🌼🌸بخور بابونه + گل محمدی طرز تهیه:🥣 مقداری گل بابونه و گلبرگ‌ های گل محمدی را با آب مخلوط کنید، پس از جوش آمدن کمی زمان بدید گلها عصاره خود را در آب رها کنند. حالا ظرف را از روی حرارت بردارید و یک پارچه بر روی سر خود و ظرف بیاندازید و سپس با انگشتان به آرامی پوست صورت را ماساژ دهید.  🔹می توانید بجای گل محمدی از گلاب استفاده کنید. 😍 این‌ بخور _ برای‌ از بین‌ بردنِ چین‌ و چروک ایجاد شده در صورت عالیه _ آرامش‌بخش خوبی است _ پف زیر چشم را درمان‌ می‌کند. #زیبایی #بخور @rahpouyan_salamat

👀🤔👆🏻رنگ پشت پلک شما در مورد طبعتان چه میگوید؟ @rahpouyan_salamat

#دهان_شویه 🌀 دو قاشق پودر پوستِ خشک شدهٔ انار رو با دو لیوان آب ده دقیقه بجوشانید تا یک لیوان باقی بمونه و دو بار در روز با این جوشانده غرغره کنید. 🦷 غرغره کردن با این دهان شویه در محکم کردن دندانها و برای رفع بوی بد دهان، همچنین تقویت و ضد عفونی کردن لثه ها بسیار موثر است.👌🏻 تا فصل #انارِ هست قدرش رو بدونید، حتی قدر پوستش رو☺️ #دندان @rahpouyan_salamat

✅ضرورت اصلاح نان 🔹 سبوس، جدار خارجی گندم را تشکیل می‌دهد و قسمتی از گندم است که دائما در آفتاب و هوا غوطه‌ور می‌باشد و از تشعشع خورشید و نیروی باد و باران استفاده می‌کند، درنتیجه سرشار از عنصر هوایی است. با حذف سبوس و حذف عنصر هوایی، عنصر خاکی (سودا) در آرد و نان افزایش پیدا می‌کند. 🔸 عنصر خاکی افزایش یافته، ابتدا در کبد و سپس پانکراس رسوخ کرده و عملکرد پانکراس در تولید انسولین (نوعی صفرای لطیف) را مختل نموده به خاطر عدم وجود صفرای کافی، قند نمی‌تواند وارد سلول شود. قند خون افزایش پیدا کرده و باعث بیماری دیابت می‌شود. 🔹 علاوه برآنکه با افزودن مواد دیگر ازجمله آلوکسان، آرد گندم را سفید می‌کنند. آلوکسان باعث تخریب سلولهای پانکراس می‌شود. نان سفید که سبوس آن کاملا گرفته شده، غذائیت چندانی ندارد، دیرهضم و نفاخ بوده و تولید یبوست می کند. 🔸اگر آرد و نان اصلاح شود باعث جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. می‌توان همت نمود و با تهیه آرد کامل و طبخ نان در منزل نان مصرفی را اصلاح کرد. در کلام معصوم نیز به تهیه نان در منزل اهمیت داده شده است. 💠امام کاظم علیه السلام: « هرکس گندم بخرد، مالش زیاد می شود، هرکس آرد بخرد، نصف مالش می رود و هرکس نان بخرد تمام مالش از دستش می رود.» 📚تهذیب الأحکام ،ج۷، ص۱۶۲ #نان #نان_کامل @rahpouyan_salamat

🔅#استان_مرکزی پیشگامِ #نهضت_احیای_نان_کامل ✍🏻 این اقدام استاندار استان مرکزی در نهادینه کردن #نان_کامل گام خوبی در عرصه حکمرانی سلامت و موجب ریشه‌کن شدن بسیاری از بیماریهای مزمن و صعب العلاج خواهد شد. امید که فعالان حوزه سلامت از این اقدام حمایت کنند، تا همه مردم عزیزمون بتوانند به #نان_کامل دسترسی داشته‌ باشند. #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌾#نان_سنگک در سال ۱۳۵۲😍 میان نان ما تا نان سنگک، تفاوت از زمین تا آسمان است!! 🤦‍♂🤦‍♀ ✅نان سنگک واقعی از آرد کامل مرغوب‌ و بدون مواد افزودنی، آب‌ سالم و خالص‌ (بدون کلر)، نمک‌ طبیعی (بدون ید) و مایه خمیر ترش طبیعی به‌ دست‌ می‌آید. 👌🏻مخترع نان سنگک و شکل تنور آن #شیخ_بهایی از علما و دانشمندان قرن دهم هجری بوده است. سنگک از نظر مزه، طعم، هضم و سلا‌مت یکی از بهترین نان های ایرانی🇮🇷 شاید هم‌ دنیا🌏 است. #نان #نان_کامل @rahpouyan_salamat

تشکر از آقای دکتر مخلص الائمه #استاندار استان مرکزی و آقای ملکی #دبیر نهضت #احیای_نان_کامل که پاسخگوی دغدغه ما بودند. حقیقتا آرد سبوس‌دار حاصل از آسیاب دانه های #کامل_گندم با آرد سفید که بعداً به آن سبوس اضافه می شود تفاوت ماهوی دارد. #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔴 تاریخچهٔ پنهان ایجاد مدارس امروزی و اهداف که برای آموزش در مدارس تعریف شده بود... حالا بهتر میشه فهمید چرا آموزشی که در مدارس امروزی به دانش‌آموزان داده میشه دیگه کارآمد نیست بلکه مضر است. #آموزش #مدرسه @rahpouyan_salamat

