🌙حال و هوای افطار در حرم زیبای یعسوب الدین مولانا #امیرالمؤمنین سلام الله علیه در نجف اشرف #نجف #ماه_رمضان @rahpouyan_salamat

سیب کال و تُرش عامل فراموشی ⚜پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله: «یَا عَلِیُّ؛ تِسْعَةُ أَشْیَاءَ تُورِثُ‌ النِّسْیَانَ‌، أَکْلُ التُّفَّاحِ الْحَامِضِ ...» 🔹ای علی؛ نُه چیز است که باعث فراموشی می شود: 👈🏻خوردن #سیب_ترش🍏 📚من لا یحضره الفقیه، ج ۴، ص۳۶۱ #فراموشی #میوه_کال #میوه_نارس ⚠️ به همین دلیل از خوردن میوه های کال و نارس و افراط در مصرف آنها پرهیز کنید. #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🤲🏻 #دعای_روز هفتم ماه مبارک رمضان 🔹 اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ، بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. 🔸خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و شب زنده داری و از لغزش ها و گناهانش دورم بدار و ذکرت را همواره روزی ام کن، به توفیقت ای راهنمای گمراهان. #ماه_مبارک_رمضان @rahpouyan_salamat

📖 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_۷ 🎤 استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat

🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک رقیق بشویید.( غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، لازم است. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج

🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔸امام صادق علیه‌السلام: بهترین سحری شما سویق و خرما است. 📚المحاسن ج۲ص۴۹ 🔹این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. ( برای افراد صفراوی و سوداوی مناسب است) زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری

#پندانـــــه شکر نعمت، نعمتت افزون کند👌🏻 💞در زندگیِ هر کدام از ما چیزهایی هست، حتی اندک و کوچک‌ که دیگران ندارند. بیا برای همان اندک ها، بخاطر همان کوچک ها، لبخند بزنیم ☺️ شاد و شاکر باشیم...🙏🏻

🔥🦶🏻 #داغی_کف_پا ✍🏻 به علت رسوب فضولات و مواد زائد در عروق پا حاصل از غلبهٔ خلط سودا، سوختن خلط صفرا، چربی خون و غلظت خون، خونرسانی درست به پاها صورت نمی گیرد و باعث سوزن سوزن شدن و ایجاد گرمی و داغی کف پا می شود. 🔻ممنوعیتها: مصرف فست فودها، کنسرو، سوسیس و کالباس، ساندویچ، سرخ کردنی ها، گوشت گاو، روغن مایع و جامد صنعتی، نان بدون سبوس، سیر و پیاز زیاد، ادویه تند و شوری ها، چیپس، پفک، کافئین، خوابیدن بین الطلوعین، خواب زیاد در روز و ... منجر به غلظت خون می شود. 🔰راهکارها: °• اصلاح مزاح °• سرکنگبین °• صاف کننده های خون: انار و رب انار، زرشک و آب زرشک، عناب و دمنوش عناب(سرد مزاجان با عسل میل کنند) و ... °• خوردن سیب درختی، آب سیب یا فالوده سیب °• شربت خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه، کاسنی و شاه تره ... °• پودر سماق روی غذا (جهت چربی) 📌درمانها: ✓ دستور نوره و حنا ✓گذاشتن حنا کف پاها ✓خضاب سدر+حنا به پاها ✓روغن مالی ناحیه کبد و کف پا، با روغن بنفشه یا روغنهای ملایم طبیعی. (حداقل یک هفته) ✓قبل از خواب پاشویه با آب گرم و دو قاشق نمك طبیعی یا آب و کمی سركه طبيعي به مدت ۱۵ تا ٢٠ دقيقه سپس پاها را خشک کنید و به رختخواب بروید. ⚠️برای درمان داغی و سوزش کف پا از آب سرد استفاده نکنید، زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض، عروق را مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد خواهد شد. #رسوب #سودا #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌹با جوابش همه زدن زیر گریه 💔گفتن بابات کجاست؟ دختر حافظ قرآن گفت ... برنامه محفل شبکه ۳ سیما #ماه_رمضان 🌙

🔺 کسی که #سند2030 را نمی‌شناسد، در «دشمن‌نشناس‌ترین» حالت ممکن به سر می‌برد. حتی اگر لباس پیغمبر به تن داشته باشد! @dadshahr_iranian