏻 ماسک آرد نخود برای صاف شدن و شفافیت پوست و پاکسازی صورت 📌مواد لازم: 🔸آرد نخود یک قاشق غذاخوری 🍋آب لیمو ترش یک قاشق چایخوری 🔸زردچوبه یک قاشق چایخوری 🌸گلاب برای مخلوط کردن 🔰طـــــرز تهیه: 🔹تمام ترکیبات را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آید. خمیر را به پوست صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. این ماسک خانگی می تواند برای تمام انواع پوستها استفاده گردد. 🔹این ماسک تاثیر فوق العاده‌ای بر صافی و شفافیت طبیعی پوست و همچنین نرم شدن آن دارد. #ماسک #پاکسازی_پوست @rahpouyan_salamat

سه تمرین ساده صبحگاهی برای بالای ۶٠ سال 😂🤣 @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ⚜ امام حسین علیه السلام: «کان امیر المؤمنین یأمرنا إذا تخللنا أن لا نشرب الماء حتی نمضمض ثلاثا.» 🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام ما رو امر می‌کرد به این که هر وقت خلال کردیم، آب ننوشیم مگر این که سه بار مضمضه کنیم. 📚 بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۳۸ #خلال #بهداشت #سبک_زندگی_اسلامی @rahpouyan_salamat

🌿خورشت خرفه نوش جان 😋 #آشپزی 👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

ایران کابوس اسرائیل #ترامپ در صفحۀ شخصی خود در توییتر بخشی از سخنرانی دیروز نتانیاهو را که گفت: امیدوار است که آمریکا ایران را از روی زمین محو کند، منتشر کرد‌. 📛 بعد یه سری 🐄 توی ایران منتطرن ترامپ بیاد نجاتشون بده. #مرگ_بر_آمریکا #مرگ_بر_اسرائیل @rahpouyan_salamat

فیلم لو رفته از #ظریف و #پزشکیان در حال انتخاب کابینه😂😂👌 @rahpouyan_salamat

‌ 💢اندک صحبتی در مورد آبغوره🍃 ریشه اکثر بیماری‌ها در بدن غلظت و لزوجت خون است. مصرف #آبغوره به روشی که عرض شد می‌تواند پیشگیری بسیار خوبی برای بیماری‌های تابستان باشد. @rahpouyan_salamat

. گوشه ای از مستند تولید آبغوره .

‌ عزیزان در مورد آبغوره سوالاتی پیش آمده است. .

. 🍀از جمله اینکه:👇 🔻آبغوره جوشیده باشه بهتره یا خام؟ 🔻نمک بزنیم یا نزنیم؟ 🔻هنگام آبغوره گیری غوره‌ها دون بشود و یا همان طور با خوشه وارد دستگاه شود؟ 🔻ماندگاری آن چقدر است؟ 🔻نوع انگور آن چقدر مهم است؟ و.... .