🌀 دو صد گفته چون نیم کردار نیست! 🔻در تربیت فرزندان به این ضرب‌المثل معروف دقت داشته باشیم: دو صد گفته چون نیم کردار نیست! بیش از گفتن، ما باید مفاهیم را با عمل‌مان به فرزند آموزش دهیم. مثل یاد دادن اعداد و جمع و تفریق در ابتدایی، که بچه‌ها مدام با استفاده از دست‌هایشان و میوه‌ها و شمردن آنها، اعداد را یاد می‌گیرند. 🔻مثلاٌ مفهوم نظم را باید با عمل به بچه‌ها نشان داد. باید نظم را در ما حس کنند. فرض کنید شما با اتاقی به هم‌ ریخته و نمازی که سر وقت و نظم خاصش نمی‌خوانید، بچه را توصیه به نظم می‌کنید، مسلّم است که این رفتار اثر کلام شما را خیلی پایین می‌آورد. اگر آنچه ما به فرزندانمان می‌گوییم با آنچه آنها از ما می‌بینند با هم متفاوت باشد، نباید توقع بهترین نتیجه را در تربیت فرزندان‌مان داشته باشیم. 🖌 ” استاد پناهیان " #تربیت_فرزند @rahpouyan_salamat

🌀 رفتاری که منافق می‌سازد😳 🔻 مقام صدق، مقام روشن بودن و شفافیت است. هر اندازه در یک محیط تربیتی و آموزشی، که ارزش‌ها اصل است، هر اندازه صدق باشد، اثرگذاری تربیتی عمیق می‌شود. 🔹️ یعنی اگر به بچه‌ها می‌گویم نماز اول وقت بخوانید ولی خودم موقع نماز اول غذا بخورم بعد نماز بخوانم، بخواهم یا نخواهم اتفاق عجیبی که می‌افتد این است که بچه‌ها منافق بار می‌آیند. ✴️ در حقیقت مهم این است که اگر قرار است من بچه‌ها را به ارزش‌های برتر دعوت کنم خودم جدی‌تر باشم، خودم باور کرده باشم. 🎙" استاد نیلچی زاده " #تربیت_فرزند @rahpouyan_salamat

🟠 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌_بخش مناسب فصل #پاییز، و رفع غلبه خشکی : 🍂🍃 - غذاهای آبپز - آبگوشت - خورشت کدو - خورش به آلو - انواع آش - حلیم - سوپ گندم و جو - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - سیب و آب سیب شیرین - میوه‌های شیرین - برگه هلو - برگه زردآلو - بادام و شیربادام @rahpouyan_salamat

🗞روزنامه گاردین: جوانان آمریکایی برای درک علت پایداری مسلمانانِ فلسطینی شروع به یادگیری #قرآن کرده‌اند. ✨مَا رَأَیْتُ إِلَّا جَمِیلًا ی حضرت زینب‹س› اینبار در میان اجساد خون آلوده کودکان #غزه و مقاومت مردمان #فلسطین جلوه نمود. جهان در حال بیداری است🌱 @rahpouyan_salamat

#تربیت_فرزند براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید : 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . ::

🌱ثمرات عملیات #طوفان_الاقصی 🎥 من آتئیست هستم. اما #قرآن مى‌خوانم تا بدانم چه رازى باعث مقاومت و تحمل مردم #فلسطين شده است!؟ ما باید نسخه‌اى از قرآن به #كاخ_سفيد براى جو بايدن بفرستيم... ☄او مى‌گويد #آتش‌بس ممكن نيست؛ من مى‌گويم انتخاب مجدد او هم ممكن نيست.👌🏻 @rahpouyan_salamat

📙🌼🌿 🌼 #حدیث ⚜امام باقر علیه السلام می فرمایند: «اَلنِّسَاءُ يُحْبِبْنَ أَنْ يَرَيْنَ اَلرَّجُلَ فِي مِثْلِ مَا يُحِبُّ اَلرَّجُلُ أَنْ يَرَى فِيهِ اَلنِّسَاءَ مِنَ اَلزِّينَةِ.» 💠همان گونه که #مردان دوست دارند زن خود را #زینت شده ببینند، #زنان نیز دوست دارند شوهر خود را آراسته ببینند. 📚مکارم الاخلاق، ص ۸۰ #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━🌼🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌼🌿━━━━━┛

🌾 گندم کامل آهن دارد. 🍞 آرد کاملِ گندم دارای مس، روی، منگنز، منیزیم و... می باشد که مجموعا چهل ماده مفید برای بدن را دربر دارد. فیبر ویتامین C و B در آرد کامل وجود دارد... ⚠️متاسفانه اکثر آردهای مصرفی کشور آرد سفید است که نشاسته است و باعث دیابت، یبوست و... می شود. #نان_کامل #آرد_سبوس_دار @rahpouyan_salamat

فرارسیدن #هفته_بسیج رو به همه بسیجیان ایران، عراق، لبنان، سوریه، یمن، فلسطین (شلوار سه خط پوشان) و خصوصا پایگاه‌های تازه تأسیس در بسیج لندن 😄 بسیج پاریس😁 بسیج نیویورک 😂 و بقیه پایگاه‌های #بسیج در سایر کشورها تبریک میگیم. 🇮🇷‏ انقلاب #ایران پشت مرزها، منتظر ویزا نمی‌ماند.✌️ @rahpouyan_salamat

#تلنگر✨ ‌چہِ‌انتظـٰارعجیبۍ❗️ نه‌ڪوششے... نه‌دعـٰایۍ... فقط‌نشستہ‌ایم‌‌و می‌گوییم‌: خداڪُندڪه‌بیایـۍ . . ❗️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#امام‌زمانم•🌿♥️•